Sådan behandles lavt blodsukkerindhold

Det lave blodsukker, også kaldet hypoglykæmi, er en alvorlig tilstand, der forekommer hos patienter med diabetes eller patienter, som har reaktiv hypoglykæmi. Normale niveauer er mellem 77 og 99 mg / dl, så blodsukkeret betragtes som lav, når det er mindre end 70 mg / dl. Symptomerne omfatter hjertebanken, depression, rastløshed, træthed, bleg hud, rysten, angst, svedtendens, sult, irritabilitet, hovedpine og prikkende fornemmelse i ekstremiteterne. Hypoglykæmi kan være en alvorlig tilstand for insulinkrævende diabetikere, men er sjældent livstruende for dem med kun reaktiv hypoglykæmi. Hvis behandlingen ikke behandles, kan dette problem resultere i kramper, koma eller død. Heldigvis er det meget nemt at behandle lavt blodsukker. Alligevel er det vigtigt at ringe til alarmcentralen, hvis du føler symptomerne på denne tilstand eller du bemærker de store symptomer, der forekommer med en anden person.

indhold

Trin

Metode 1forøgelse af blodsukker
Metode 2hjælper en person med lavt blodsukker
Metode 3forebyggelse af lave blodsukkerniveauer

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Forøgelse af blodsukker

Spis eller drik 15 til 20 gram hurtigtvirkende kulhydrater. Enkelte kulhydrater omfatter sukkerarter, som let nedbrydes i kroppen, i modsætning til stivelse eller fibre. Du har kun brug for 15 til 20 g for hurtigt at øge blodsukkeret. Gode valg omfatter:

3 tabletter glucose-
5 glukosetabletter dextrose-
1 spiseskefuld (15 ml) honning
2 spiseskefulde (30 ml) rosiner,
7 Pixy Stix-
4 yoghurt-
15 frugt konfetti
8 sød og sur-
15 druer-
½ banan-
1 lille æble eller appelsin.

Billedbetegnelse Brug det hemmelige trin 8

Vent 15 minutter, og mål derefter sukkerniveauet. Brug den metode, du altid bruger til at kontrollere, om din blodsukker er vendt tilbage til normal. Priser bør være over 100 mg / dl. Hvis ikke, gentag processen.

Spis en anden servering med enkle kulhydrater, hvis dit sukkerindhold stadig er lavt. Hvis glukosen er under 70 mg / dl (4,0 mmol / l), spis en anden 15-20 g almindelig sukkerdel. Vent endnu 15 minutter og mål glukosen igen.

De fleste mennesker vil stabiliseres efter en eller to cyklusser med sukker imidlertid fortsætte processen, indtil niveauet af blodsukker er over 70 mg / dl (4,0 mmol / l).
Pas på ikke at overdrive det, da dette kan øge glukosen hurtigt.

Billede med titlen Eat Like a Body Builder Trin 12

Lav en lille snack eller spis det næste måltid. Når glukose er stabil, er det nødvendigt at spise en snack, hvis det næste måltid tager mere end en time. Hvis du planlægger at spise inden for en time, vente på det næste måltid. Ellers lav en lille sund snack, der indeholder komplekse kulhydrater, protein og fedt for at stabilisere dit blodsukker.

Snack bør ikke være et simpelt sukker og bør indeholde komplekse kulhydrater.
For eksempel spis en sandwich med en slags kød, salat og tomat i et måltid.
Til snacken, prøv en lav kulhydrat protein bar.

Kontakt en læge. Hvis du har lave glukoseniveauer, skal du ofte se en læge for at se, om du skal foretage ændringer i din kost eller medicin. Fordi lav glukose er en normal forekomst hos diabetespatienter, skal den overvåges regelmæssigt, især hos yngre diabetikere.

Metode 2
Hjælper en person med lavt blodsukker

Billede betegnet Deal med besvimelse Trin 2

Se om personen reagerer. Hvis det er tilfældet, giv 15 til 20 g hurtigtvirkende kulhydrater. Det vil ikke være muligt at tilbyde mad eller drikke med sukker, hvis han er gået ud. Hvis han har et glucagon kit, indgiv injiceringen. Ring nødhjælpstjenester straks, hvis stoffet ikke kan gives.

Forsøg ikke at give mad eller drikke hvis det er ubevidst, da det kan forårsage kvælning.
Indgiv aldrig insulin, når personen har lavt blodsukker. Dette kan sætte hende ind i koma og forårsage død.

Billede med titlen Get Rid of Sunstroke Step 1

Ring til nødtjenester hvis et glucagon kit ikke er tilgængeligt. Hvis der er, administrere og pleje personen før du ringer til nødsituationen, eller spørg nogen om at ringe mens du administrerer sættet.

Billedbetegnelse Giv et skud af testosteron Trin 9

Få glucagon kit. Dette kit er kun tilgængelig på recept, så du kan kun bruge det, hvis personen har en. Glucagon hjælper med at frigive glukose i blodet ved at øge blodsukkeret.

Dette kit kan være i patientens lomme eller pung. Se hurtigt - det skal altid være i en rød plastbeholder.

Billedbetegnelse Giv et intramuskulært injektions trin 7

Injicér glucagonen i gluteus, armen eller ind i patientens lårmuskel. Følg instruktionerne i sættet for at gøre proceduren korrekt. Musklerne i disse områder er de bedste steder til injektion.

Vælg placeringen af lettere adgang, medmindre der er forskellige instruktioner.

Billede betegnet Deal med besvimelse Trin 6

Hjælp personen, når hun vågner op. Hold det stabilt og lad det ikke blive ondt.

Vend patientens krop til siden i tilfælde af opkastning. Placer en spand eller en skuffe ved siden af den, hvis det er nødvendigt.

Billede med titlen Gain Weight Naturally Step 9

Giv den enkelte 15 til 20 g simple kulhydrater. Dette forhindrer leveren i at absorbere glukose tilbage, hvilket vil sænke blodniveauet igen. Gode valg omfatter 120 ml saft eller sodavand, en halv banan eller sukker opløst i en appelsinjuice.

Påmind patienten om at kontakte lægen. Når glucagon er modtaget, er det nødvendigt at have lægehjælp hurtigt. Du skal også få en ny recept til et glucagon kit, hvis personen igen falder igen i fremtiden.

Metode 3
Forebyggelse af lave blodsukkerniveauer

Billede med titlen Gain Weight Naturally Step 13

Kontakt en læge. Din læge vil hjælpe dig med at udvikle en plan for styring af dit blodsukker. Hvad du spiser, de medicin du tager, og hvilken øvelse du har, påvirker dit glukoseniveau. Din læge kan muligvis hjælpe dig med at undgå pludselige fald i dit blodsukker.

Spørg om nye øvelsesrutiner.
Rådfør dig altid med din læge, inden du ændrer fodringen.
Spørg om noget vitamin eller supplement du vil tage, før du prøver det.

Følg en feedplan. Denne plan, der tilbydes af din læge eller diætist, er den bedste mulighed for at opretholde blodsukker. Tilsæt ikke nye fødevarer og ændrer ikke, hvad der blev foreslået. Hvis du nogle gange vil afvige fra planen, skal du straks kontakte din læge eller ernæringsforsker om, hvordan du sikkert kan gøre dette.

Billede med titlen Forøg blodplader Trin 5

Tag dine lægemidler som anvist. Hvis du tager diabetes medicin, skal du tage de korrekte mængder og tider. Disse midler vil holde din blodsukkeret fra at blive for høj, men hvis du bruger dem forkert, kan de få dit blodsukkerindhold til at falde meget.

Billedbetegnelse Tab 10 pund i 1 uge uden piller Trin 5

Lav flere små måltider hele dagen i stedet for tre store måltider. Dette hjælper med at holde glucose stabilt. Vælg afbalancerede måltider, der er inkluderet i din måltidsplan.

Spise flere små måltider er gavnligt for patienter reaktiv hypoglykæmi, som opstår, når niveauet af sukker i blodet falder på grund af overdreven frigivelse af insulin efter måltider.
Sunde retter indeholder lidt kulhydrat og masser af protein og fedt. Spis for eksempel en salat med grillet kylling eller en halv sandwich med suppe.

Billedbetegnelse Administrer din periode som et diabetisk trin 9

Mål blodglukosen i løbet af dagen. Dette giver dig mulighed for at snack inden niveauet falder eller at tage insulin, hvis sukkeret er for højt uventet.

Har altid et glucosesæt med dig.
Tag målinger før og efter planlagte måltider. Forsøg at holde måltider og målinger så konsekvente som muligt.
Kontroller, at apparatet og forsyningerne er korrekte, hvis de ikke er gyldige og stadig er gode til brug. Lav regelmæssige aftaler med endocrinologen og udfør den plan, som din læge har oprettet.

tips

Pas på hypoglykæmi, hvis du forsinke et måltid eller mellemmåltid, arbejde, tager for meget insulin eller tage alkoholiske drikkevarer.
Hvis du har diabetes eller har tendens til ofte at have hypoglykæmi, skal du altid holde glukose tabletter med dig.
Spørg en person ved siden af at blive hos dig i et par minutter, indtil dit blodsukkerniveau vender tilbage til det normale. Dette vil reducere risikoen for skade.
Hvis du har diabetes, skal du bruge en måler.

advarsler

Brug ikke sodavand til at behandle lavt blodsukker, fordi produktet ikke indeholder sukker og ikke hjælper med at løse problemet.
Giv ikke nogen fast eller flydende mad, glukosetablet eller kageisning til enhver, der er bevidstløs.
Hvis du har et meget lavt blodsukkerniveau for ofte, kan din krop ikke have flere symptomer, og du er ikke længere klar over, at der opstår hypoglykæmi. Alvorlige helbredsproblemer kan opstå, hvis dette problem ikke løses.