Overdreven eller ubeskyttet solbeskyttelse kan forårsage forbrændinger, degeneration og endda hudkræft. Det er vigtigt, at du beskytter din hud dagligt mod solens eksponering for at forhindre disse farer. Der findes forskellige typer solbeskyttelser, der er differentieret af deres solbeskyttelsesfaktor (SPF), ingredienser, vandmodstand og om de beskytter huden mod UVA- eller UVB-stråler eller ej. Mange beskyttere er også aldersafskilt, som dem, der produceres til børn, unge og voksne. At vælge den rigtige type solcreme ved brug og hudtype er vigtigt for at opretholde din huds sundhed. Her er nogle tips til valg af solcreme.
Se efter en vandtæt beskytter, hvis du planlægger at blive i vandet eller svede meget. Det kan tage noget omkring 80 minutter for en vandtæt solcreme at forlade kroppen. En vandtæt protektor sikrer, at du forbliver beskyttet mod solen, selv når den er pakket i vand.
2
Find en beskytter med en forsegling, der angiver, at produktet beskytter huden mod UVA- og UVB-stråler. UVA stråler forårsager rynker og aldring af huden, mens UVB stråler forårsager forbrændinger, men begge forårsager hudkræft. Det er bedre at være beskyttet mod begge, men de fleste tilbyder kun beskyttelse mod UVB stråler.
3
Vælg solbeskyttelsesfaktoren (SPF), der passer bedst til dig. Beskytterne bestemmes normalt af deres FPS nummer. Jo større tallet desto længere bliver du beskyttet mod UVB-stråler, før din hud begynder at blive rød og brænde. Det anbefales at bruge en beskytter med mindst SPF 30.
4
Kontroller ingredienserne i din protektor. Der er visse kemikalier, der absorberer UVA- og UVB-stråler, så din hud ikke absorberer dem. Mexoryl SX, Mexoryl XL og Parsol 1789 er nogle af dem, der beskytter mod UVA-stråler. Octinoxat, Octisalat og Homosalat er kemikalier, der beskytter huden mod UVB. Søg efter en protektor, der indeholder disse komponenter for bedre beskyttelse mod begge typer lyn.
Video: Bæreseler og barnevogne: Irina & Mila "MIG OG MIN MOR" sæson 6!
5
Overvej at vælge et skjold med zinkoxid eller titandioxid. Disse komponenter afspejler UV strålerne, så de ikke absorberes af din hud og har vist sig at være sikre og effektive ingredienser for at undgå de negative virkninger af solen.
6
Undgå produkter, der indeholder frugt og olieekstrakter. De blokerer ikke lyn, de kan irritere huden og mange forårsager allergiske reaktioner.
tips
FPS nummeret oplyser procentdelen af UVB stråler absorberet af beskytteren. For eksempel absorberer en SPF-skærm 30 ca. 97% af UVB-strålerne, medens et SPF-skærm 50 absorberer ca. 98% af UVB-strålerne.