Sådan identificeres hudtyper

Det er muligt at kategorisere huden i henhold til staten: olieagtig, tør, normal, følsom eller blandet (en blanding af to eller flere af de andre kategorier). At kende din hudtype gør det nemt at vælge de bedste plejeprodukter til dig. Udover at klassificere huden mellem olie og tør, er det muligt at vurdere den genetiske sårbarhed for hudskader og reaktion på sollys gennem Fitzpatrick klassifikationssystemet. Hvert udgave af systemet har en score, som skal tilføjes sammen for at bestemme hudtypen. Ved dog, at systemet ikke erstatter lægehjælp.

indhold

Trin

Del 1identifikation af olieagtige og tørre hudtyper
Del 2vurdering af risikoen for skader på huden med fitzpatrick-klassifikationen
Del 3vurdering af hudens respons på sollys

Video: lucy mcrae: how can technology transform the human body?

Del 4brug beskyttelsen efter hudtype

Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Identifikation af olieagtige og tørre hudtyper

Identificer tørre pletter. En person, der har tør hud, har som regel hårde, røde, kedelige og rynket prikker. I mange tilfælde er det umuligt at se porerne i de mest tørre pletter i huden, som også kan klø og vise "skalaer". For at beskytte huden sårbar for tørhed:

Undgå lange varme bade. Tag ikke mere end 10 minutters bad om dagen i behageligt, varmt eller koldt vand.
Brug milde sæber og undgå de meget duftende. Gnid ikke for meget huden for ikke at fjerne de naturlige olier.
Tilbring en fugtighedscreme efter bad. I tilfælde af tør hud skal der anvendes fugtighedscreme morgen og aften.
Opvarm miljøet i moderation. Hvis du bor i et tørt klima, skal du installere en luftfugter derhjemme.
Beskyt huden mod slibende stoffer. Brug handsker, når du vasker eller håndterer rengøringsmidler.
Beskyt din hud mod vind, sol og ekstreme temperaturer. Dæk dig selv så meget som muligt, og brug solcreme, når det er solrigt, uanset temperaturen.

Billedbetegnelse Få Baby Soft Skin Trin 9

Lær at genkende fedtet hud. En blank hud, med store synlige porer, og tilbøjelig til acne er olieagtig. At reducere oiliness:

Brug kun ikke-komedogene produkter. Sådanne produkter testes for at forhindre tilstopning af porerne. Hvis du bruger makeup, nogensinde kigge efter ikke-komedogene modeller.
Bump ikke bumser og hudorme - det vil kun forværre udbruddet og irritere den omgivende hud.
Tag et bad efter aktiviteter, der øger sved, men begræns dig til at tage to bade om dagen.
Brug neutrale sæber, der ikke irriterer huden.

Billedbetegnelse Get Rid of Dry Skin Step 28

Vurdere, om du har blandet hud. Mange mennesker har olieagtige pletter, såsom deres næse, på tør hud generelt. Områder, der normalt er tørre, omfatter bagsiden af hænder, albuer og lemmer. Hvis dette er tilfældet, skal du oprette en hudpleje rutine i henhold til hver region.

Olieholdige pletter har tendens til at være blanke og tilbøjelige til blackhead formation. Lad acne og blackheads fylde op til sig selv og vaske området to gange dagligt med mild sæbe. Brug kun ikke-komedogene produkter.
De tørre pletter er som regel røde, ru, skællende og kløende. Påfør en fugtighedscreme regelmæssigt og beskyt huden mod ekstreme temperaturer, vind og slibende stoffer.

Billede med titlen Get Rid of Dry Skin Step 19

Nyd den normale hud! Yngre mennesker har større sandsynlighed for normal hud. For at finde ud af om dette er tilfældet for dig, skal du overveje følgende punkter:

Du har næppe hudorme og bumser.
Dine porer er ikke store eller mærkbare.
Huden har ikke tørt kløende røde pletter.
Huden er sund, elastisk og med ensartet farve.

Billedbetegnelse Få Baby Soft Skin Trin 4

Pas på huden uanset dens type. Tipene nedenfor hjælper dig med at holde din hud sund og levende. De er nyttige til alle hudtyper og alder.

Fjern olier, død hud og snavs dagligt med et neutralt produkt. Dette vil beskytte huden og forhindre tilstopning af porer og pimples, samt fjerne irriterende stoffer, som kan komme i kontakt med huden i løbet af dagen.
Fjern sminke mens du sover for at forhindre det i at tilstoppe porerne og danne bumser.
Bekæmp udseendet af rynker med anvendelse af fugtighedscreme med solcreme dagligt for at beskytte huden mod skader forårsaget af solen.
Røg ikke. Cigaretten vil fremme aldring af huden og vil afslutte hendes helbred. Hvis du allerede røg, stop og du vil se en næsten øjeblikkelig forbedring af huden.

Del 2
Vurdering af risikoen for skader på huden med Fitzpatrick-klassifikationen

Billede med titlen Resten med dine øjne Åbn trin 7

Vurdere øjenfarve. De med lysere øjne har normalt lettere hud. Bestem score i henhold til øjnens farve:

0. Klare øjne i blå, grøn eller gråtoner.
1. Blå øjne, grønne eller grønne.
2. Hazel eller lysebrune øjne.
3. Mørkebrune øjne.
4. Mørkebrune øjne.

Billedbetegnelse Gendan fra øjenkirurgi Trin 2

Vurdere hårfarve. Tage i betragtning den naturlige farve håret under ungdommen. Brug følgende dаta:

0. Lyseblond og rød.
1. Blonde.
2. Mørk blond og lysebrun.
3. Mørkebrun.
4. Sort.

Billedbetegnelse Få Baby Soft Skin Trin 8

Vurder din hudfarve. Tage hensyn til farven på huden før nogen solbrænding. Generelt har mørkere nuancer bedre solbrændthed og er mindre sårbare for solen.

0. Lys hvid.
1. Bleg eller forholdsvis lys hud.
2. Lys, brun eller gylden hud.
3. Lysebrun hud.
4. Mørkebrun eller sort hud.

Billedbetegnelse Få Baby Soft Skin Trin 7

Vurder dine fregner. Mennesker med lettere skind har en tendens til at have flere fregner, små brune pletter over hele kroppen. De opstår normalt ved udsættelse for solen og har en diameter på en til to millimeter. Vurder mængden af fregner til stede i områder beskyttet mod udsættelse for solen.

0. Mange.
1. Nogle.
2. Bare lidt.
3. Meget få.
4. Ingen.

Del 3
Vurdering af hudens respons på sollys

Billede med titlen Get Rid of a Skin Rash forårsaget af Antibiotisk Allergi Trin 4

Evaluer forbrændingen af huden. Undersøg om huden normalt er solbrændt eller brændt, når den udsættes for sollys. Brug følgende scoringer:

0. Hyppige forbrændinger. Huden bliver rød med bobler og begynder at skrælle.
1. Brænder fra tid til anden. Sommetider brænder huden og skrælmer.
2. Lysforbrændinger. Huden kan blive brændt, men aldrig dårligt.
3. Sædvanlige forbrændinger. Du bliver ikke brændt for meget.
4. Ingen brænding. Huden brænder aldrig med solen.

Billede med titlen Resten med dine øjne Åben trin 1

Analyser brunfarvet. Generelt brænder de flere mennesker, jo mindre får de tan og omvendt. Brug følgende score i henhold til brunbrunet.

0. Du får aldrig tan.
1. Du bliver brændt sjældent.
2. Du får sunde nu og da.
3. Du plejer at brune.
4. Du får altid tan.

Billede med titlen Resten med dine øjne Åbn trin 15

Vurdere kvaliteten af brunfarvet. Generelt har folk med mørkere skind tendens til at solbade mere og mere let. Bestem din position i følgende klassifikation:

0. Ingen tan.
1. Lys brun. Du får lysebrun hud.
2. Tanning. Du får meget brun hud.
3. stærk solbrunte Du får smuk brun hud.
4. Din hud er allerede mørk, men du kan stadig mørkere det mere.

Video: Lucy McRae: How can technology transform the human body?

Billede med titlen Resten med dine øjne Åbn trin 9

Vurdere, hvordan ansigtet reagerer på solen. Nogle mennesker er mere følsomme, lettere at brænde eller præsentere fregner. Bedøm reaktionen på sollys i henhold til følgende kategorier:

0. Din hud er meget følsom, brænder og præsenterer fregner selv uden længerevarende kontakt med sollys.
1. Din hud er følsom for solen og brænder let.
2. Din hud er ikke for følsom og brænder ikke let.
3. Din hud er modstandsdygtig over for solskader. Det er muligt at blive udsat i lange perioder uden bivirkninger.
4. Du har aldrig lagt mærke til begyndelsen af forbrændinger og fregner selv efter langvarig udsættelse for solen.

Del 4
Brug beskyttelsen efter hudtype

Billede med titlen Get Rid of Dry Skin Step 6

Pas på en type 1 hud. Efter at have besvaret spørgeskemaet ovenfor og opnået et resultat mellem 0 og 6, betragtes din hud som type 1 - den er meget klar og brænder let. For at beskytte dig selv:

Brug en solcreme med 30 eller større beskyttelsesfaktor, når du forlader huset. Beskyt dig selv, ikke bare når du går til stranden. Prøv også at bruge en fugtighedscreme med en beskytter hver morgen.
Minimere udsættelse for solen iført lange tøj og hatte. Det er muligt at blive brændt selv i overskyet klima.
Tag en hudcancer screening eksamen mindst en gang om året. Du er i en risikogruppe for kræft som basalcellekarcinom, pladecellecarcinom og melanom. Hold øje med vækst og vorter, der skifter form på huden. Når du bemærker noget unormalt, skal du besøge en hudlæge.

Billede med titlen Get Rid of Dry Skin Step 2

Pas på type 2 hud. Hvis summen af scoren er mellem 7 og 12, betragtes din hud som type 2. I dette tilfælde har du en lidt mindre sårbar hud, men den brænder stadig let og skal tages hånd om med solcreme. Du bør:

Tilbring solcreme, når du tager afsted på solrige og overskyede dage. For at lette processen skal du i det mindste anvende en fugtighedscreme med solcreme med SPF 30. Dæk din krop med lange tøj og hatte.
Rådfør dig med en hudlæge årligt for at kontrollere fregner, vorter og pletter på huden. Du er også i en risikogruppe for basalcellekarcinom, pladecellecarcinom og melanom. Tjek din hud månedligt og kontakt en professionel, når du bemærker pletter, der vokser eller ændrer form.

Pas på type 3 hud. Hvis din score var mellem 13 og 18, har du type 3 hud og bør undgå dybe forbrændinger. Personer med type 3 hud har en mere naturlig pigmentering, men kan stadig lide af solen. For at minimere risici:

Brug en solcreme med SPF 15 mindst hver dag og undgå direkte sol i de varmeste tider. Bliv indendørs eller i skyggen mellem 10:00 og 16:00. Hvis dette ikke er muligt, bære solcreme og dække din krop med lange tøj og en bred hat.
Kontakt en hudlæge årligt. Personer med type 3 hud har også en sårbarhed overfor basalcellekarcinom, pladecellecarcinom og melanom. Tjek huden månedligt hjemme for at kigge efter voksende pletter.

Billedbetegnelse Slap af tør hud Trin 17

Pas på hudtype 4. Hvis din score var mellem 19 og 24, har du type 4 hud, og du skal være forsigtig med ekstrem solbrændthed. Så meget som du brænder sjældent, er det stadig muligt at beskadige huden. For at beskytte dig selv:

Brug en solcreme med SPF 15 mindst dagligt og undgå solens stærkeste timer. Bliv i skyggen så meget som du kan i løbet af midten af dagen.
Hold øje med din hudvækst hver måned og tag årlige screeninger. Så meget som du er mindre tilbøjelige til at udvikle hudkræft, eksisterer risikoen stadig.

Billedbetegnelse Få Baby Soft Skin Trin 1

Pas på hudtype 5. Hvis din score er mellem 25 og 30, har du type 5 hud, og du skal også holde øje med tegn på skade. Så meget som du er mindre tilbøjelige til at brænde huden, er det stadig muligt at beskadige det med solen. Beskyt dig selv:

Brug en solcreme med SPF 15 mindst dagligt for at beskytte dig mod ultraviolette stråler. Undgå direkte sollys midt om dagen, for på dette tidspunkt bliver solen stærkere.
Hold øje med tegn på akral lentiginous melanom. Denne type kræft opstår oftere hos mennesker med mørkere hud og er farlig, fordi det forekommer i regioner, der modtager lidt sollys. På grund af dette identificerer mange mennesker problemet for sent. Når du mærker vækst på hænder, fødder eller slimhinder, skal du straks kontakte en hudlæge. Undersøg dig hver måned og tag årlige faglige eksamener.

Billedbetegnelse Få Baby Soft Skin Trin 6

Pas på type 6 hud. Hvis du scorede over 31, har du type 6 hud. Så meget som du ikke bliver brændt selv med langvarig udsættelse for solen, er din hud stadig sårbar og har brug for beskyttelse. For at gøre dette:

Brug en solcreme med SPF 15 eller derover for at beskytte huden mod de stærkeste stråler. Undgå også at bruge for meget tid udsat for solen i løbet af midten af dagen.
Lær at genkende akral lentiginous melanom. Mennesker med meget mørk hud har normalt melanomer på dårligt synlige steder, såsom slimhinderne, fodsålerne og håndfladerne. Lav årlige besøg hos hudlægen og undersøge månedlige hudvækst.

advarsler

Børn har meget følsom hud i solen. Undgå at udsætte børn op til seks måneder, da solcreme måske ikke er meget sikkert for dem. Kontakt en læge, inden du går forbi beskytteren på et barn under seks måneder.
Efter seks måneder skal du anvende et skjold med SPF 30 eller mere. Se efter modeller designet til små børn og anvende i henhold til producentens anvisninger.