HodTari.com

Sådan får du en smuk tan uden solskoldning

Det er meget nemt at lide en forbrænding i forsøget på at sole sig. Der er ingen virkelig sikker måde at solbade på, men du kan stadig bruge disse trin for at undgå at blive brændt og have den smukke gyldne farve, du vil have.

trin

  1. 1
    Find ud af om du har lys eller mørk hud. Klare skind vil have brug for solcreme med højere SPF (solbeskyttelsesfaktor). Men de mørke, der er mindre tilbøjelige til at forbrænde, kan vælge et produkt med lavere SPF.
  2. 2
    Prøv ikke at solbade fra kl. 11.00 til 3.00, når solens stråler er stærkere.
  3. 3
    Hvis du svømmer eller køler i poolen, skal du sørge for at bruge en vandtæt solcreme og genanvende den hver time.
  4. 4
    Mørke farver absorberer varme, så drage fordel af det for at få en god solbrændthed. Solens stråler stimulerer de optiske nerver, som aktiverer melaninproduktion. Hvis dine skuldre ofte brændes, skal du bære en T-shirt med ærmer i de varmeste timer på dagen.
  5. 5
    Udsæt dig ikke for solen i mange timer ad gangen. Hver halve time eller hver time, stå op og køle af ved poolen eller ved havet. Anvend altid solcreme efter vædning af huden.


  6. 6
    Efter solbadning anbring en aloe vera lotion for at opdatere og fugt huden.
  7. 7
    Hvis du lider af en forbrænding, må du ikke solbade igen, indtil såret er helet. Tag kolde bade og påfør kompresser af koldt vand for at lette brændingen. Påfør en fugtighedscreme eller en sollys efter solen. Skrab ikke eller røre såret for at forhindre infektion.
  8. 8

    Video: HOTEL POOL PARTY! | We Are The Davises

    Hvis du er ung og brændes let i de første par dage, skal du bruge en 40 eller 50 beskyttelsesfaktor, så din hud bliver vant til solen. Derefter gradvist reduceres til 30. Brug aldrig FPS mindre end 15.

  9. Video: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics

    9
    Solfilter med SPF 15 kan anvendes på mellemstore eller mørke hudskind, som gør det muligt at garve dem uden at blive brændt.
  10. 10
    Tjek UV-indekset. Jo højere UV-indekset er, jo større er sandsynligheden for at få nok sol til at brune sig.

advarsler

  • Brug altid solcreme. Hver gang du udsætter din hud mod solen, øger du chancerne for hudkræft.
  • Hvis du beslutter dig for at bruge en garvning stand, skal du huske at de kan forårsage hudkræft og rynker samt alvorlig skade på din hud. Undlad at lave solbrændinger ofte eller i lange perioder.
  • Manglende brug af solcreme vil ikke øge dine chancer for at få en dejlig solbrændthed, det vil kun forårsage forbrændinger.
Del på sociale netværk:

Relaterede
© 2024 HodTari.com