Der er krydret mad i alle lande, og de fleste har spist noget krydret på et tidspunkt i deres liv. Dette er en stor del af den kulinariske kultur. Fortsæt læsning for at få en god grundlæggende viden om, hvordan man spiser krydret mad.
Video: SÅDAN KAN DU SPISE DIG STOR OG STÆRK BILLIGT! + VINDER FUNDET
1
Find ud af, hvilken slags mad der er krydret. Chili peber er krydret og er den mest almindelige ingrediens i denne type mad. Hvis du vil have vanen med at spise krydret mad, tage et kig på nogle opskrifter. Du kan undersøge dette på internettet. En god opskrift er Adena`s Kebab.
2
Passer til krydret mad. For at tilpasse, bør du starte med noget lys. Stadig krydret, men ikke så meget til det punkt at skabe en dårlig hukommelse om at spise noget krydret for meget og følelse dårligt bagefter. Forøg niveauet af krydret mad, når du er komfortabel med hvad du spiser. Stig gradvist, når du vil.
Video: Holger spiser meget stærk chili
3
Kend metoderne til Cool tungen efter at have spist krydret mad. Før du spiser noget krydret, spis noget koldt og sødt som en is. Hvis du har spist noget meget krydret, prøv at drikke mælk. Mejeriprodukter hjælper med at afkøle munden. Drikke ikke vand, da det ikke hjælper medmindre det er varmt vand på et stykke klud.
4
Få kendskab til sundhedsfordelene ved krydret mad. Det hjælper med at tabe sig, er godt for hjertet, forhindrer kræft, forbedrer omsætning, vejrtrækning og fordøjelse, kan helbrede forkølelse og influenza, hjælper dig med at sove bedre, nærer dit sexliv og forbedrer dit humør. Har jeg brug for mere? Den krydrede mad det er meget sundt!