Sådan laver du din halsstop

Betændelser i halsen kan være forårsaget af allergier, taler eller skriger for meget, forurening eller luftvejsinfektioner. Ligesom der er flere agenter, der forlader en ondt i halsen

indhold

Trin

Metode 1drikkevæsker
Metode 2brug af hjemmehjælpemidler
Metode 3brug af over-the-counter produkter
Metode 4andre forholdsregler

Nødvendige materialer
Kilder og citater

, der er også mange retsmidler. Kan du ikke stå denne betændelse forstyrrende dit liv? Ved, at der er flere hjemme- og farmakologiske midler, som du kan teste.

trin

Metode 1
Drikkevæsker

Bliv hydreret. Drik rigeligt med vand og andre væsker for at genopfylde næringsstoffer. Sportsdrinks er ofte gode valg, da de hurtigt rehydrerer kroppen og kommer i mange gode smag.

At drikke for meget væske kan også hjælpe med at rense de tynde lag af slim eller andre allergener, der kan være blevet imprægneret i halsen. Denne imprægnering ender med at forårsage betændelse og ubehag.

Billede med titlen Drikke mere vand daglig Trin 8

Drikke appelsinsaft. Det har høje koncentrationer af C-vitamin, som er en antioxidant. C-vitamin er uundværlig for helbredelsen af knogler, muskler og blodkar.

Mange mennesker stole meget på kosttilskud af dette vitamin, men ingen medicinsk undersøgelse har nogensinde været i stand til at bevise, om det faktisk påvirker varigheden af forkølelsen.

Billedbetegnelse Har et ordentligt nattelte trin 4

Har nogle varm te. Kamille te, blandet med lidt honning og citron, er en fantastisk måde at lette halsen på. Supermarkeder har også specifikke teer til bekæmpelse af disse irritationer, og de fleste af dem fungerer ligesom teen, der netop er beskrevet.

Billedbetegnelse Brug suppe for at forhindre overmålning af trin 4

Har en varm suppe. Kyllingesuppe er en klassisk hjemmehjælp. Supper indeholder mange næringsstoffer og forårsager lindring af halsen. Foretrækker bouillonbaserede, da klumper kan forårsage irritation.

Billedbetegnelse Har en ordentlig nattelte Trin 6

Drik en varm væske, som du kan lide. Mange gange bliver du nødt til at vente på halsen til at forbedre sig selv. Som en måde at mindske smerten som hun forbedrer, tage en varm drik du gerne som kaffe, te, cider, varm chokolade eller bare varmt vand blandet med citron og honning. Der er også en drink, der ikke er meget almindelig i Brasilien, der hedder hot toddy, alkoholiske og med akkompagnement af destillater, der også er effektive i smøring af et betændt hals. Traditionelt hot toddies er lavet med whisky, brandy eller rum og folk tilføjer normalt kanel. Væsken, der er til stede i drikken, har den rolle at få dig til at glemme problemerne, der repræsenterer godt mystik af alkoholholdige drikkevarer.

Billedbetegnelse Undgå at fodre din kat. Skadelige mennesker Fødevarer Trin 1

Prøv hvidløgssuppe. Mange mener, at hvidløg har antiseptiske og antibakterielle egenskaber, men også tror på det som en forstærker af immunsystemet. Selvom der ikke er nogen sammenhængende beviser til støtte for denne teori, foreskriver mange holistiske praktiserende læger denne behandling.

Skræl og knus 2 fed hvidløg. Hæld 1 kop kogende vand over dem. Tilsæt salt for at forbedre smagen.
Hvis du foretrækker ikke at bruge hvidløg, kan du erstatte den med ingefær, da det hjælper med at rense bihulerne og lindre betændelsen.

Metode 2
Brug af hjemmehjælpemidler

Billedbetegnelse Hold saltvandsfisk uden at foretage vandændringer Trin 2

Gurgle med varmt vand og salt. Opløs 5 g salt i 250 ml varmt vand. Gurgling fire gange om dagen og drik ikke denne løsning, ellers vil der blive accelereret dehydrering.

Tug ikke løsningen rundt om munden, gurgle den. Løft dit hoved lidt, gurgle tilbage der i begyndelsen af halsen og lad saltet handle.
Salt absorberer hele fugt fra det betændte væv, og de skadelige bakterier har brug for at overleve. På denne måde har saltet en dobbelt virkning på betændelsen: At absorbere fugtigheden og fjerne bakterierne.
Du kan også gurgle med et antiseptisk middel. Mange kendte antiseptika virker på bakterierne i munden og hjælper også med at bekæmpe infektioner i halsen. I første omgang vil væsken klemme den, men denne fornemmelse vil vare kort tid.

Billede med titlen Vær glad, når du` class=

Gnid honning og cayenne peber i din hals. Blande disse to ingredienser og bruge en vatpind til at gnide blandingen ind i bagsiden af halsen, da dette peber er en naturlig anti-inflammatorisk, der reducerer hævelse i øjeblikket. Honning hjælper peberen med at holde sig fast på ryggen.

Billedbetegnelse Blødningstænder med naturlige metoder Trin 5

Lav mundskyl ved at bruge hydrogenperoxid. Du kan finde den i supermarkeder eller apoteker. Det er et mildt antiseptisk middel, der vil dræbe de fleste bakterier, der kan forårsage irritationen. Tag masser af hydrogenperoxid (1 kop mere eller mindre) og bland det med 1 spsk vand og lidt citronsaft til smag. Sæt blandingen i munden og lav en mundskylning, så den når de øverste halsområder. Gør dette i et øjeblik, og kast derefter vandet ud.

Billede med titlen Vær modig, når du får din næse til at blive gennemboret af pistol, trin 12

Brug en fordamper på næsen eller brystet. De fleste vaporizers bruges til at hjælpe med nasal decongestion. Den menthol til stede i fordamperen kan også hjælpe med at lindre ondt i halsen. Du kan købe det hos supermarkeder eller apoteker.

Billedbetegnelse Brug et halsslibning Trin 1

Spis skumfiduser. Fandt du det mærkeligt? Ved at i århundreder har folk brugt dem til at lindre ondt i halsen. Gelatine til stede i marshmallow frakker ryggen af halsen og beskytter den mod andre irritationsmidler.

Billedets titel Keep Orphaned Kittens Warm Step 11

Løs halsen ved hjælp af varme kompresser. Kompressoren skal placeres rundt om halsen, og du kan bruge en termisk plade, en varmt vandflaske eller en varm, fugtig klud. Folk lider normalt halsen fra indersiden, men de glemmer, at det hjælper med at reducere smerte og irritation udefra også.

Billede titel Varm op en kold seng med en hårtørrer Trin 5

Brug en luftfugter. De øger fugtigheden i luften, og hvis halsen er tør og ridset, vil fugtig luft afhjælpe disse fornemmelser. Sæt en i nærheden af sengen om natten for at hjælpe dig med at sove. En anden mulighed er at tage lange varme bade, fordi den fugtige luft, der kommer ud af varmt vand, fungerer som luftfugter.

Metode 3
Brug af over-the-counter produkter

Billede med titlen Bevis unødig indflydelse Trin 2

Brug smertestillende midler. NSAID (ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler), såsom paracetamol, ibuprofen eller naproxen vil det trick med til at reducere inflammation. Sandsynligvis er de allerede i din medicin boks, er de ikke?

Billede med titlen Overcome Whooping Cough Step 3

Find en hostesirup. Disse sirupper er ikke kun for hoste, men også for halsproblemer. Vær opmærksom på bivirkningerne af produktet. Mange formler giver sløvhed, og hvis du skal arbejde, komme ind i bilen for at køre eller betjene tungt maskiner, skal du vælge en formel, der ikke har beroligende virkninger.

Billede med titlen Opret en fantastisk Discovery Girls Star Form Trin 5

Køb en bedøvelsesspray. De fleste sprøjter indeholder paracetamol, som dæmper halsen og reducerer betændelsen, der forårsager ubehag.

Billedbetegnelse Brug et halsloesning Trin 6

Prøv at bruge halssabletter. Da de antiseptiske spray, er der forskellige typer af "piller", som også har lave doser af paracetamol, der tjener til at reducere betændelse og faldet i søvn bagsiden af halsen. De kommer i forskellige smag og kræfter. Prøv et par forskellige typer for at se, hvilken du kan lide bedst. Glem ikke at læse indlægssedlen for at vide, hvor meget du kan tage dagligt.

Metode 4
Andre forholdsregler

Billedbetegnelse Få support når diagnosticeret med brystkræft Trin 1

Ånde gennem næsen. Dette vil hjælpe dig med at holde fugt i din hals og kan hjælpe med at forhindre smerte. Undgå at trække vejret gennem munden.

Billedbetegnelse Beskyt din baby fra influenza Trin 8

Undgå forurening og andre allergener. Bliv hjemme på dage, hvor der er røg i nærheden. Kom ud lidt på tider af året, når almindelige allergener, som plantepollen, mætter luften.

Undgå at tale. Når du taler, ryser luften gennem halsen, irriterer den yderligere og forlænger betændelsen.

Billedbetegnelse Lav en Ice Cream Taco Trin 6

Spis mad, der er let at sluge. Eksempler: frosne yoghurt, is eller popsicle. De vil begge genopfriske halsen, da de vil have en bedøvende effekt på den.

Billede med titlen Blow Smoke Rings Trin 1

Røg ikke. Den tjære, der er til stede på cigaretten og røgen, som du ender med at indånde fra andre rygere, kan forårsage tilstrækkelig irritation i halsens foring. Har du gentagne betændelser og mistænker, at cigaretten er årsagen? Gå til lægen. Du skal nok tabe den.

Billede med titlen Bliv en naturopatisk læge Trin 3

Gå til lægen. I nogle tilfælde af denne betændelse er det nødvendigt at søge lægehjælp. Se efter det når:

Problemet forbedres ikke efter nogle få dage.
Der kan være feber, hævede kirtler eller hvide pletter på halsen. Dette er symptomerne på a streptokoksfaryngitis.
Indersiden af halsen er ridset eller blødende.
Betændelsen ledsages af smerter i maven. I dette tilfælde kan der være gastrisk refluksproblemer.