Sådan omvendt skade forårsaget af solen

Mens mange gerne vil blive udsat for solen, når vejret er varmt, kan det gøre mange år at skade huden. Selvfølgelig er ikke alle skader reversible, men du kan tage enkle trin for at hjælpe din hud til at se sundere og yngre ud.

trin

Brug solcreme, når du er i solen. Dermatologer foreslår at bruge solcreme, når du går hjem, men mange mennesker kan ikke lide følelsen af solcreme på deres hud, så prøv at bruge et ikke-fedtet, ikke-komedogent produkt med FPS. Tjek mærker som Neutrogena til disse produkter.

Billedets titel Reverse Sun Damage Trin 2

Fugt din hud hver dag, før og efter langvarig udsættelse for solen. Solens stråler tørrer din hud ud, så den blokerer for de vigtige næringsstoffer, der er nødvendige til cellereparation. Så sørg for at give din hud tilbage, hvad solen har taget. Aloe med fugtighedscreme er en god mulighed, selvom du ikke får solskoldning.

Billedets titel Reverse Sun Damage Trin 3

Brug et stort antal FPS i solen i længere perioder. Mens lav FPS giver dig mulighed for at brune, beskytter de ikke tilstrækkeligt mod UVA / UVB stråler. Hvis du vil være i solen, skal du have en 30 eller højere.

Billedets titel Reverse Sun Damage Trin 4

Det er vigtigt, at du ofte bruger solcreme igen. Foreslåede genanvendelsestider findes i det produkt, du bruger, men de fleste hudlæger understreger vigtigheden af at genbruge hver 30-40 minutter. Det er klart, at hudtypen vil påvirke, hvor ofte du skal genbruge. Folk med retfærdig hud skal genbruges ganske ofte.

I tilfælde af en forbrænding (eller endda en formodentlig forbrænding) fugtes området hurtigt. Produkter som aloe gel hjælper også med at lindre smerten forbundet med solskoldning.