HodTari.com

Sådan bekæmpes cellulite

Skønheds terapeuten, Sarah Chapman, viser, hvordan man kan slippe af med cellulite, et almindeligt hudproblem, der stadig ikke har nogen permanent helbredelse.

trin

Video: Sådan undgår du inflammation i kroppen

Billede med titlen Combat Cellulite Step 1

Video: Cellu Tone reducerer appelsinhud

1
Hvad er cellulite? Cellulite påvirker 80% af kvinderne og er forårsaget af faktorer som dårlig kost og manglende træning. Det er ophobningen af ​​toksiner og fedtstoffer, der er fanget i fedtceller og vises på overfladen af ​​huden.
  • Billede med titlen Combat Cellulite Step 2
    2
    Drik vand. Drikkevand eliminerer toksiner, så du skal tage 2 liter vand om dagen. Dette hjælper også kroppen til at fungere mere effektivt, hjælper cirkulation og dræning.


  • Billede med titlen Combat Cellulite Trin 3
    3
    livsstil. At reducere cellulite, drik mindre kaffe og alkohol, og reducer fedtindholdet i din kost. Prøv at udøve regelmæssigt og drik rigeligt med vand.

  • Video: Cellulite test

    Billede med titlen Combat Cellulite Step 4
    4

    Video: Rosmarin ekstrakt bekæmper cellulite

    Pensel krop Brug en tør kropsborste, der findes i apoteker. Start ved fødderne og massage hele din krop op i hjertet. Massage din krop med lange, kraftige bevægelser, med fokus på områder, der er tilbøjelige til cellulite.

    • tips

    • Kaffebønner er meget effektive til at reducere cellulite. Det siges at arbejde bedre end noget, og kropsbehandlinger er brugt. Her er en opskrift på hjemmelavede ingredienser! De dyre cremer mod cellulite har én ingrediens til fælles: koffein! Du kan lave din egen cellulitebehandling med kaffebønner - det virker som et underligt. Sådan er det:
      • Dæk gulvet på dit badeværelse med nogle aviser.
      • Bland en fjerdedel kop varm kaffe grunde med en spiseskefuld olivenolie. Det fungerer bedst, hvis linten er lunken.
      • Træd på avisen og påfør kaffeblandingen på områderne af din cellulite ved hjælp af dine hænder eller en vegetabilsk svamp. Du skal ikke bekymre dig, hvis du falder for meget på gulvet, nok bliver der på din hud.
      • Sæt pladen i plastfolie og lad den stå i flere minutter.
      • Fjern plastfilmen og pensér overskydende kaffe. Bathe i lunkent vand. Denne procedure er mest effektiv, når den gentages to gange om ugen.
    • Husk at selv tynde kvinder har cellulite. Det handler ikke om vægt, men om livsstil. Hvis du er tynd, skal du ikke automatisk udlede, at du aldrig får cellulite - i stedet forsøge at forhindre det ved at føre et aktivt og sundt liv.
    • Brug af en effektiv anti-cellulite lotion i mere end 2 måneder kan betydeligt forbedre udseendet af de berørte områder. Ansøg to gange dagligt for at opnå de bedste resultater.
    • Undgå at bære stramme tøj, da de også er en bidragende faktor til cellulite.
    • Søg på internettet for specialiserede hjemmesider og fora, helst fra dit land. I dem kan du finde kvinder, der har testet flere metoder og / eller cremer og kan fortælle om de arbejder.
    • Det mest almindelige forslag til reduktion af cellulite er fedtreduktion. Det er sjældent rapporteret, at cellulite forekommer værre efter vægttab, men det kan skyldes den hud, der er blevet svækket.
    • Den bedste måde at bekæmpe cellulitter på er at bruge alle metoder samtidigt: kost, motion, massage, lotion og laserbehandling.
    • Laserbehandling er den mest effektive måde at bekæmpe cellulite på, men det er normalt meget dyrt. Men værd at hver øre brugt. Du kan få en til enhver god skønhedssalon.
    • Der er specifikke typer effektive øvelser til at reducere cellulite. Spørg din personlige træner, hvad de er, og hvordan man gør dem.
    • Kontakt din hudlæge. Spørg, hvilke er de mest effektive cremer til at reducere cellulite. Han ved bestemt det bedste.
    • Søg andre opskrifter på internettet. Nogle bruger kaffebønner, salt, sukker og honning. Der er mange derude, og de er alle billige.

    advarsler

    • Overdrive ikke anti-cellulitemassagen, ellers kan din hud miste sin fasthed og elasticitet.
    • Spild ikke dine penge på over-the-counter cremer. Mange virker ikke og kan ikke godkendes af ANVISA.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com