HodTari.com

Sådan bliver du gravid efter 40 år

At blive gravid er ikke så simpel som du troede, især hvis det er efter 40 år. Følg disse trin for at finde ud af, hvordan du bliver gravid efter 40 år.

trin

Billedbetegnelse Få gravid over 40 trin 1
1
Prøv selv, men ikke for længe.
  • Efter at have stoppet brugen af ​​prævention, prøv at blive gravid uden at tænke på, om der vil være vanskeligheder eller ej. Bare fordi chancerne for, at kvinder bliver gravid i denne alder, er mindre gunstige, betyder det ikke, at du vil være en af ​​dem. Bliv rolig og se hvad der sker. Hvis du efter tre måneder ikke bliver gravid, planlæg en aftale med en læge for at diskutere dine muligheder.

  • Video: 3 gode råd til at blive gravid

    Billedbetegnelse Få gravid over 40 trin 2
    2
    Se nøje på dine menstruationscykler.
    • Hvis du har brugt p-piller i flere år, kan det tage lidt tid, før din menstruationscyklus vender tilbage til normal. Vær opmærksom på, hvor længe dine cykler har, når du menstruerer, og når du er ægløsende. Der er flere måder at bestemme ægløsning på, herunder blodprøver, urinprøvninger og overvågning af daglig kropstemperatur. Det er vigtigt at huske, at ikke alle kvinder har samme cyklus, så din ægløsningstid kan være helt anderledes end andres. Ægløsning kan forekomme på forskellige dage i hver cyklus.
  • Billedbetegnelse Få gravid over 40 trin 3
    3

    Video: UPDATE EFTER FØDSLEN!! // mor & baby + mavebilleder



    Vær i form.
    • Din krop skal være så sund som muligt for at forberede sig på at modtage et barn. Hvis du er overvægtig, er det tid til at miste de ekstra pund. Hvis du ikke har en regelmæssig træningsrutine, er det tid til at starte. Der er ikke behov for overdrivelse, men forplig dig selv! Bare at tilføje nogle få miles om ugen kan have stor indflydelse på dit helbred.
  • Billedets titel Få gravid over 40 trin 4
    4
    Sæt ernæringen først.
    • Du kan øge fertiliteten med nogle enkle diætændringer. Skær de raffinerede korn, såsom hvid ris og brød, og erstat dem med fuldkorn som fuldkornet ris og brød. Reducer dit indtag af tomme kalorier, da de giver næsten ingenting eller meget lidt næringsværdi og erstatter dem med portioner af frugt eller grøntsager. At skære alkohol og cigaretter kan også øge dine chancer for at blive gravid.

  • Video: VI ER GRAVIDE ! - Se vores reaktioner!

    Billedets titel Få gravid over 40 trin 5
    5
    Kontakt en specialist.
    • Mens gynækologer kan hjælpe dig med at øge dine chancer for at blive gravid, er deres ressourcer begrænsede. De kan lave blodprøver og tilbyde opfølgning, hvilket kan være nok for dig, men en specialist kan hjælpe dig med at bruge din tid og penge klogere.
    • Eksperter kan anbefale forskellige frugtbarhedsbehandlinger afhængigt af dit niveau af komfort og budget. Der er medicin, som Clomid, der kan hjælpe med ægløsning, hvis det er problemet. Behandlinger kan variere fra overkommelige til mere invasive procedurer, såsom in vitro befrugtning, men kan i høj grad øge dine chancer for at blive gravid.

    • tips

    • Slap! Fertilitet kan påvirkes af angst. Fortæl dine venner med mandlige partnere, "Lad os have det sjovt for et par måneder, før vi bliver gravid!"
    • For mere information om at blive gravid efter 40 år, tjek på pålidelige websteder.
    • Pas på dit helbred. Etablere en sund base at blive gravid, herunder hormonal balance, kosttilskud, rene fiskeolier, ekstra folinsyre, vitamin D og probiotika er nødvendige for at designe og vedligeholde en sund graviditet.
    • Tjek for allergi. Det er almindeligt for kvinder, der har svært ved at blive gravid, at have fødevareallergi eller følsomhed, der påvirker kroppen negativt.

    advarsler

    • Husk at under graviditeten efter 40 er der større risiko for at der opstår problemer.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com