Sådan ved du, om du drømmer

At vide, hvad du drømmer om, kan være vigtigt, især når det er ret intens. Dette er endnu vigtigere, når du forsøger at eksperimentere klare drømme

indhold

Trin

Del 1kontrol af udseende
Del 2tester dig selv

Video: sådan når du dine drømme - 3 gode tricks

Del 3forskelle mellem drømme og virkelighed

Video: sådan finder du ud af hvad du drømmer om, når du ingen drømme har for fremtiden deppetv
Kilder og citater

, vil vide, om du er vågen eller drømmer efter et chok eller en ulykke. Nogle gange kan vores drømme virke mere virkelige end vores liv, men det er muligt at lære at opdage, om du sover eller vågen.

trin

Del 1
Kontrol af udseende

Prøv at se om du dagdrømmer. Selv om det lyder mærkeligt, er det nødvendigt at "teste" de klare drømme om dagen for at se om det er en realitet eller ej. Årsagen til dette er dette - ved at blive vant til at indse, om du drømmer mens du er vågen, vil du også vedtage denne vane i løbet af en drøm.

For at gøre det til en vane at kontrollere, om du drømmer et øjeblik, at skulle være vågen, få sindet bruges til at "kontrollere" tilstanden af virkeligheden (hvis personen er vågen eller drømmer). Prøv at skabe vanen under en af følgende handlinger: Når du læser et stykke papir, tænker du på, om du drømmer, forsøger at flytte objekter eller læse tiden. Når vanen opstår under en drøm og ikke "normalt", er det et tegn på, at personen faktisk drømmer.
Hvis du er vågen, kan det være en god ide at analysere, hvorfor du er bekymret for, om du drømmer eller ej. For eksempel: Har du forgiftet eller brugt stoffer? Er du udsat for en ulykke? Oplever du hallucinationer? Du har en hjernerystelse eller anden form for skade? Hvis du har problemer, der forstyrrer din mentale eller følelsesmæssige evne, skal du ringe til den medicinske nødsituation eller bede om hjælp fra nogen omkring dig.

Lav en række "reality tests". Hvis du drømmer, vil tingene ikke være "normale". "Reality tests" udgør en regelmæssig del af klare drømme og er en måde at holde dig mere aktivt involveret i denne type dagdrøm. Nogle mennesker kan lide at udføre "reality tests", mens de er vågen, da det øger chancerne for at have en klar drøm.

Kontroller miljøet. Udseendet af "drømmeverdenen" er ret vildledende, med almindelige og ret hyppige forvrængninger. Hvis drømmen sker i dit eget hjem eller på et sted, hvor der er masser af tid, skal du kigge på genstandene til fælles. Ser noget anderledes ud end sidste gang du så ham? For eksempel: er der et vindue i stedet for det maleri du kan lide? Dette er et sikkert tegn på, at alt er en drøm.

Overhold de personer omkring dig. Uden tvivl drømmer du om du finder ud af, at folk, der allerede er ved at dø, taler rundt. Hvorfor tale med dem er en anden sag - også relateret til drømme og fortolkningen af dem - men kun det faktum, at de er til stede og taler på en afslappet måde, er allerede et tegn på, at alt er bare en drøm.

Er du broderi med folk, du hader som dine bedste venner? Ja, det er sikkert en drøm!
Har din bedstefar udviklet ekstraordinære kræfter fra et øjeblik til et andet? Har en bror eller søster startet omsorg for dig?
Hvis det er muligt at opfatte, at du er på et kendt sted, kan du genkende de mennesker, der er omkring eller er komplette fremmede?

Se på dig selv. Se hvordan dine fødder, hænder, ben og andre lemmer er. Er de i det normale format? Har du mere eller mindre fingre? Er nogen del af kroppen desinficeret? Er hårfarven og dens længde normal eller er de blevet ændret? Find et spejl og observer selv refleksionen. Hvordan er han Ved drømme er det højst sandsynligt, at individets udseende er ret forvrænget eller slettet.

Del 2
Tester dig selv

Test dine styrker og evner. Hvis du kan flyve eller rejse en tank, er det indlysende, at dette ikke er den virkelige verden. Men husk at lucid dream states kan give de bedste tider til at udføre visse fysiske handlinger, der er nyttige, når du er vågen. Nogle sundhedspersonale bruger denne tilstand til at hjælpe personer, der er ved at komme sig fra alvorlige skader ved at bede patienten om at visualisere kroppens helbredelse. Men følgende "færdigheder" er tydelige tegn på, at du er i en drøm. Prøv følgende handlinger:

Prøv at leve eller flyde. Hvis du kan, er det en drøm.
Kan du tale normalt? Hvis du bemærker, at din stemme er hæs eller endda kommer ud af din egen mund, er det bare en drøm.
prøve at hoppe uden at forlade stedet. Er det muligt at springe for langt eller at forblive i luften i lang tid (som om det var på månen)? Eller hoppede du lige op og lavede et big bang, da du faldt?
Er der en måde at ændre stedfortræder uden at nærme dem?
Kan du tænde og tænde lyset kun ved hjælp af tankekraften? Bemærk også, at lysniveauet sjældent ændres, når du tænder eller slukker for en switch under en drøm. Vet, at ikke alle klare drømforkæmper mener, at denne test er pålidelig - for nogle ændrer intet, når lyset tændes eller slukker.
Er det muligt at få objekter til at dukke op foran dig, bare ved at ønske?

Hold øje med hverdagslige begivenheder. En god måde at vide om alt er bare en drøm er at se, om du optræder normalt, mens du er vågen. Hvis den "virkelige verden", for eksempel, er det nødvendigt at dreje en gang nøglen til at åbne døren til dit værelse, men denne gang måtte slå det tre gange - selv om det er umuligt, faktisk - selvfølgelig signal at du er i en drøm.

Video: Sådan når du dine drømme - 3 gode tricks

Tag en læsningstest. Denne test skal ske som aftalt. Læs noget, se væk og læs teksten igen. Hvis alt er inden for det normale interval, forbliver teksten den samme. Målet er at styrke dette som en handling, så sindet ved, om du drømmer eller ej. I "drømmeverdenen" er det meget svært at læse, da ordene bliver forvrænget. Hvis du stopper læsning af teksten og vender tilbage til den igen, vil det vise sig om, hvorvidt det er en drøm, da det nok vil blive til noget andet, hvis det ikke er virkelighed.

Forlad noget at læse ved sengen. Hvis du lige har forladt en klar drøm, kan du stadig drømme. Ellers skal det være svært at læse den tekst, du forlod tæt ved, hvis du er vågen.
Læs tiden på et digitalt eller pokerklok. Denne test er en variation af læse-test igen, hvis de digitale tal er sløret, med et nummer, der ikke giver mening eller finde en masse hænder på uret, det er alt en drøm.
Identificer komplekse mønstre, som også passer til testlæsningen og uret. Overhold mønstre som en mur, gulvbelægning eller møbeldesign. Er disse mønstre altid ens, eller ændres de konstant?

Del 3
Forskelle mellem drømme og virkelighed

Kend de mest almindelige tegn på drømme. Der er nogle oplevelser hyppigere, og at næsten alle mennesker står over for under drømmene, hvilket indikerer, at individet faktisk ikke er vågen. Disse drømme bringer ofte ubevidste frygt til liv, og det er næsten umuligt at finde en person, der ikke har haft et mareridt på et eller andet tidspunkt i sit liv. Forskere har indset, at vi dog har stor kontrol over drømme, og der findes teknikker, der kan bruges til at "komme væk" fra mareridt.

Tænk over, hvad du vil drømme om, før du falder i søvn.
Lad et billede komme ind i dit sind ved at forbinde det med den ønskede drøm.
Fortsæt med at "se" billedet, mens du "fanger" i søvn.

Lær mere om almindelige drømme med fysiske komponenter. Drømme med fysiske fornemmelser er ret almindelige, så den enkelte føler, at han faktisk flyver, falder eller løber. Når der sker noget som dette, vågner personen sig bange og tabt. Her er nogle almindelige typer af drømme:

At flyve uden brug for hjælp.
At falde "uendeligt". Den pludselige bange for at falde kan ende med at vække personen op hurtigt.
At blive jaget og angrebet af et monster, en mærkelig væsen eller en farlig person.
Lammelse - noget truer individet, men han står stille, fordi han ikke kan bevæge sig.
Synet synes at være sløret - det er svært at se klart og der er ingen måde at kontrollere tanker og handlinger på.
Dele af kroppen mangler, især tænderne.

Video: Sådan finder du ud af hvad du drømmer om, når du ingen drømme har for fremtiden DEPPETV

Spørg dig selv om dette mareridt ikke sker for noget, der gjorde dig nervøs og rastløs i det virkelige liv. Disse drømme opstår ofte efter en person ikke har gjort noget (og beklagede), for at være sove nøgen eller ikke være klar til en vigtig begivenhed, efterlade den i en nervøs tilstand, selv i søvn. Nogle af disse drømme er:

At være tabt på et sted, ved du godt.
At være nøgen i offentligheden (walking downtown, tager bussen, under en klasse osv.).
Mekaniske enheder - som normalt arbejder uden problemer - bryde eller ikke hjælpe personen, især hvis de er nødt til at flygte fra noget farligt.
Gør en test og ved ikke, hvordan man skal svare på noget. Endnu værre er at gøre hende helt nøgen!
Den "badeværelse drøm". Dette kan forårsage nogle komplikationer, når du sidder i den imaginære toiletskål, da det vil våd hele sengen i det virkelige liv. Og nej, det sker ikke bare med børn!