Sådan Tanze

Mennesker ser godt ud, når de er solbrune - huden bliver lysere, dækker pletterne og hjælper med at fremhæve de farverige tøj. Det kan være en skræmmende opgave at få den rette solbrændthed - der er ultraviolette stråler at bekymre sig om, den mærkelige orange solbrunte at undgå og bikini marques at overveje. Med lidt viden og planlægning kan du overvinde disse forhindringer og få den solbrunte du forventer. Følg disse enkle trin for at få den gyldne krop på ingen tid!

indhold

Trin

Metode 1under solen
Metode 2tilbring din egen bronze

Video: fortnite dans challenge
Video: fortnite 'noob default' skin showcase 100+ dances/emotes.
Video: how to get the boogie down emote for free in fortnite!
Tips
Advarsler

trin

Metode 1
Under solen

Vælg din UV-kilde. For en ultraviolet solbrændthed er intet bedre end den gode gamle sol. Hvis vejr og skyer ikke tillader det, er garvningskamre også effektive, et hele året rundt alternativ til at holde din hud let gylden.

Gør alt i moderation - smuk hud kan ende med at ligne læder, hvis du bliver for lang i "ovnen".

Hydrater huden. Godt fugtet hud vil brune bedre end udtørret hud. Før du soler, skal du forberede huden med følgende:

I brusebadet exfoliere for at fjerne døde celler ved hjælp af en svamp, et tykt håndklæde eller en exfolierende creme.
Fugt din hud med en lotion, der indeholder PCA natrium. Det er en komponent, der forekommer naturligt i huden og hjælper med at bevare sundheden for huden, og virker ved at tage fugt fra luften.
Påfør solcreme på det rette niveau for din hud. Hvis du har en skøn hud, brug en lotion med højere SPF, end hvis du har mørk hud. Uanset hvad din hudtype eller hvor meget creme du brugte, skal du altid bruge solcreme med et minimum SPF 15.
Hvis du vil blive i vandet, skal du sørge for, at din solcreme er vandtæt eller genanvend dig, når du kommer ud af vandet. Eller brug beskyttelsen som anbefalet på etiketten.

Brug solcreme ved garvning! Hvis du bare sidder på stranden og afhenter en bronze i en time, skal du bære SPF-beskytter 4-15 afhængigt af farven på din hud og hvor meget creme du allerede har bestået.

Hvis du ikke bruger solcreme under garvning, kan UVA- og UVB-stråler skade din hud, selvom du ikke bliver brændt!
Brug læbepomade sammen med solcreme. Brug ideelt skærmen i skyggen og i 20 til 25 minutter før du går til solen. Anvend igen, når det er nødvendigt, hvis svømning og beskyttelsen ikke er vandtæt eller inden for et par timer.
Hvis du bemærker hud rødme, kom ud af solen - du har allerede brændt, og fortsættelsen vil kun øge brændingen og forværre skaden.

Tag dine tøj afsted for succes. Medmindre du vil have trukket bikini marques, skal du bære den bikini, du vil bære, når du går til stranden. Hvis du bærer den samme bikini, får du den samme brunfarve på din hud.

Få uden en bikini, hvis du kan. Det bedste, at minimale marquinhas er at forblive helt uden marquinhas!

Find dit sted i solen. Du kan sole dig i baghaven, på stranden eller hvor som helst solen skinner. Alt du behøver er din solcreme, vand og en strand stol eller et håndklæde.

Placer stolen eller håndklædet, hvor solen vil ramme direkte.

Skift steder, mens du er brun. Husk "kylling maskine". For at få den smukke hel farve skal du flytte. Front, ryg, sider og steder hvor solen normalt ikke rammer - ligesom under armene.

Hvis du ikke vil lyve hele dagen, men stadig vil solbade, er et andet alternativ at gå en tur. Dette øger ikke kun din eksponering for solen, men giver dig en slank krop på samme tid!

Beskyt øjne. De kan også brænde. Til solbadning er det bedst at bære en hætte eller lade øjnene lukke end solbriller. Det hvide lys fra solen på den optiske nerve stimulerer hypothalamus, som forårsager produktionen af melanin og når en dybere solbrun.

Hydrater dig selv! Husk at drikke rigeligt med vand. Gå ind i puljen for at afkøle et par gange også. Bare rolig, det vil ikke ødelægge din solbrændthed. Glem ikke at genanvende solcreme efterfølgende.

Hydrater huden efter solbadning. Brug en aloe-baseret lotion til at berolige og fugt. Dette vil hjælpe din hud til at blive sund og forhindre, at den skrækes og bliver soltørret.

Metode 2
Tilbring din egen bronze

Spring over solen. Hvis du har meget klar hud, har du tendens til at blive brændt let, eller vil minimere sundhedsrisici, solbrænding i solen eller solseng kan være det forkerte valg. Du ved ikke, det er brændt, indtil skaden allerede er blevet gjort.

Video: FORTNITE DANS CHALLENGE

Video: Fortnite 'NOOB DEFAULT' Skin Showcase 100+ Dances/Emotes.

Gør det på egen hånd. Der er flere selvstændige garvende cremer af forskellige mærker, der giver en lys farve.

Påfør lotion eller spray som anvist, og pas på at dække hele huden. De bedste lotioner er ikke-comedogene, hvilket betyder, at de ikke vil tilstoppe porerne.
Medmindre du har utrolig lange arme, skal du bruge hjælp fra en ven til at passere lotion på bagsiden.

Video: How To Get The BOOGIE DOWN Emote for FREE in FORTNITE!

Slippe af med hæmninger. Gå til en garvning salon og lad dem gøre det for dig. På et par minutter vil de professionelt anvende en garvning creme over hele kroppen.

Læs etiketten. Inden du bruger dine penge, skal du læse anmeldelser om selvforstærkende produkter og tjenester - pas på lotion, der gør dig orange.

tips

Aloe vera gel hjælper med at berolige solskoldning, og hjælper med at forbedre hurtigere.
Hvis du vil for første gang i et kammer garvning, ikke stå i lang tid-kontrol med ekspedienten den anbefalede tid.
Hvis du vælger en selvbrændingslotion - som er sikker og giver dig en ægte bronze - kig efter et mærke, der ikke gør dig orange.
Solbrænding tager tid, så forvent ikke at se resultater om dagen.
Start med lidt tid i solen, som 10 minutter, hvis din hud er følsom. Hvis du ikke har problemer, kan du gradvist øge tiden i solen. I tilfælde af rødme eller kløe, tag et par dage med garvning.
Øve naturisme? Vær forsigtig, når du udsætter nye hudområder direkte mod solen. Du vil ikke brænde "der nede."
Brug tøj, der komplimenterer solbrunten. Hvis du ikke har bronze, skal du bruge mørke versioner af grøn, blå og lilla. Hvis du har en lysbrun, skal du bruge hvid eller sort til at fremhæve den. Hvis du har den solbrune farve du vil have, skal du bruge en hvilken som helst farve. Du er garvet, smuk og intet vil skjule det, så vis det!
Husk at lægge mere beskyttende lotion på skuldre, ansigt, ører og fødder eller steder, der normalt ikke udsættes for sol.

advarsler

Hvis du bliver for lang i solen, risikerer du at have solstråle.
Folk bliver mere opmærksomme på de risici, der er forbundet med garvning, og er klar over, at hvid hud er så attraktiv som brun hud. Vær dig selv og folk vil acceptere dig for hvem du er, ikke på grund af din hud.
Pas på garvningspiller, da der er flere tilfælde, hvor disse piller har gjort øjnene skadelige. Disse problemer kan endda føre til blindhed.
Solbrænding hver dag gør det ikke godt!
Husk at drikke masser af vand, mens du er brun og efter solopgang. Hvis din hud er varm, skal du bruge en post-sun lotion til at opdatere.
Pas på eventuelle billeder, du har, og hold øje med ændringer i farve eller størrelse.
Solbrændinger kan være milde til ekstreme. Hvis du har en alvorlig forbrænding, søg lægehjælp.
Mennesker med naturligt bleg hud brune sig ikke godt. Brug i stedet en solbeskyttende lotion. Det ser mere naturligt ud og ikke for orange.
overdreven garvning eller langvarig udsættelse for UV-stråler kan føre til hudkræft, som i sin værste form kaldes melanom. Brug af en solbrændt lotion er sikrere.
Bruge garvning kamre, ligesom alle former for udsættelse for ultraviolette stråler, kan være farligt, især hvis du gør dette i lang tid.

Del på sociale netværk:

Relaterede