Hvordan man undgår at bruge grimme ord

Lad os være ærlige, vi er ikke altid glade for andre. Nogle gange gjorde eller sagde de noget, der irriterede os og fortjente et svar. En ting at undgå er imidlertid at være unødigt grusom. Tal hvad du vil tale med tilstande og forsøge at fungere ordentligt, når du snakker, og undgå "tunge" ord. En mentalitetsændring er en god måde at undgå at bruge onde ord og gøre dig til en mere behagelig person.

indhold

Trin

Del 1tænker på ord

Video: hjemsØgt af idiotiske ordspil | feat. jeppe Ølgaard

Del 2taler med andre

Video: test! kan du finde 12 ordspil i den her sketch?
Tips
Video: ordspil tester grÆnsen for demonetization
Kilder og citater

trin

Del 1
Tænker på ord

Video: HJEMSØGT AF IDIOTISKE ORDSPIL | Feat. Jeppe Ølgaard

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 1

Identificer dine mønstre af fjendtlige sætninger. Der er flere måder at være grusomme over for andre. Nogle ord gør folk syge og forårsager mistillid og vrede. Ved at identificere de typer af sætninger, du bruger, når du snakker med andre, kan du tilpasse den måde, du kommunikerer.

Karakterkritik. Dette er en bred sætning, der definerer en person frem for at fremhæve en bestemt klage. Disse udsagn tyder på, at den anden person er uhensigtsmæssig dårlig eller værdiløs, og det vil ikke løse deres problemer.
Ugyldiggørelse. Dette er en anden måde at reagere på en person uden at svare på spørgsmålet. Du indsnæver perspektivet eller synspunkterne på den anden, idet du tager højde for svaret. I stedet for at tage fat på, hvad personen siger, siger du "Dette er latterligt" eller "Det giver ikke mening."
Udfordrende. På samme måde som ugyldighed svarer du på de andres synspunkter ved at kassere dem eller bruge dem som en chance for at vise, hvor dumt du tror, du er. Nogle fælles sætninger er: "Hvordan kan du sige noget så dumt?" Eller "Ved du virkelig hvad du taler om?"
Forkyndelse. Det er, når du reagerer på en anden, som bestrider dem. Dette kan være ondt og skadeligt, hvis du taler til en person, der ikke er din underordnede, og derfor ikke bør modtage denne form for svar. Erklæringer som "Du bør vide, hvad du laver" eller "Du er for umodne" angriber en persons adfærd og behandler dig som et barn.
Trussel om nedlæggelse. Dette tyder på, at den person, du snakker med, ikke betyder noget eller ikke er værd at lytte til. Erklæringer som "Jeg er ligeglad med hvad du gør" eller "Jeg behøver ikke at høre dig" foreslår at du er parat til at gå til side, og at den anden person ikke betyder noget for dig.
Trussel mod eksil. Dette ligner opgivelse, men mere direkte. Nogle eksempler er udsagn som "Gå væk" eller "Jeg vil ikke beskæftige dig med dig, kom dig ud herfra." I stedet for at antyde, at du er ligeglad, flytter du væk fra personen.

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 2

Find positive ting at sige om andre. Når du er i godt humør, skal du kigge efter gode ting at sige om andre mennesker. Praksis foran spejlet, så ros de andre. Positive tanker vil gøre dig til at handle med mere medfølelse og forståelse, hvilket gør dig mindre tilbøjelig til at bruge onde ord, når du er sur eller forstyrret. Også at sige gode ting til andre vil give dig et godt indtryk af dig.

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 3

Tal ikke beskidte ord. At forbande nogen kan få dig til at føle sig godt, men det er en forkert måde at kommunikere på. Desuden jo mere du snakker beskidt, jo mere sandsynligt er du at ende med at tale utilsigtet under en samtale og fornærme en anden.

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 4

Tænk på, hvordan andre mennesker ser verden. Nogle gange kommer grusomhed fra ikke at forstå den andens perspektiv. Du kan krænke ham utilsigtet, fordi han ikke overvejede et andet synspunkt end din. Hvert har et verdensperspektiv, ligesom nogle kan overveje noget grusomt, mens andre finder det underholdende.

En måde at gøre dette på er at tale med en person, du ved, der er uenig med dig. Spørg ham om hans overbevisninger og lyt til hvad han har at sige snarere end at argumentere.

Del 2
Taler med andre

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 5

Rolle ned, når du er sur. Når du føler dig sur, find måder at slappe af hurtigt. Tag dyb indånding for at bremse adrenalin eller tænk hurtigt på noget andet. Gentagelse af en simpel mantra som "slappe af" eller "roe ned" eller tænke på noget afslappende er en god måde at slappe af.

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 6

Vær specifik i kritik. Undgå generaliseringer om en persons arbejde eller aktiviteter. Ved at være specifik giver du den anden person noget håndgribeligt at rette. Større udsagn om ens karakter er mere tilbøjelige til at blive taget personligt og sværere at overvinde.

Specifikke klager kan vedrøre øjeblikke som "Du gør mig vred, når du gør dette" eller "Det var virkelig egoistisk af dig." De er bedre end mere generelle udtalelser om en persons selvværd, f.eks. "Hvorfor forsøger jeg stadig at lære? Du vil aldrig lære" eller "Du er kun bekymret for dig selv."

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 7

Forklar hvad du siger. Nogle gange kan folk være hensynsløse, fordi de reagerer på noget hurtigt. Et kort svar kan let fejlfortolkes, så suppler svarene med en forklaring. Dette giver den anden person mulighed for at forstå, hvad du forsøger at sige.

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 8

Fortæl den anden, hvis han har skadet dig. At give nogen til at være grusom for dig skaber vrede og vrede, og du er mere tilbøjelig til at handle på samme måde. Hvis nogen er grusom over for dig, tal op. Det er bedst at nærme sig problemet hurtigt nok til at forhindre det igen, især hvis det er en person, du lever med.

Tal fra dit synspunkt. En grusom måde at reagere på en person, der gør ondt på dig, er at beskylde dig for at gøre forkerte ting. Du vil sandsynligvis modtage et akkusatorisk svar tilbage. En pænere måde at få din besked på tværs af, er at tale om, hvordan det får dig til at føle. At sige "Jeg føler mig formindsket, når du snakker med mig på den måde" er meget bedre end at tale "Det var uhøfligt" eller "Hvordan kan du være så stolt af mig."

Billedbetegnelse Undgå at bruge grimme ord Trin 9

Video: TEST! Kan du finde 12 ordspil i den her sketch?

Tal ikke med personen. Når du er vred på nogen, og du vil kritisere ham, skal du gøre noget andet. Find en aktivitet for at distrahere din irritation og ro det ned, før du taler med den anden.