Hvordan man konfronterer nogen, der gør ondt i dig

Når nogen gør ondt i os, har vi denne smerte, indtil vi kan finde en måde at tilgive personen på. Vi kan tænke på gengældelse på grund af det onde, der er gjort for os, hvis vi nægter at tilgive, men at holde denne vrede gør ondt mere end personen. Tilgivelse er imidlertid en proces, og det er ikke let. Et vigtigt skridt mod ham er at konfrontere en person, der har skadet dig. Dette er aldrig let - og der er aldrig nogen garanti for, at konfrontationen vil føre til restaurering. Men nogle gange må vi gennemgå det for at helbrede os selv.

I sin fremragende bog "Break Through: When To Give In, Hvordan Skubbe Tilbage", tilbyder Dr. Tim Clinton og Pat Springle råd baseret på erfaringerne med at rådgive folk om usunde og kohærente relationer. "Når vi går ind i et rum og ser personens ansigt, bliver vi forvirrede, vi lukker følelsesmæssigt, eller vi er voldsomt vrede," skriver de. Følg trinene nedenfor, som Tim og Pat anbefaler, når du konfronterer nogen, der har skadet dig (denne proces kommer fra siderne i deres bog "Break Through").