Sådan accepterer du kritik på arbejdspladsen

Tjek dit arbejde mere end én gang. Når du er færdig, og før du sender den til din vejleder, skal du kontrollere alt ud igen med omhu. Dette kan hjælpe dig med at undgå dumme fejltagelser og sikre, at din chef ikke bryder sig om mindre problemer.

Tag det ikke personligt. Hvis en kollega kritiserer, husk at det ikke betyder, at han ikke kan lide dig eller at du ikke er god nok til jobbet. Din kollega prøver bare at sikre, at du gør det bedste arbejde, du kan.

Lyt omhyggeligt. Hvis du ignorerer kritik, er du forpligtet til at gentage de samme fejl. Tag noter og husk, hvordan du løser problemet. Dette trin er den mest udfordrende, fordi det er nødvendigt at sluge stolthed og indrømme ansvaret for arbejdsrelaterede fejl.

Spørg dig selv, hvad du kan lære af kritik. Hvis du føler at du bliver defensiv eller fornærmer dig selv, skal du gentage spørgsmålet Hvad kan jeg lære?

Aftale om dele. De fleste mennesker, der står over for kritik, fokuserer på den negative del af feedback (som måske ikke er sandt) og ignorerer resten. Dette løser ikke problemet, og du lærer ingenting. Når du er enig i en del, åbner den sig for at lære. Du behøver ikke være enig med alt, at acceptere kun et lille aspekt af kritik skaber en atmosfære af teamwork. Fokuset kan så være på teamwork for at løse et problem, hvilket reducerer følelsen af ​​at blive angrebet.

Analysér og vurder hvad du har hørt. Du har brug for tid til at behandle oplysningerne, identificere om det er en gyldig kritiker og beslutte, hvad du skal gøre for at løse problemet eller rette fejlen. Hvis du har hørt klagen gentagne gange, skal du tænke på, hvad du kan lære af situationen, så det ikke sker igen.

Hold ikke vred. At blive vred eller forstyrret kan påvirke dit fremtidige arbejde. Tag hovedet af og koncentrere dig om at gøre dit bedste på den næste opgave.

Husk at intet sker ved en tilfældighed. Hvis en bestemt kollega ikke er meget modtagelig, eller din chef lige har fået navn som en medarbejder i måneden, er det normalt en god ting, fordi noget meget bedre er i handelen for dig. Ingen handling af hårdt arbejde eller tålmodighed går ubelønnet.

Sæt kortene på bordet. Hvis du er foruroliget over den kollega, der kritiserede dig, så lad han vide det så hurtigt som muligt, så der ikke er nogen ulykkelige følelser mellem dig. Forklar hvad der forstyrrer ham og foreslår ændringer for at styrke forholdet.

Accepter det faktum, at andre mennesker kan se tingene anderledes. Selvom du ikke er enig i kritik, kan andre se noget, der gik ubemærket til dig. Hvis de siger, at du er negativ eller autoritær, og du ikke er enig, godt, måske er du og ikke klar over. Accepter det faktum, at andre kan være rigtige, og brug den mulighed for at se inde.