1
Bliv hydreret. Ligesom i nogen solskoldning er det vigtigt at holde kroppen hydreret. Drik vand eller isotonisk til at genopbygge elektrolytter.
- Tør mund, døsighed, svimmelhed, hovedpine og lidt behov for at urinere er nogle tegn på dehydrering. Det er endnu mere muligt hos børn, så tag dit barn til lægen, hvis du oplever sådanne symptomer.
2
Gå til lægen. De hvide pletter, der opstår efter solskoldning er - i nogle tilfælde - Guttat hypomelanosis, noget helt uskadelige, og kun en simpel misfarvning af huden forårsaget af solskader. Læger kan ordinere topiske steroider, der til sidst forbedre tilstanden af pletterne.
3
Brug hjem retsmidler. Mange er overrasket over det nytteværdi, at forskellige letforkøbte genstande har i at behandle ubehagelig solskoldning. Kogte og afkølede havre, yoghurt og teposer dyppet i koldt vand er alle muligheder, der kan påføres den brændte hud, hvilket giver relief.
- Anvendelse af kokosolie direkte til solskoldning lindrer ikke kun symptomerne, men hjælper også med at helbrede det.