Sådan ved du, når du arbejder på en aggressiv passiv måde

Du ved normalt, når du handler passivt aggressivt. Men hvis du virkelig ikke har nogen idé om, hvis det er din vej, her er nogle tips.

trin

Video: MARIE LIBRA SEPTEMBER 2018 MONTHLY HOROSCOPE

Billede med titlen Know when you are acting passive aggressive trin 1
1
Vær opmærksom på disse typer adfærd og bemærk at de alle er karakteristiske for et passivt aggressivt aspekt:
  • Du fortæller nogen, du kan lide dem, eller du genkender deres indsats, men du taler dårligt om dem bag din ryg.
  • Du fortæller nogen, du har glemt, at han bad dig om at gøre noget - så du slippe af med ansvaret.
  • Du behøver ikke være uenig med nogen i person, men det så efterlader lidt utilfredshed billetter limet til computerskærmen på den person, eller sende e-mails taler om de ting, hun sagde tidligere, og du generet.
  • Du smiler på din chef og er enig med alt, hvad han siger, men så gør du ting på din måde og intet, der var i overensstemmelse med din chef.
  • Du accepterer at have ansvar som en del af et team til et projekt, men sabotagen, når de øvrige medlemmer af gruppen ikke kan se.
  • Du forlader telefonen fra krogen, når du ved, at nogen forsøger at nå dig.
  • Du opretter en usynlig chef i din virksomhed, eller du skaber en karakter i et online-fællesskab og får folk til at tro, at de er de fiktive mennesker, der giver ordrer.
  • Du ankommer sent for et møde eller en begivenhed, som du havde begået og var begejstret for, men faktisk gjorde aldrig noget punkt på et sådant møde.
  • Du kan lide et rod, fordi det gemmer ting og hjælper dig med at se utilfreds.
  • Du kan ikke lide myndighed eller noget der er en trussel mod din perfekte verden.
  • Du er sarkastisk - at bruge din vittighed på bekostning af andre er et spil for dig.
  • Du taber ting - alt, hvad der er nødvendigt for at færdiggøre projekter, der kan sætte dig i stand til ansvarlig for noget mv.
  • Du kan være stædig nok til aldrig at lytte til, hvad andre har at sige, selvom du altid foregiver at være enig med dem.
  • Video: The psychology of evil | Philip Zimbardo

    Billede med titlen Know when you act passive aggressive trin 2
    2
    Find noget på denne liste, som du ikke gør og overveje dette som bevis for, at det ikke er passivt aggressivt.
  • Billede med titlen Know When You Acting Aggressive Step 3
    3
    Pas på de ting, du finder svært at gøre. Der er mange ting, som folk med passiv aggressiv personlighed har svært ved at gøre, herunder:
    • Fortæl folk hvad de virkelig mener (på et diplomatisk og høfligt sprog).
    • Brande eller rehire folk.
    • Lær folk til at gøre noget andet (passive aggressive mennesker er meget utålmodige).
    • Mød deadlines (udsættelse er dit motto)
    • Sig nej til nogen og noget. Du foretrækker at sige ja og sabotage planlægning til at gøre noget i stedet for at være ærlig og forklare, hvad du ikke kan gøre, eller vise lidt, hvis i tilstedeværelse af en person (normalt et familiemedlem), og gøre tingene alligevel, håber ikke bede hende om flere favoriserer.
    • Vende vrede til noget produktivt (al din vrede er selvstyret, gør dig skade)
  • Video: MARIE MOORE ARIES ASTROLOGY/TAROT JULY 16,2018 WEEKLY HOROSCOPE

    Billede med titlen Know when you are acting passive aggressive trin 4


    4
    Forstå, at din adfærd styrer dig. Passiv-aggressive mennesker handler høfligt med andre og selv med de nærmeste. Når alene, klager disse mennesker over alle de kender og stoler ikke på nogen anden. Faktisk har mange passive aggressive et højt niveau af selvfortalelse kombineret med et overlegenhedskompleks. Dette er en potent og modbydelig blanding, der ødelægger deres selvværd over tid og fører dem til at hader de mennesker, som de er i kontakt med hele tiden. Men jo mere passivt reagerer de på mennesker, jo mindre andre bemærker deres indsats og nytteværdi, og jo mere aggressive de føler.
  • Billede med titlen Know when you are acting passive aggressive trin 5
    5
    Se, hvordan du føler. På grund af konstant kæmper med sig selv internt og levende optrædener i samfundet, og på samme tid give deres bedste for at skjule eventuelle vrede mod de mennesker omkring dig, din krop er i krig, fordi du ender med at bruge det at give ikke-verbale svar på deres verbale handicap. Det er sandsynligt, at du vil have uforklarlige sygdomme, ømme muskler, konstant træthed, irritabilitet, følelse af ikke højde for et par dage, bange for, at deres løgne kan blive opdaget, fordi du ikke kan huske, hvilke historier opfundet, som folk, og syg at det manifesterer sig, når du ikke kan tage det længere, og du finder det bedre at isolere dig selv og skjule, indtil det hele er over.
  • Billede med titlen Know when you are acting passive aggressive trin 6
    6

    Video: How to fix a broken heart | Guy Winch

    Gennemgå dit personlige liv. Det er én ting at være passiv-aggressiv kun i arbejdsmiljøet og hjemme for at handle anderledes. Men en konstant passiv-aggressiv person, der altid anvender ikke-verbale angreb for at opnå - til og dermed forsvare - fra familie, venner og kolleger mister de bedste ting i livet, såsom intimitet, tillid og venskab. Din familie vil behandle dig som en dørmåtte, hvis du ikke udtrykke din mening, og din vrede stigning på grund af det, så vrede af hans familie vil føre dem til at se dig som en person humørsyg, stædig og irriterende snarere end en person selvhævdende, attraktiv og selvforsynende.
  • Billede med titlen Know When You Acting Aggressive Step 7
    7
    Hjælp dig selv. Hvis du ser skiltene, skal du gøre noget ved det. Du fortjener at være den assertive, attraktive, tillidsfulde person, du vil være. Her er nogle ting at overveje:
    • Tag nogle klasser for at øge din selvtillid.
    • Søg hjælp fra en psykolog eller anden sundhedspersonale.
    • Stop med at se andre som trusler og se dig selv som et offer - hvis du ikke vil gøre noget, så sig det.
    • Få ting gjort rigtigt - stop procrastinating og "glem" forpligtelser med det formål - folk er klar over, hvad du gør og bliver træt af det.
    • Tænk positivt. At være pessimistisk hele tiden påvirker ikke kun de mennesker omkring dig, men også kvæl dig og dine evner.
    • Forstå, at "du" er ansvarlig for dig selv, og at kun "dig" kan gøre dit liv bedre.
    • Stop med at kritisere andre, især myndighederne. Dette mindsker dem ikke, men mindsker dem. Det gør dem også en kedelig person til at være omkring, da andre ved, at de kan være deres næste offer.
  • tips

    • Udveksle negative tanker for positive. Låne sætninger fra store tænkere, hvis du ikke kan lave din egen - du skal virkelig bryde denne cyklus af negativitet og pessimisme.
    • Forlad meddelelser fyldt med positive tanker overalt i huset. Fortæl dig selv, at du er venlig, værdig og oprejst. Forklar, at uanset hvad der skete med dig som barn, er du en vidunderlig voksen, der fortjener det allerbedste. Fortæl dig selv, at folkene omkring dig elsker dig. Og sig alt fra hjertet.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com