Fra sprøde svinekoteletter til den traditionelle sauteed-kinesiske er der forskellige måder at forberede den stegte svinekød på. Læs denne artikel for trefinger slik opskrifter, der vil være klar på mindre end en time!
Serverer: 8 | Samlet tilberedningstid: 30 minutter
Sauteed svinekød med ingefær
100 g magert svinekød, tyndt skåret
2 spsk vegetabilsk olie
Stykke af frisk ingefær 1,3 cm, tyndt skåret
1 1/2 tsk sojasovs
1/3 tsk sukker
1 tsk sesamolie
1 hakket forårsløg
1 spiseskefulde kinesisk risvin
Dampet hvid ris
Serverer: 2 | Samlet tilberedningstid: 30 minutter
Broiled Pork Filet Med Broccoli
340 g svinekød, skåret i 0,6 cm skiver, uden hud
3 spiseskefulde sojasaus
1 spiseskefulde kinesisk risvin
1/4 kop østers sovs
3/4 kop kylling bouillon
2 teskefulde majsstivelse
1/2 tsk sort sesamolie
1/2 tsk knust rød peber
2 spiseskefulde madolie
1 medium løg, skåret
3 fed hvidløg, tyndt skåret
340 g hakkede broccolifloretter
1/2 kop ristet cashewnødder
Grøn løg, tyndt skåret
Dampet hvid ris
Serverer: 4-6 | Samlet forberedelsestid: 50 minutter "
trin
Metode 1 Sydlige stegte svinekoteletter
Video: Sådan snørrer man kød
Video: Opskrift med kød: Sådan laver du nem og solid hverdagsmad til familien med en god bøf | REMA 1000
1
Bland salt, peber, cayenne peber og selleri frø i en skål for at danne en pulverformet krydderier til svinekoteletterne. Arranger dem i en stor skål og gnid krydderierne på begge sider af hvert stykke.
2
Hæld smørret over koteletterne og drej dem en gang for at belægge begge sider. Spred melet i en stor, lavvandet skål og sæt til side.
3
Video: Stegte ris med æg og kylling (eller andet kød) - kinesisk biksemad
Varm olien til 176 ° C i en dyb stegepande. Dyp hver kotelet ind i melet, sørg for at belægge hvert stykke grundigt. Fjern overskydende mel, og overfør derefter hvert stykke kød til stegepanden.
Arranger kødet i et enkelt lag over panden, tilbered i skift om nødvendigt.
4
Stek hvert stykke kød i 8 til 10 minutter, eller indtil det er gyldenbrunt. Vend hver en gang, mens du laver mad.
5
Fjern koteletterne fra stegepanden og læg dem i en serveringsskål, der er foret med papirhåndklæde. Håndklæder vil absorbere overskydende olie.
6
Server med det samme. Nyd med en salat, grillede grøntsager og / eller kartoffelmos som side retter.
Metode 2 Pork Sausage With Ginger
1
Varm vegetabilsk olie i en stor stegepande over medium høj varme. Tilsæt ingefær og steg, indtil du lugter det.
2
Tilsæt svinekød, sojasovs og sukker i stegepanden. Kog i ca. 10 minutter, omrør lejlighedsvis.
3
Bland sesamolie, græs og risvin. Sænk varmen til kog og fortsæt med at lave mad i ca. 5 minutter, eller indtil svinekød er øm.
4
Fjern stekepanden fra varmen. Serveres med hvid ris og garnér med revet gulerod
Metode 3 Broiled Pork Filet Med Broccoli
1
Sæt skiverne af svinekød i en skål og bland med risvinen og 1 spiseskefulde sojasovs. Dæk og køle i mindst 30 minutter
2
Bland 1/4 kop kylling bouillon, 2 spiseskefulde sojasauce, majsstivelse, sesamolie, østersaus og knust rød peber i en lille skål. Bland alle ingredienser og sæt til side.
3
Varm en wok eller stegepande over høj varme. Tilsæt vegetabilsk olie i panden og, når det er varmt, tilsæt svinekød. Kog i ca. 1 minut, eller indtil det holder op med at blive pink. Overfør til en separat skål.
4
Læg løg og hvidløg i panden og kog i ca. 30 sekunder, indtil de er ømme. Tilsæt broccoli og 1/2 kop resterende kylling bouillon. Kog grøntsagerne i ca. 3 minutter, omrør lejlighedsvis.
5
Hæld sojasovs og kyllingemængde i panden og kog i endnu et minut, eller indtil saucen fortykker.
6
Sæt svinekødet tilbage i panden og drys cashewnøtterne. Bland ingredienserne og tjen straks.
Nyd denne skål med dampet hvid ris og garnér med hakket grønt.
tips
Gulerødder, halværter, ægplanter og andre sauterede grøntsager kan tilsættes eller substitueres i sauterede svinekødrecept til en ekstra smag.