HodTari.com

Sådan øges din ejakulation

Vil du sørge for, at dit lille frø er spredt ud, vil plante sin frugt, frigive sine små svømmere? Bare rolig. Forøgelse af din sædceller er et meget direkte job. Det er også en af ​​dem, du i hemmelighed kan gøre uden meget fanfare. Hvis du vil komme på podiet og ikke vil have dine løbere til at falde midt i udmattelsesløbet, før de kommer derhen, er vi her for at hjælpe.

trin

Metode 1
Øget ejakulation nemt og hurtigt

Billede med titlen Forøg din ejakulering Trin 1
1
Drik masser af væsker. Mængden af ​​sæd frigivet under orgasmen er relateret til væskerne du indtager. Dette skyldes, at det er bunden af ​​vand, og sæden er væsken, som hjælper med at smøre vejen til din sæd. Kroppen har brug for 2-3 liter vand for at fungere ordentligt. Derfor vil drikke flere væsker hjælpe med din udløsning.
  • Hvis du nyder at tage et par drikkevarer efter arbejde og et par stykker efter arbejdet, har du faktisk skade din sædafgang. Dette skyldes, at alkohol dehydrerer din krop, lader det mindre lide en vandet kælkbog og mere som en vandrutschebane i en ørkenvandring. Ud over at dehydrere kroppen reducerer det sædceller og påvirker kvaliteten af ​​din sæd.
  • Billedbetegnelse Forøg dit ejaculate trin 2
    2
    Kom væk fra varmen. Hendes "små" er sarte, som en blomst midt i tundraen. De er så sarte at de dør, når de udsættes for overskydende varme. Disse oplysninger kan hjælpe med at besvare et af de mest flammende spørgsmål i dit sind - hvorfor holder testiklerne uden for kroppen? Faktisk forbliver de ude, fordi de behøver at holde deres temperatur under 36 ° C, hvilket er deres kropstemperatur.
    • Hvad betyder dette i praksis? Hvis du kan lide at gå meget med bil på opvarmede bænke eller saunaer, eller endda i dit badekar, tag en pause. Det er ikke værd at ofre dine små kadetter for dette.
  • Billede med titlen Forøg dit ejaculat Trin 3
    3
    Undgå at bære trange trusser. Endnu en gang er den ideelle temperatur for sæd og sæd det lidt under den normale temperatur i din krop. Stramme underbukser øger temperaturen i dine testikler, hvorved sæd- og sædniveauet sænkes.
  • Billedbetegnelse Forøg dit ejaculat Trin 4
    4
    Undgå at sidde på tværbenet. Denne filosofiske position påvirker også mængden af ​​sæd og sæd. Når du klemmer din scrotum for at styre din varme krop, risikerer du at øge din temperatur over det angivne. Dette er en rød alarm.
  • Billede med titlen Forøg din ejakulering Trin 5
    5
    Afstå fra orgasme (r) (i en eller to dage). Din krop producerer spermatozoider med en imponerende hastighed på mere end 1.500 per sekund, i gennemsnit. Hvilket betyder at du kan have mellem 130 og 200 millioner sæd per dag. Alligevel mister du mange af disse små fyre, når du ejakulerer. Prøv at vente lidt for at øge hærens størrelse.
    • Afstå fra at ejakulere i en dag eller to er alt, hvad du virkelig har brug for til din krop til at genopbygge din hær. Efter en dag eller to er hans sæd kun der, aldrende, ligesom reservisterne.

    • Metode 2
    Forøgelse af ejakulation med kost og kosttilskud

    Billede med titlen Forøg din ejakulering Trin 6
    1
    Tag zink med folsyre. Zink er et væsentligt mineral, som er medvirkende til flere faktorer af cellulær metabolisme. I kombination med folsyre har det vist sig, at det kan øge sædcellen med op til 74% hos mænd med fertilitetsproblemer, ifølge en undersøgelse.
    • Så hvor meget zink og folinsyre skal du tage dagligt, ved du det? 5mg folsyre og 66mg zinksulfat bør efterlade din sædssang lykkeligt, som om de var en mandkvartett.
    • Husk altid at tage zink i kombination med folinsyre. Hvis det tages alene, har det heller ingen signifikant effekt på forøget spermælling.
  • Billede med titlen Forøg din ejakulering Trin 7
    2
    Sæt læskedrikke. De er ikke kun rige på majssirup med høj fructose, hvilket er dårligt for din lever, men også dårligt for dine babyproducenter. Sammenlignet med mænd, der ikke drikker sodavand, havde de, der drak mere end 1 liter om dagen, 30% mindre sædceller.


  • Billedbetegnelse Forøg dit ejaculat Trin 8
    3
    Prøv at tage visse aminosyrer. De er grundlaget for proteiner. Det siges, at disse organiske forbindelser, hvis de tages regelmæssigt, øger niveauet af spermatozoer. Forskere mener, at de nyder godt af aminosyrer, fordi visse aminosyrer findes i store mængder i sædets hoved. Se efter følgende aminosyrer for at øge din ejakulation:
    • L-Arginin
    • L-lysin
    • L-Carnitin
  • Billedbetegnelse Forøg dit ejaculat Trin 9
    4
    Prøv at bruge Epimedium Sagittatum kapsler (også kendt som "kåt gederkløe"). Ifølge legenden, blev dette tillæg navngivet (i fri oversættelse ville være noget i retning af "urt liderlig ged") efter en opdrætter af geder bemærket en stor stigning i seksuel aktivitet af deres besætning efter at dyrene maskere en vis form for Epimedium. Men virker denne mærkelige urt virkelig? De siger, at det begrænser de enzymer, der blokerer blodstrømmen til penis. Det er tvivlsomt, om hun faktisk hjælper med samleje eller ej.
  • Billedbetegnelse Forøg din ejakulering Trin 10
    5
    Spis masser af frugt og grøntsager. Nogle gange er alt hvad du behøver en sund kost. Frugt og grøntsager er især rige på antioxidanter, som kan bidrage til at øge livskvaliteten hos din sæd. Ud over at forbedre din ejakulation vil fødevarer, der er rige på antioxidanter, også forlade dig sundere og hjælpe dig med at føle dig bedre. Eksempler på sådanne fødevarer er:
    • Blå bønner
    • Vilde bær, tranebær og vilde bær (brombær)
    • blommer
    • Kokosvand
    • æbler
    • artiskokker

    • Metode 3
    Øget ejakulation gennem livsforandringer

    Video: Thorium.

    Billede med titlen Forøg din ejakulering Trin 11
    1
    Gør regelmæssige øvelser på din pc muskel. Også kaldet Kegel øvelser, øvelser til PC muskler (forkortelse for pubococcygeus) har flere funktioner for begge køn, men især for mænd. Ud over at fremme prostata sundhed og undgå tidlig sædafgang, er de meget vigtige for at forlænge orgasmens varighed såvel som for at øge ejakulationen.
  • Billedbetegnelse Forøg din ejakulering Trin 12
    2
    Stop med at ryge, hvis du ikke allerede har gjort det. Hvis du har brug for en anden god grund til at holde op med at ryge, skal du tilføje denne. Rygning reducerer ikke kun sædceller, men øger muligvis også mængden af ​​sperma.
    • Mænd, der ønsker at have børn og røg, mens de forsøger at få deres hustruer gravid, kan have børn, der har større sandsynlighed for at få medicinske problemer. Både under undfangelsen og efter det er det bedste af mulighederne at holde dit barns mor i et cigaretfrit miljø.
    • Rygning marihuana er heller ikke god. Det vides at mindske manlige hormon-, testosteron- og sædceller.

  • Video: Hubble - 15 years of discovery

    Billedbetegnelse Forøg din ejakulering Trin 13

    Video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?

    3
    Lær hvordan du håndterer stresset. Ligegyldigt hvor stressende dit liv kan være, prøv at forstå, at stress er slet ikke sundt. Faktisk forstyrrer stresshormonerne testikelernes evne til at lave testosteron, som i høj grad er ansvarlig for produktionen af ​​sædceller. Ud over et fald i ejakulationen forårsager stress også:
    • Acne og hudproblemer
    • Hjertesygdomme såsom angina og hjerteanfald
    • søvnløshed
  • Billedbetegnelse Forøg din ejakulering Trin 14
    4
    Få masser af motion. Der er nok beviser til at tyde på, at regelmæssig motion giver fordele i sædceller. Sæt derefter dine klæder, strømper og skinnebeskyttere og nedbryd dine bevægelser.
  • Billedbetegnelse Øg dit ejakulat Trin 15
    5

    Video: Pubertet (1:8): Hvordan starter det? // Puberty: How does it start?

    Har sikkert sex. Det er det ultimative trick at hjælpe dine små krigere komme ud af deres små landsbyer og skabe det romerske dynasti. STI`er som gonoré, klamydia og herpes kan føre til infertilitet, hvis du ikke er forsigtig. Brug altid beskyttelse. For at være helt sikker på, har du et gensidigt monogamt forhold til en person, du stoler på.
    • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com