Solbrænding i saloner er en måde at få solbrændte på uden at udsætte dig for solen. Ca. 10% af amerikanerne går til en garvning salon hvert år, ifølge forskning. Tanning udstyr, såsom kameraer eller senge, udsender ultraviolette (UV) stråler. Solen udsender naturligt 3 typer af UV-stråler, som er UV-A, UV-B og UV-C. UV-stråler er de korteste og mest skadelige for huden, mens UV-stråler er de længste og mindst skadelige. For at beskytte huden, udsender solfangerudstyr kun UV-A og UV-B stråler. Imidlertid kan for meget udsættelse for ultraviolette stråler, enten ved soling i salonudstyr eller naturligt i solen, skade huden. Brug disse tips til at have en god solbrændthed i salonen og beskytte huden.
Forstå hvordan solsenge arbejder. Solen udsender naturligt 95% UV-A stråler og 5% UV-B stråler ved middagstid i sommermånederne. De fleste garvningsbriller udsender også 95% UV-A-stråler og 5% UV-B-stråler, der ligner sommersynseksponering.
Forstå, hvordan garvning udstyr bruner din hud. Den epidermis, eller øverste lag af huden, indeholder melanocytter, som er celler, der producerer melanin, når stimuleret af ultraviolette stråler. Når du holder dig i en solbad eller en seng, stimulerer lamperne melanocytter til at producere melanin, der fremstår som et mørkt pigment i huden. Melanin er produceret af kroppen som en måde at beskytte det mod yderligere udsættelse for solen. Jo større eksponering for UV-stråler fra udstyret er, jo mere melanin stimuleres.
Bestem din hudtype. De fleste fagfolk i salonen kan hjælpe dig med at bestemme din hudtype. Hudens tone varierer fra type 1, hvilket er en meget let hud, der brænder med det samme, til type 5, hvilket er en brun hud, der letbrunner. Din hudtype bestemmer tid og hyppighed af garvning.
Video: A.I. Artificial Intelligence
3
Indstil den anbefalede garvningsfrekvens for din hudtype. Salon fagfolk vil anbefale en rutine ved hjælp af øget eksponeringstid. Eksponeringstiden skal være baseret på din hudtype og vil hjælpe din hud til at blive sunde naturligt uden at brænde sig selv. For de fleste hudtyper er nogle få sessioner på kameraet nødvendige for at huden kan aktivere melanin og resultere i mørkere hud.
Start langsomt og gradvist øge din eksponering for garvning. Nogle saloner begynder med alle nye klienter med 5 minutters sessioner og øges gradvis i 12 minutters sessioner (eller længere). Fordi garvelynger varierer i styrke og UV-udgang, er der ingen formel til sammenligning af normale og kunstige eksponeringstider. Kontakt salongpersonalet for at hjælpe dig med at bestemme den korrekte eksponeringstid.
Vent mindst 48 timer mellem sessioner for at forhindre skade på huden. Daglig UV-eksponering kan forårsage skade på huden. Men hvis du venter for længe mellem sessioner, kan din messing begynde at komme ud. De fleste fagfolk anbefaler 3 solbrændinger i en uge, indtil solbrunet udvikler sig, og derefter 2 hver uge for at opretholde det. Det amerikanske reguleringsorgan forbyder mere end 1 solbrændingssession pr. Dag.
Undgå overeksponering. Du ved, om du har haft meget UV-eksponering, hvis din hud begynder at brænde, mens den brænder. Stop garvning, hvis du føler en brændende fornemmelse på huden.
4
Forbered din hud til garvning.
Exfoliere huden dagligt i 1 uge før din første session. Brug en svamp med mild sæbe, gnid huden i cirkulære bevægelser. Du kan også få et kommercielt eksfolieringsprodukt, der er tilgængeligt på de fleste parfumerier og apotek. Når det eksfolierer, fjerner du død hud og skaber en glat overflade til garvning.
Tilbring en garvning lotion. Lotioner lavet specielt til dette vil maksimere virkningerne af garvning. Passer lotionen med cirkulære bevægelser gennem hele kroppen for ensartet dækning. Brug ikke almindelig solbrændsel, som kan beskadige solsenge.
5
Bestem hvad du skal bære under solbrænding. Hvilke tøjstykker du vil bruge under solbrænding er din personlige præference. Nogle foretrækker at bære badetøj eller undertøj, mens andre foretrækker at bære ingenting. Tjek med de professionelle i salonen for at se om der er krav til tøj til brug i sengen.
Fjern alle smykker før solbadning. Hvis du har et ur eller nogle smykker, vil du have hvide dele, hvor det blev på din hud. For at have en ensartet solbrændthed skal du fjerne alle smykker før solbrænding.
Tag briller og kontaktlinser af inden solbadning. Varme fra sengen kan ødelægge linser og kontaktlinser.
6
Beskyt dine øjne mod UV stråler. Det amerikanske kontrolorgan kræver, at øjenbeskyttelse anvendes under garvning. De fleste saloner giver gratis beskyttelse og kræver, at alle kunder bruger denne beskyttelse under solbrænding. Undgå at se på udstyrets UV-stråler. Gentagen udsættelse for UV-stråler fra garvning kan forårsage natblindhed, retinal ulceration og blindhed.
7
Undgå kosmetik og parfume, mens du er brun. Mange af disse indeholder ingredienser, der forlade huden følsom for lys. Disse ingredienser kan resultere i allergi, oppustethed, brændende fornemmelse eller ujævnt solbrændthed. Rengør al kosmetik og parfume inden solbadning.
8
Video: A.I. Artificial Intelligence
Lav små justeringer i din krops position under solbrænding. Stand ikke stille i sengen, men bevæg dine arme og ben lidt for at maksimere eksponeringen for alle dele af kroppen.
Rør ikke hagen til brystet, mens du ligger ned. Dette vil resultere i et hvidt mærke under nakken, fordi din hage vil blokere UV-strålerne. For et ensartet solbrunt læner du hovedet tilbage og udsætter alle dele af dit ansigt og hals.
9
Hydrater efter en solbrændingssession. Den fugtige hud vil holde tan længere end tør hud. Tilbring en fugtighedscreme umiddelbart efter hver session og fugt efter hvert bad.
Vælg en lotion baseret på din hudtype. Vælg en dyb fugtgivende for tør hud og en lys lotion for normal til fedtet hud.
10
Undgå at bade straks efter en solbrænding. Vent mindst 3 til 4 timer efter solbadning for at lade huden melanin være fuldt stimuleret.
11
Undgå ting, der kan gøre tanet forsvinder. Hvert 30 dage ændrer huden epidermis, hvilket betyder, at din messing kommer ud naturligt hver 30. dag. Varmt vand, hjemmeopvarmning og barske sæber øger fadingprocessen.
Undgå at falme ved at fugte huden hver dag ved at bruge milde hygiejneprodukter, bade i varmt vand og øge vandforbruget.
tips
Mange bruger solbrænding til at have en basbrun, før de går på ferie, især hvis de rejser til tropiske destinationer. For at få en god baseline inden du går på ferie, start med sessioner 3 eller 4 uger før din afrejsedato.
advarsler
den Tanning ikke tilladt i nogle lande og det er ofte nødvendigt for garverier at have forudgående tilladelse fra myndighederne til at udføre disse typer arbejde.
Ifølge FDA kan overeksponering for UV-stråler forårsage melanom, hvilket er den mest aggressive type hudkræft. Omkring 8.000 mennesker dør af melanom hvert år.
Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) klassificerer garvningsudstyr som høj risiko i kategorien "kræftfremkaldende for mennesker". Undersøgelsen viste tegn på, at kunstig garvning er forbundet med pladecellecarcinom, melanom, okulært melanom og DNA-beskadigelse.
Brug ikke garvningsudstyr, hvis du er gravid.
Brug ikke garvningsudstyr, hvis du tager lysfølsomme lægemidler. Kig på etiketterne i retsmidlerne for at afgøre, om de giver følsomhed over for solen.
Hvis du aldrig solbader i det fri, vil du ikke brune med solbrænding. Hvis du normalt bliver brændt i solen, skal du være yderst forsigtig, når du laver tanning. Kunstige senge udsender det samme spektrum af UV-stråler som solen.
Vask altid i moderation.
Nogle lægemidler øger risikoen for UV overeksponering.
Sådan får du en smuk tan uden solskoldning
Sådan får du en smuk tan
Sådan pleje huden efter garvning
Hvordan man plejer lys hud
Sådan mørkner du huden
Få Tan hurtigt
Sådan får du en god tan, når din hud er klar
Sådan forhindres garvning under udendørs aktiviteter
Sådan forhindrer du mørkningen af huden i solen
Sådan solbrænder du sikkert
Sådan Tanze
Sådan har du en sund hud
Sådan bruges en kunstig tanning bed
Sådan appliceres solcreme
Sådan får du vitamin D fra solen
Sådan forebygger du hudkræft
Sådan beskytter du dig mod UV-stråling i lukkede steder
Hvordan man kan slippe af med hvide solstråler forårsaget af solen
Sådan plejer du din hud om sommeren
Sådan vælger du et solskærm
Hvordan man får den bedste kunstige garvning