Acceptere kritikere på en venlig og taknemmelig måde

Roen ned Du skal absorbere og konvertere noget af varmen til positiv energi. Dette øjeblik giver dig mulighed for at tænke bedre om din første reaktion. Du vil gøre plads til logik, og efterlade følelser til side. Dette er ikke en kritik af følelserne, men når det er en negativ følelse, kan det gøre mere skade end godt. Så lad dine følelser gå forbi, mens du har positive og proaktive tanker. Så svar mere specifikt, når du føler dig roligere. Kom ikke ind i kampe, der kan forårsage problemer.

Slå negativ til positiv. En af hemmelighederne til at lykkes i alt, hvad du gør, er evnen til at finde den lyse side i ting, der normalt ses som negative. Er sygdommen tvunget til at holde op med at udøve? Det bliver en velkommen pause. Er du træt af dit job? Det er på tide at genopdage, hvad der er vigtigt og se efter et bedre job. Du kan gøre det samme med kritikken: find den lyse side. Kritikken kan naturligvis være dårlig og uhøflig, men i de fleste tilfælde kan du finde den gyldne nugget: en ærlig tilbagekomst og et forslag til forbedring.

Se det som en mulighed for at forbedre - og uden denne løbende forbedring bliver vi stillestående. Forbedring er en god ting. For eksempel, denne kritik: "Du skriver altid om de samme ting, og dine blogindlæg er kedelige og forældede" kan ses som "Jeg skal øge antallet af mine stillinger og opdage nye måder at se ældre ting på." Selvfølgelig er dette bare et eksempel, du behøver ikke gøre det med al kritik. Nogle gange er det bare en person, der ikke har en god dag, men ofte er der mindst en sandfærdig baggrund i kritik.

Tak for gennemgangen. Selv hvis nogen er hård og uhøflig, tak ham. Personen kan have en dårlig dag eller kan være en negativ person generelt. Alligevel vil din holdning af taknemmelighed nok forlade dig. Hvis du sætter pris på en anmeldelse, kan du drage fordel af det. Vær sød, fordi du måske allerede har gjort det samme med en anden person, bevidst eller ubevidst. Alt på grund af den enkle handling at takke en kritiker. Det vil være uventet og normalt værdsat. Og selvom du ikke har lyst til at takke for kritik, er det stadig godt at gøre det selv. Det er en måde at huske på, at kritikken var god for dig og holde dig ydmyg og uoverbevist.

Lær af kritikken. Når du først kan se den lyse side, skal du ikke gå tilbage til arbejde som du gjorde før. Forsøg at forbedre. Dette er et vanskeligt begreb for nogle mennesker, fordi de normalt tror, ​​at de altid har ret. Men ingen har altid ret. Du kan faktisk være forkert, og kritik kan være rigtig. Så se om der er noget der kan ændre sig for at forbedre. Og lav derefter ændringen. Bestræbe sig på at kommunikere bedre. Du vil ende med at blive tilfreds med din indsats.

Vær den bedre person. Vi ser ofte kritik som et personligt angreb, en fornærmelse over for den person, vi er. Men det er det ikke. Nå, måske er det et par gange, men vi bør ikke se det på den måde. Accepter kritik af dine handlinger og ikke din egen. Hvis du gør det, vil du være i stand til at adskille kritik følelsesmæssigt og se, hvad der skal gøres. Men den måde, de fleste af os håndterer den kritik, vi ender med at have som personlige angreb, er at angribe tilbage. "Jeg vil ikke lade nogen tale med mig sådan." Især hvis kritikken er offentliggjort, som i kommentarer fra en blog eller et forum. Du er nødt til at forsvare dig selv og angribe personen ... rigtigt? Forkert. Ved at angribe personen vil du være på samme niveau som hende. Selvom personen har været dårlig eller uhøflig, behøver du ikke at handle på samme måde. Du behøver ikke at begå de samme synder. Vær en bedre person end hun er.

Bliv rolig og positiv. Hvis du kan komme igennem fornærmelserne og angrebene og reagere kritisk på ro og ro positivt, bliver du den bedre person. Og gætte hvad? Der er to gode fordele relateret til dette:

• Folk vil beundre dig og tænke bedre på dig for at overvinde angrebet. Især hvis du bliver positiv og virkelig accepterer kritikken godt.
• Du vil føle dig bedre. Ved at deltage i personlige angreb bliver vi beskidte. Men hvis vi kan overvinde det niveau, føler vi os godt om os selv. Og det er den vigtigste fordel for alle.

Beat kritikken. Hvordan man kan overvinde angrebene og være den bedste person? Fjernelse af kritik og kun kigger på de kritiserede handlinger. Ser den positive side af kritik og forsøger at forbedre. Tak for kritikken. Og reagerer med en positiv holdning. Et hurtigt eksempel: Nogen kritiserer noget, han skrev, og sagde: "Du er en idiot. Jeg forstår ikke hvad "x" har at gøre med "og". Et typisk godt svar ville være at ignorere den første sætning.

Tag interjection som en mulighed for præcisering. Tak kritikeren, overvinde fornærmelsen og benytte lejligheden til bedre at forklare din ide. Ved at være positiv accepterer du kritikken på en venlig og taknemmelig måde. Sig noget som "Tak for at give mig mulighed for at præcisere emnet. Jeg tror, ​​det har ikke været så klart, som jeg gerne vil. Hvad "x" har at gøre med "y" er ... og .... Tak for det store spørgsmål! ". På den måde, at være den smarteste person, vil du føle dig godt til at overvinde og bruge fornærmelsen til et større formål.

Undgå at se forretning og træning som en "blodig sport" og se, at du ikke "ser folkene over": I stedet er du en stor kommunikator, der viser andre, hvordan du gør det. Vær en omsorgsfuld person og demonstrér, hvilken kommunikation der skal være, så at "dit" mål nås!