HodTari.com

Sådan helbrede en inflammeret hals

Nakkesmerter normalt indikerer ikke en alvorlig sygdom, men vel vidende, at ikke frigiver noget ubehag forårsaget af tilstanden. Den bedste måde at slippe af med følelsen af ​​tørhed, kløe eller noget kradse stedet drikke nok væske-vand er det vigtigste, men porre bouillon, kamillete og honning te med cayennepeber har alle gavnlige ingredienser, der reducerer smerte og hjælper med at forbedre ubehag. Spray og sugetabletter er nyttige til at reducere smerte, samt behandling med damp lindre irritation og hjælpe slappe af og sove om natten. Gør dit bedste for at holde sig væk fra andre for ikke at sprede smitten - se en læge, hvis symptomerne vedvarer eller forværres.

trin

Metode 1
Oplever løsninger, produkter og spray

Billede med titlen Stop en brændende hals Trin 12
1
Lav en gurgle med varmt saltvand. Dette er en af ​​de ældste retsmidler mod ondt i halsen og virker meget godt, når der er irritation på, membranerne bliver hævede og betændte, der giver følelsen af ​​smerte og at noget er "skrabe". Salt trækker vand fra cellerne i slimhinden, kæmper irritation og lindrer ubehag i halsen. Forbered en saltvand vandopløsning ved at blande 1/2 tsk med bordssalt og 1 kop varmt vand.
  • Det er ikke godt at skylle din mund med saltvandsvandgargle det. Tilt hovedet tilbage, så løsningen når ryggen af ​​halsen (som vil blive betændt). Gurgle i ca. 30 sekunder, før du spytter.
  • Du kan gurgle saltvand op til tre gange om dagen. Overdriven brug kan ende med at tørre slimhinderne for meget, hvilket øger irritationen.
  • Billedbetegnelse Get Rid of Ear Wax Trin 8
    2
    Lav en hydrogenperoxidopløsning. Dette kan lindre mild antiseptisk halsirritation købe det på nogen farmácia- fremstille blandingen følge instruktionerne på etiketten, som generelt anbefale fortynde hydrogenperoxid (hætten kan anvendes til at udføre målingen) i et glas vand. Sæt opløsningen i munden og gurgle den og nå bagenden af ​​halsen. Spyt det ud efter et minut.
    • Brug produktet med 3% hydrogenperoxid. Gennemgå etiketten, da indikationen skal være tydelig på flasken.
    • Hydrogenperoxid har en bitter smag. Tilsæt noget honning til blandingen for at gøre det nemmere at skylle, hvis du vil.
    • Hydrogenperoxid kan boble i munden, hvilket er helt normalt.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 3
    3
    Brug en "vaporub" salve. Det har aromatiske decongestants (såsom mentol eller mynte), der beroliger halsen og hjælper med at reducere hoste. Decongestants blandes med vaseline, som udgør den pomada- købe produktet på ethvert apotek og videregive det i nakken og brystet til at hjælpe dig trække vejret lettere og hoste mindre. En anden mulighed er at lave en "vaporub" salve som følger:
    • Smelt 1 spiseskefuld med bivoks i en vand-
    • Bland 1/2 kop kokosnødolie-
    • Hæld 10 dråber mynte-
    • Hæld blandingen i en glasbeholder og lad den afkøle inden påføring.
  • Billedbetegnelse Slap af en ondt i halsen hurtigt Trin 5
    4
    Lav en sennepskomprimering. Dette er en gammel hjemmelavet teknik til at reducere overbelastning og smerte, meget nyttigt for dem, der har en dyb hoste og føler smerte op til brystområdet. Det siges, at jord sennep bringer varme og forbedrer omsætning til bryst og hals regionen. Indsæt først en lille mængde sennep på kompressen for at undgå at lide en bivirkning.
    • Bland 1/2 tsk med sennepsfrøpulver og 1 spsk med mel. Tilsæt nok vand til at gøre en tyk pasta-
    • Spred pastaen på papirhåndklæder. Lav en "sandwich" af papirhåndklædet ved at placere det mellem to opvaskemaskiner
    • Sæt kompresset på halsen og brystet, og lad ikke blandingen røre ved huden.
    • Lad det være på plads i 15 minutter eller indtil huden er varm og lyserød.
  • Billede titled Get Rid of a Sore Throat Hurtigt Trin 3
    5
    Brug en halsspray eller pastiller. Begge har ingredienser, der hjælper med at forbedre halsen og åbne næsepassagerne. Kig efter honning-baserede tabletter og besidder menthol eller pebermynte anden mulighed er at købe disse produkter med medicinske komponenter, som har en mild bedøvelse, forlader sovende halsen og lindre smerter.
  • Billedbetegnelse Slap af en ondt i halsen hurtigt Trin 8
    6
    Tag medicin til at lindre smerter. NSAID`er (NSAID) såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan være nyttigt til at reducere betændelse, der fører til irritation i halsen. Det er vigtigt ikke at tage mere end den anbefalede dosis i indlægssedlen.
    • Aspirin er forbundet med en sjælden tilstand, kaldet Reye`s syndrom, så pas på at give dette middel til børn og unge. En bedre mulighed kan være at undgå afhjælpning på mindre end 18 år. Dosering øger ikke chancen for Reye`s syndrom.
    • Børn og unge, der genvinder influenza eller hønsepokken, bør ikke tage aspirin i enhver situation.
    • Generelt bør børn ikke forbruge denne medicin, medmindre der ikke er andre tilgængelige. Alternativer, som Tylenol, fungerer godt.

    • Metode 2
    Drikkevæsker for at berolige halsen

    Billede titled Stop a Burning Throat Step 11
    1
    Forbered en drink med honning og cayenne peber. Honning er en ingrediens, der altid bør medtages i te og andre drikkevarer, der skal tages, mens de har halsirritation. Der er undersøgelser, der understøtter noget, folk allerede kender det er sandt i århundreder: honning skaber et beskyttende lag, der reducerer betændelse i halsen, samt hjælpe med at forbedre hoste. Cayenne peber er en anden ingrediens, der mest effektivt bekæmper nakke smerter ved at have capsaicin, et naturligt peptidsubstans, der virker som et smertestillende middel.
    • Forbered denne sunde drik ved at tilsæt 1/2 tsk af jorden cayenne peber og 1 tsk honning til 1 kop kogende vand. Lad opløsningen afkøles og drikkes langsomt -
    • Hvis du er følsom over for brændte peberfrugter, skal du reducere mængden af ​​peber til 1/8 tsk eller mindre
    • Honning kan ikke gives til babyer under et år, da der er risiko for botulisme-
    • Udskiftning af cayenne peber med 28 g whisky og lidt citron gør drikken a Hot toddy.
  • Billedbetegnelse Undgå mavesmerter, når du tager antibiotika Trin 6
    2
    Lav kamille te. Videnskabelig forskning viser, at kamille, en urt med duftende blomster, der er blevet brugt i århundreder, kan være et våben til at bekæmpe ondt i halsen og forkølelse for besiddelse af stoffer, der bekæmper infektion og slappe muskler. Lav et par kopper kamille te hver dag i at nakkesmerter er til stede lindre smerter og efterlade mere afslappet. Hun er endnu bedre før sengetid, fordi det slapper af i kroppen og hjælper hende med at sove lidt bedre.
    • Kamille te kan købes på ethvert supermarked eller sundhed mad butik. Analyser ingredienserne og vælg en kasse med rene kamille blomster, eller en hvor kamille er en af ​​hovedbestanddelene. Følg vejledningen for at få drikke.
    • Tilsæt en skefuld honning og klem en citron (astringent, der hjælper med at deflate væv)), så te har endnu flere fordele.
  • Billedbetegnelse Slap af en ondt i halsen Hurtigt trin 14
    3
    Prøv porre suppe. Hvidløg er et af de bedste antiseptika og antibakterielle midler, og har evnen til at bekæmpe infektioner og styrke immunforsvaret. Dens medicinske fordele har endnu ikke videnskabelig støtte, men udøvere af holistisk medicin anbefaler, at de forbruges for at forbedre halsirritationer og åndedrætsinfektioner.
    • Forbered en bouillon af salt hvidløg, lindre irritation i halsen. Skræl 2 fed hvidløg og hæld 1 kop kogende vand over dem, og slutter med en knivspids salt for at gøre drikken endnu bedre til halsen.
    • Hvis smagen af ​​hvidløg glæder dig, kan de samme fordele opnås ved at skrælle en hvidløgsklove, knuse det og suge det i et par minutter.
    • Hvis du ikke har meget påskønnelse for den særskilte lugt og smag af hvidløg, så prøv at forbruge hvidløgs kapsler.
  • Billedets titel Cure a Morning Mage Find trin 13
    4
    Drikke lakrids te med kanel. Licorice har kemiske egenskaber, der skal forbedre halsens smerte, udtynding af slimhinderne og nedsættelse af hævelse. Alkoholholdige kuler har ikke så høje koncentrationer af sådanne egenskaber, men du kan få dem ved at forberede te med lakrids tørrede rod. Kanel har naturlige antibakterielle egenskaber, som supplerer lakridsmakens brønd.
    • For at lave en lækker drink blandes 1 spiseskefuld med lakridsrød og 1/2 spiseskefuld med kanel og 2 kopper koldt vand og gryderet. Kog opløsningen og lad den koge i 10 minutter. Stram det i en kop og drik.
    • Bland lidt honning eller klem citron for at gøre det sundere.
  • Billedbetegnelse Undgå mavesmerter, når du tager antibiotika Trin 9


    5
    Drik vand med ingefær. Mest sandsynligt ved du allerede, at ingefær hjælper med at berolige maveirritation, men få har den viden om, at denne kraftfulde urt også tjener til ondt i halsen. Det åbner brystene i ansigtet og hjælper med at rengøre næsebor og hals, ud over at have antiinflammatoriske egenskaber. Brug kun frisk ingefær, ikke tør eller jord, for at få alle fordelene.
    • Skræl og skære ca. 2,5 cm frisk gingerrot. Hæld i et krus og tilsæt en kop kogt vand over det, lad drikken stå i tre minutter og drik. Hvis du vil, kan du sætte citron, honning eller en knivspids cayenne peber efter smag.
  • Billedets titel Cure a Viral Infection with Home Remedies Trin 11
    6
    Lav kylling bouillon. Hvis du leder efter en velsmagende drink for at forbedre din hals, er der ikke noget bedre end den gode gamle kylling bouillon. Nylige videnskabelige undersøgelser har vist, at ideen om at have komponenter, der hjælper med at bekæmpe infektion og åbne luftvejene, er ikke myte. Da den er rig på næringsstoffer, er kylling bouillon et godt valg for dem, der ikke er sultne nok til at spise mere konsekvente fødevarer.
    • Kødet bør laves fra bunden eller købes fra et sted, der forbereder det med meget friske kyllinger. Hermetiske bouillon har ikke den samme fordel som en med frisk mad.
    • Hvis du vil, kan du tilberede de faste dele og kun drikke bouillon.

    • Metode 3
    Vedligeholdelse af kroppen

    Billedets titel Cure a Viral Infection med Home Remedies Trin 15
    1
    drikke en masse vand. Vandet hjælper kroppen med at genvinde, hvilket gør den irriterede hals mere hydreret. Hold dig til varmt vand, som lindrer betændelse i halsen. Koldt vand vil skade genopretningen.
  • Billede titel Brug øvelse til at hjælpe dig med at overvinde afhængighed Trin 6
    2
    Få masser af hvile. Folk, der står tidligt op og sover sent på grund af forpligtelser, giver ikke kroppen tid til at komme sig. Hvis du ikke vil have problemet med at blive forkølet eller influenza, skal du sætte dig tid til at hvile og sove godt hver aften.
    • Når du føler de første "ridser", der er karakteristiske for betændelsen i halsen, sænk for resten af ​​dagen. Spis masser af væsker, spis sunde fødevarer, og hold dig hjemme om natten i stedet for at forlade.
    • Det kan være nødvendigt at gå glip af en dag i skolen eller ikke gå på arbejde for at kroppen skal hvile. Hvis dette ikke er muligt, skal du kontrollere, at der er tidspunkter i løbet af dagen, hvor du kan tage en lur eller i det mindste hvile i ca. 15 minutter.
  • Billedbetegnelse Slap af en ondt i halsen hurtigt Trin 12
    3
    Tag et varmt bad (brusebad eller bad). Damp fra varmt vand vil efterlade den irriterede og tørre hals mere hydreret, lindre smerter og overbelastning. Hvis det er muligt, ånde damp gennem næse og mund, lad det passere gennem halsen og luftveje.
    • Når du vælger et varmt bad, skal du bruge urter eller æteriske olier til at forbedre helbredelsesegenskaberne. Hæld et par dråber mynte eller eukalyptusolie, der kæmper irritation på samme måde som en "vaporub" salve.
    • For at kunne indånde damp hurtigt (uden badning) skal du lukke badeværelsesdøren og lade vandet løbe på sit varmeste niveau, indtil det producerer damp. Stå eller sidde og indånd i fem til ti minutter.
    • En anden mulighed er at koge en tekande på komfuret. Sluk for varmen, læg et håndklæde over hovedet og forlad ansigtet på tekannade, så dampen i vid udstrækning kommer til din næse og hals.
  • Billedbetegnelse Gør hurtigt af med ondt i halsen. Trin 7
    4
    Tænd en luftfugter. Når husluften er tør, kan halsen lide, især under ømhed. Luftfugter forlade luften fugtig, så det irriterer ikke både blødt væv og halsmembraner, som skal hydreres for at være i god stand. Luftfugtigheden kan være endnu mere nyttig i vintermånederne, når luften er tørre.
  • Billede titled Get Rid of a Sore Throat Hurtigt Trin 4
    5
    Lav en varm komprimering til halsen. Nogle gange er en lille varme den bedste mulighed end noget andet hjem middel til at lindre smerte. Lad lidt vand falde på et parabol, klem det, fold det og læg det i halsen, indtil det afkøles. Varme tilskynder til omsætning i området for at reducere lokal hævelse.
    • Pas på ikke at skælpe huden. Vandet kan ikke være for varmt til at forårsage smerter ved påføring af kompressen på nakken.
    • Hvis du foretrækker at bruge en varmtvandsflaske til længerevarende anvendelse.

  • Video: Morgenfrue & Gyldenris

    Billede betegnet Deal med allergiske reaktioner Trin 17
    6
    Undgå alt, der kan irritere halsen. Hjemmemiljøet skal være fri for kemikalier, der kan øge irritation i halsen. Ved at indånde stærkere komponenter og lugt, kan halsen svulme og begynde at "ridse". Luften bør ikke inficeres med følgende irriterende stoffer:
    • Produkter med kemikalier som rengøringsmateriel, rumsaromaer, deodoranter, duftende stearinlys og andre varer duftende af hjemmet-
    • Rengøringsprodukter såsom blegemidler, vinduesrensere og vaskemidler-
    • Røg fra cigaretter og andre kilder-
    • Allergenser som støv, katt hår, pollen, mug, og alt andet, som du ved, forårsager allergi over for dig.
  • Billede med titlen Forhindre Q Feber (Coxiella Burnetii Infektion) Trin 2
    7
    Hold dig væk fra andre mennesker. Sår hals kan overføres - den bedste ting at gøre er at blive hjemme, så du ikke spred mikroorganismerne. Alt du behøver er en elev med hoste, i skole, så hele klassen bliver syg!
    • Hvis det ikke er muligt at blive hjemme, læg en maske omkring næse til mund. Hoster ikke i retning af andre personer og dækker din mund ved at tale tæt på nogen. Prøv at forblive så langt væk fra alle som muligt.
    • Selv under de første tegn på ondt i halsen, må du ikke kramme eller kysse andre mennesker.
  • Billede titled Get Rid of a Sore Throat Hurtigt trin 19
    8
    Ved, hvornår man skal hen til en læge. Når du bemærker, at ondt i halsen ikke går forbi efter et par dage, med udbrud af nye symptomer, gå til akutrummet eller se en otolaryngolog, da der kan være mere end en enkelt forkølelse. Der kan være en bakteriel (streptokok) infektion, som lægen vil undersøge hurtigt eller en viral kontaminering. Det er vigtigt at gå til hospitalet, hvis der er åndenød og konsultere en læge så hurtigt som muligt, når du bemærker følgende symptomer:
    • Sværhedsvanskeligheder
    • Fælles smerte-
    • ørepine
    • Manchas-
    • En klump i nakke-
    • Feber på mere end 38,3 ° C-
    • Blod i slim-
    • Røde og betændte mandler, eller pletter med pus, når de belyser ryggen af ​​hals-
    • En meget dårlig smag i mund-

    • tips

    • Når halsen er øm i mere end to eller tre dage, skal du konsultere en læge. Der er mulighed for halsbetændelse, tonsillitis eller streptokok og andre infektioner.
    • Tag et langt varmt bad for at mindske muskelspændingen, øge blodcirkulationen og blødgøre slim i næsehulen og halsen.
    • Hvis din næse også er tilstoppet, blæse den med væv (blæs det pænt i et næsebor ad gangen). At få "sniffing" vil ikke hjælpe med at eliminere coryza.
    • Undgå sukker, da det irriterer halsen, når det er ondt.
    • Forbered en meget varm urtete, og før du drikker, lad dampen nå frem til ansigtet, mens du venter på, at teen køler af.
    • Når du tager et varmt bad, indånder du en del af den varme luft og uddriver den. Dette kan hjælpe med overbelastning en smule.
    • Brug en næsespray, som er meget nyttig til post-nasal drop-lider.
    • Rid din stemme og tal ikke.
    • Spis varme havre, som skal berolige halsen.
    • Spis citrusfrugter, såsom appelsin eller granatæble, for at få vitamin C.
    • Tag nogle skiver ingefær, knus dem for at få saften og dryp et par dråber honning.
    • Hvis du føler dig meget smerte, når du spiser, prøv at drikke rigeligt med vand og nærende juice. Kroppen har brug for væske til at bekæmpe bakterier.

    advarsler

    Video: Components of Achar Vostok-Europe Dive Watch

    • Gå til lægen, hvis nakke er stiv og der er muskelsmerter sammen med ubehag i halsen. Du kan få en forkølelse.
    • Selvom et irriterende problem er ondt i halsen almindelig. Men lider af ondt i halsen konstant eller med længere perioder af denne lidelse kan indikere et mere alvorligt problem. Når irritationen fortsætter i to eller tre dage, gå til lægen - han vil udføre en kultur af halsmaterialet med en bomuldspinne, som vil blive analyseret for tegn på streptokokker.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (12)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com