Sådan kontrolleres tidlig ejakulation

For tidlig sædafgang opstår når en mand når orgasme før sin partner under samleje. Kriterierne for diagnosen af denne tilstand er, at mænd ejakulere inden for et minut efter penetration eller næsten aldrig får lov til at forsinke udvisning af sæd. I de fleste mænd er den gennemsnitlige tid til ejakulation omkring fem minutter. Denne tilstand påvirker mange, hvilket fører til følelser af frustration og skam - nogle undgår endog seksuel kontakt på grund af tilstanden. Det kan dog behandles gennem rådgivning, seksuelle teknikker for at forsinke ejakulation og også gennem medicin. Ved at bekæmpe problemet kan man og hans partner nyde alle nydelser af sex.

indhold

Trin

Metode 1brug af adfærdsmetoder

Video: is monogamy natural? sex addiction? sex strike? (the point)

Metode 2søger lægehjælp

Video: tantracure - kurer for *tidlig sædafgang* og *hold længere i sengen*
Kilder og citater
Video: learn about the quantum d-wave - now in 15 languages

trin

Metode 1
Brug af adfærdsmetoder

Prøv "stop og squeeze" metoden. Hvis du og din partner er villige, er denne metode meget nyttig til at forsinke ejakulation.

Stimulere penis uden at trænge ind i partneren. Vær opmærksom på det øjeblik du er ved at ejakulere.
Bed partneren om at stramme penis ved krydset mellem glans og lemmer. Hun bør holde penis stram i flere sekunder, indtil ønsket om at ejakulere falder.
Efter 30 sekunder, gå tilbage til forberedelserne og gentag efter behov. Dette vil hjælpe manden med at genvinde kontrollen ved at undgå ejakulation under en ny indtrængning.
Der er en variation af denne metode. Det fungerer på samme måde som "stop og klemme", men partneren skal ikke presse penis.

Billede med titlen Kontrol Tidlig ejakulation Trin 2

Brug selvhjælpsteknikker. Her er nogle måder at forsinke ejakulation på:

Onanere før du har sex. Hvis du planlægger at have sex senere (om natten), så prøv at onanere på en time eller to tidligere.
Brug en tyk kondom, der reducerer mængden af stimulering. Dette kan få manden til at tage længere tid at ejakulere - brug ikke kondomer, der er lavet til at øge stimuli.
Tag et dybt ånde lige før du ejakulerer. Dette kan hjælpe dig med at styre sædudvisningsrefleksen og tillade manden at tænke på noget mindre spændende, indtil viljen passerer.

Billedbetegnelse Kontrol Tidlig ejakulation Trin 3

Video: Is Monogamy Natural? Sex Addiction? Sex Strike? (The Point)

Skift position under samleje. Hvis du sædvanligvis er på toppen, skal du flytte med din partner, så hun kan bevæge sig lettere, hvis manden er i færd med at ejakulere.

Træk det igen, så snart ejakulatet passerer.

Billede med titlen Kontrol Tidlig ejakulation Trin 4

Gennemfør rådgivning sessioner. De kan gøres alene eller sammen med din partner og hjælper med at håndtere:

Angst for ydeevne i seng og andre bekymringer. Nogle gange kan mænd, der er for optaget af at opretholde en erektion (eller forlader peniset oprejst) ende med at udvikle en "vane" for tidlig sædafgang.
En traumatisk seksuel oplevelse fra da jeg var ung. Psykologer mener, at hvis man i det første samleje følte sig skyldig eller bange for at blive opdaget, kan han have "lært" at ejakulere meget hurtigt.
Hvis du og din partner har forholdsproblemer, kan det forstyrre dit seksuelle forhold. I nogle tilfælde forstyrrer og forårsager det for tidlig sædafgang, hvis det er nyere og ikke er sket i tidligere relationer. Rådgivning af en terapeut til par kan være en god ide.

Billede med titlen Kontrol Tidlig ejakulation Trin 5

Prøv aktuelle anæstetika. Disse lægemidler, der kan købes gratis, kan bruges som cremer eller sprayer, idet de påføres penis før samleje for at reducere fornemmelserne, forsinke orgasmen. Nogle mænd, og lejlighedsvis partnere, rapporterer, at der er midlertidigt tab af fornemmelse og nedsat glæde. Nogle af disse anæstetika er:

lidokain
prilocain

Metode 2
Søger lægehjælp

Billedbetegnelse Kontrol Tidlig ejakulation Trin 6

Gå til lægen, hvis nogen af de ovennævnte teknikker ikke fungerede. Undertiden er for tidlig sædafgang et symptom på en skjult tilstand, der skal behandles. Nogle af mulighederne er:

Diabetes.
Højt blodtryk
Alkohol- eller stofmisbrug.
Multipel sklerose.
Sygdom i prostata.
Depression.
Hormonal ubalance.
Problemer med neurotransmitterne. Neurotransmittere er kemikalier, der bærer signaler i hjernen.
Unormale reflekser i ejakulationssystemet.
Skjoldbruskkirtlen problemer.
Infektion i prostata eller urinrør.
Skader fra et traume eller en operation. Dette er en sjælden årsag.
En arvelig tilstand.

Billede med titlen Kontrol Tidlig ejakulation Trin 7

Video: TantraCURE - kurer for tidlig sædafgang og hold længere i sengen

Spørg din læge om dapoxetin (Priligy). Dette middel virker meget som det selektive serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressiva, men de er designet til at behandle for tidlig sædafgang. Det er et relativt nyt stof, som bør tages en til tre timer før samleje.

Brug ikke mere end en gang om dagen. Det kan forårsage bivirkninger, såsom svimmelhed, hovedpine og en følelse af ubehag.
Mænd med hjerte, nyre og leversygdom bør ikke forbruge denne medicin. Dapoxetin kan desuden interagere med andre antidepressiva.

Billede med titlen Kontrol Tidlig ejakulation Trin 8

Tal med en læge om andre lægemidler, der forsinker orgasmen. Pas på, da mange ikke er godkendt af ANVISA - brug kun de ordinerede læger. Forbruge dem når det er nødvendigt eller hver dag.

Antidepressiva. Andre SSRI`er såsom sertralin (Zoloft), paroxetin (Paxil), fluoxetin (Prozac, Sarafem) eller clomipramin (tricyklisk - Anafranil). Nogle af bivirkningerne er: kvalme, tør mund, svimmelhed og mindre libido.
Tramadol (Tramal). Dette middel bruges til at bekæmpe smerte. En af bivirkningerne er forsinket udløsning, ud over kvalme, hovedpine og svimmelhed.
Phosphodiesterase-5 inhibitorer. Disse midler anvendes generelt til behandling af erektil dysfunktion. Sildenafil (Viagra, Revatio), tadalafil (Cialis, Adcirca) og vardenafil (Levitra) er nogle af mulighederne. Bivirkninger omfatter hovedpine, ændringer i syn, brændende fornemmelse og tøs næse.