Hvordan man bruger Glucerna Supplement

Abbott, der fremstiller Glucerna-linjen, er et firma, der producerer kosttilskud til mennesker med diabetes. Det har flere valg af shakes og energi barer, der er designet til at indeholde kulhydrater, som kroppen fordøjes langsomt. Dette hjælper diabetikere med at kontrollere blodglukoserne, hvilket hjælper med at reducere sukkerindholdet.

indhold

Trin

Del 1at afgøre, om glucerna er godt for dig
Del 2herunder produkter af glucerna-linjen i kosten

Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
At afgøre, om Glucerna er godt for dig

Tag kun Glucerna, hvis du har diabetes. Den er udviklet til at blive brugt af mennesker, der har type 1 og 2 diabetes. Det er dog ikke angivet for nogen, der ikke lider af diabetes. Derudover er andre lignende produkter designet til folk, der ikke lider af denne tilstand:

Sørg for.
AdvantEdge.
ZonePerfect.

Kontakt en læge, før du tager Glucerna i tilfælde af svangerskabsdiabetes, da den ikke er blevet testet hos gravide eller ammende kvinder.

Gestationsdiabetes bør overvåges nøje af en læge for at sikre mor og barns sikkerhed.

Tal om Glucerna med en børnelæge, før du giver den til et barn, da dette produkt blev udviklet til voksne ernæringsbehov.

Børn under fire år bør ikke forbruge Glucerna-produkter.
Børn i alderen 4 til 8 år kan kun bruge Glucerna-produkter med lægehjælp.
Børn over 9 år kan inkludere Glucerna-produkter i kosten, forudsat at de ledsages af lægehjælp.

Brug ikke Glucerna-produkter til behandling af insulinchok. Denne betingelse opstår, når diabetikere har for meget insulin i blodet, hvilket medfører en nedgang i sukkerraten. Hvis det ikke behandles straks, kan det føre til diabetisk koma eller endda være dødelig.

Glucerna-produkter behandler ikke insulinchok effektivt, fordi de fordøjes meget langsomt.
Søg straks lægehjælp, hvis du har et insulinstød.
Glucerna er ikke blevet testet hos mennesker, der lider af lavt blodsukker, men har ikke diabetes (kaldet hypoglykæmi). Hvis du har hypoglykæmi, skal du konsultere en læge, før du bruger Glucerna-produkter.

Del 2
Herunder produkter af Glucerna-linjen i kosten

Kontakt en læge for at lave en optimal ernæringsplan for dig. Det vil hjælpe dig med at skabe en sund kost, der passer til dine mål.

For at opnå de bedste resultater kombinerer du Glucerna-produkter med en sund kost, der indeholder komplekse snarere end simple kulhydrater.
Komplekse kulhydrater fordøjes langsommere og hjælper med at holde blodsukkerniveauerne stabile. Hele korn, bælgfrugter, bønner, ærter og linser er gode kilder til disse kulhydrater.
Undgå simple kulhydrater som raffineret sukker og forarbejdet hvidt mel. Jo mere sandsynligt de er at forårsage en stigning i blodsukker.

Gennemgå de forskellige produktvalg. Glucerna er et produkt, der giver komplette næringsprofiler, der er egnet til snacks og til at erstatte måltider.

Undersøg næringsoplysningerne for at vide, hvilke produkter der bedst opfylder dine behov alt efter mængden af kalorier, kulhydrater, proteiner og andre næringsstoffer.
Hvis du har fødevareallergi, skal du læse ingredienserne for at sikre, at produkterne er sikre for dig.

Tag en snack mellem måltider for at niveauet for blodsukkerniveauet. Glucerna-linjen har også versioner i barer og ryster.

Disse produkter er lavet til at hjælpe dig med at klare sult ved at give protein uden tilsætning af kalorier.
Hvis dit mål er at gå i vægt, skal du kontakte en læge for at finde ud af, om Glucerna-produkter kan hjælpe din kost.

Tabe sig ved at bruge skift af mad udskiftning. De er rige på vitaminer og proteiner for at holde kroppen næret og har få kalorier for at bidrage til vægttab.

Advance and Hunger Smart shakes kan bruges som måltidstatning.
Shakes findes i chokolade og vanilje smag.
Brug kun udskiftninger af mad under lægens vejledning. Udskift ikke mere end et måltid.
At træne mere effektivt, træne regelmæssigt. At gøre 30 minutter om dagen øger kalorieforbrændingen og hjælper med at forbedre sundheden.