Sådan Eliminerer Urticaria

Sug i en frisk karbad med en naturlig anti-rynke middel. Dette er en gammel løsning til afslutning af kløe. Fyld et kar med ferskvand ved en behagelig temperatur. Tilføj derefter et af følgende ingredienser ved at følge anvisningerne på pakken for det anbefalede beløb og bliv i vandet i et par minutter eller indtil du får relief fra symptomet:

• Natriumhydrogencarbonat
• Rå havre
• Kolloidale havre

Brug løse, løse tøj til at holde huden kølig og tør. Urticaria kan være resultatet af hudirritation på grund af stramme tøj, der forårsager friktion i huden. De bredere beklædningsgenstande hjælper huden med at trække vejret og forhindre elveblader forårsaget af overophedning og irritation.

• Undgå at bruge scrim stoffer, især uld. Hvis du bruger uldtøj, skal du sørge for, at det ikke kommer i direkte kontakt med huden. For eksempel, når du har på uldlaken, skal du bære en lysebluse under.
• Ligesom sveden kan irritere urticaria, kan det varme brusebad eller badekar også fungere på samme måde.

Reducer stress. Nogle mennesker oplever bivirkninger, når de er under intens stress. Tænk over, om du har været igennem stressede situationer i livet, som f.eks. At starte eller forlade et nyt job, en død i familien, flytning eller forholdsproblemer med mennesker omkring dig. Hvis dette er tilfældet, lær du at styre stress, så at elveblod forsvinder. Du kan prøve:

• meditation. Meditation er en afslapningsteknik, hvor du fjerner sindet. Du skal stille et øjeblik i stilhed for at lukke øjnene, slappe af og lindre stress. Nogle mennesker gentager mentalt et mantra eller et ord under praksis.
• Dyb indånding. I denne metode skal du fokusere på at fylde dine lunger fuldt ud. Denne holdning giver afslapning og undgår overfladisk vejrtrækning, hvilket sker ved hyperventilering. Dyb vejrtrækning kan også hjælpe med at tømme sindet.
• forhåndsvisning billeder, der beroliger ham. Denne afslapningsteknik indebærer at forestille sig et roligt sted. Det kan være et rigtigt eller imaginært sted. Du skal forestille dig at gå gennem landskabet og tænke på teksturer, lugte og lyde af miljøet.
• Motion. Regelmæssig motion kan hjælpe dig med at slappe af, løfte dine ånder og forbedre dit fysiske helbred. Det anbefales at gøre mindst 75 minutters fysisk aktivitet om ugen. Sådanne aktiviteter omfatter gå, løbe, cykle eller sport. Det er også tilrådeligt for den enkelte at gøre en styrketræning, såsom vægtløftning eller bodybuilding, to gange om ugen.

Prøv at tage antihistaminer. Der er medicin af denne type, der sælges med eller uden recept. De er den første behandlingsmulighed for urticaria og har en effektiv virkning for at reducere kløe og hævelse.

• De hyppigst anvendte antihistaminer er Cetirizin, Fexofenadin og Loratadin. Diphenhydramin (Benadryl) er en meget almindelig over-the-counter mulighed.
• De kan forårsage døsighed, så tal med din læge for at finde ud af om det er sikkert at køre, mens du tager antihistaminer. Drikke ikke alkohol i denne periode. Læs og følg anvisningerne i indlægssedlen og de medicinske anbefalinger.
• Fortæl lægen, hvis du forventer et barn. Antihistaminer er muligvis ikke sikre for gravide kvinder.

Spørg din læge om kortikosteroider. Disse midler er normalt angivet, når antihistaminer ikke virker. De lette urticaria ved at nedsætte immunsystemets respons. Prednisolon ordineres ofte i tre til fem dage.

• Fortæl din læge, hvis du har nogen af ​​følgende betingelser, før du tager kortikosteroider for at se, om de er relevante for dig: højt blodtryk, grøn stær, grå stær eller diabetes. Tal med ham, hvis du er mistænkelig for graviditet, eller hvis du ammer.
• Bivirkninger kan omfatte vægtforøgelse, humørsvingninger og søvnløshed.

Prøv andre lægemidler til at behandle vedholdende elveblest. Hvis urticaria ikke reagerer på behandling, kan din læge give dig en henvisning fra en hudlæge. Det kan også tilbyde muligheden for yderligere retsmidler. Fortæl det til lægen, hvis du tager anden medicin, eller hvis du er gravid eller ammer.

• Menthol creme. Det kan påføres direkte på plads for at mindske hævelsen.
• H2-antihistaminer (H2-receptorantagonister). Disse er ikke lig med over-the-counter. De begrænser blodkarrene, nedsætter hævelsen og rødmen. Bivirkninger kan omfatte hovedpine, diarré og svimmelhed.
• Leukotrienreceptorantagonister. Denne medicin kan angives i stedet for kortikosteroider, fordi den normalt har færre bivirkninger. Når der er bivirkninger, kan de omfatte hovedpine og kvalme.
• Cyclosporin. Denne medicin er et immunosuppressivt middel. Nogle af bivirkningerne er højt blodtryk, hovedpine, nyreproblemer, højt kolesteroltal, tremor og øget modtagelighed for infektioner. Dette lægemiddel kan kun tages i et par måneder.