Sådan behandles dehydrering derhjemme

Dehydrering opstår, når kroppen ikke har nok væske til at fungere korrekt. Der er flere mulige årsager, der kan forårsage det, men uanset årsagen er den eneste måde at helbrede den ved hurtigt at genopfylde tabte væsker og elektrolytter. Imidlertid må kun milde og moderate tilfælde af dehydrering behandles hjemme - de mest alvorlige tilfælde bør bistås af akutmedicinske fagfolk.

indhold

Trin

Del 1alvorlig dehydrering hos børn
Del 2alvorlig dehydrering hos voksne

Video: sådan cure cholera disease derhjemme naturligvis
Video: tværfaglighed ved behandling af funktionelle lidelser ved professor per fink.

Del 3kronisk dehydrering hos voksne

Video: esto es lo que sucede cuando se bebe café con el estómago vacío
Video: the third industrial revolution: a radical new sharing economy
Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Alvorlig dehydrering hos børn

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 1

Analyser sværhedsgraden af situationen. Dehydrering i mild til moderat grad kan normalt behandles hjemme, men børn med alvorlig dehydrering har brug for akut lægehjælp.

Tegn på mild til moderat dehydrering inkluderer tørst, tør eller klæbrig mund, gråd uden tårer, sjælden vandladning, mørk gul urin, tør hud, kulde, hovedpine og muskelkramper.
Tegn på alvorlig dehydrering omfatter dybe øjne, letargi, irritabilitet, træthed, svimmelhed, hurtig hjerteslag og bevidstløshed. Udseendet af et blødt dybt område oven på barnets hoved er et andet tegn på alvorlig dehydrering.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 2

Forbered en oral rehydrering opløsning. Alderen på barnet vil bestemme mængden af opløsning, som skal indtages, men som en generel retningslinje, den fremstillede opløsning ifølge pakke retninger og give barnet en skefuld eller drikke med få minutters mellemrum.

Orale rehydreringsløsninger tilvejebringer afbalancerede doser vand og salte og rehydrerer således og genopfylder elektrolytter samtidigt.
Brug en ske eller sprøjte til at give dit barn en til to spiseskefulde (5 til 10 ml) opløsning hvert par minutter. Fortsæt i mindst 3 til 4 timer eller indtil urinen er klar. Hvis opkastet falder, øges mængden gradvist.
Bemærk, at væsker ved stuetemperatur er det nemmeste for barnet at sluge, især hvis de opkastes eller føler sig kvalme.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 3

Fortsæt den sædvanlige fodring af barnet. Hvis barnet stadig bliver ammet, fortsæt amningen. Det kan være nødvendigt for barnet at sygeplejerske i mindre mængder og hyppigere intervaller, hvis hun har problemer med at holde fødevaren.

For børn, der får en modermælkserstatning, skiftes til et laktosefrit produkt, indtil symptomerne er bedre. Lactose kan være svært at fordøje, med mulighed for forværring af diarré og dermed forværrende dehydrering.
Fortynd ikke formlen ud over medicinske anvisninger eller anbefalinger.
Du må muligvis udskifte oral rehydrering med modermælk / modermælkserstatning. Overvej at give barnet en slurk af løsningen, hver gang du fodrer det.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 4

Undgå potentielt skadelige fødevarer og drikkevarer. Nogle fødevarer og drikkevarer kan forværre billedet af dehydrering, og bør derfor ikke gives til barnet, før det forbedres.

Faktisk kan rent vand også være farligt for et barn med udtørring, fordi kroppen taber salte og mineraler - rent vand kan yderligere fortynde den allerede lave koncentration af mineraler.
På samme måde genopretter elektrolytdrikkerne kroppens elektrolytter, men kun de, der tabes ved sved. Hvis dit barn er dehydreret på grund af diarré eller opkastning, vil elektrolyt drikkevarer ikke genopfylde tabte mineraler.
Undgå mælk, koffein, ufortyndet frugtsaft og gelatine. Koffein forværrer billedet af dehydrering. Mælk, frugtsaft og gelatine kan forværre opkastning eller diarré, der forårsager dehydrering og ender med at forværre tilstanden.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 5

Undgå gentagne episoder. Når dit barn er rehydreret, skal du fortsætte med at overvåge din tilstand tæt. Korrekt og forsigtig behandling kan forhindre en anden episode af dehydrering.

Mens barnet er syg, øg mængden af væske, der indtages, især hvis der er diarré eller opkastning. De to bedste valg til babyer er modermælk og modermælkserstatninger - for ældre børn, koldt vand, popsikler, fortyndet juice og ischips er de bedste alternativer.
Undgå fødevarer, der kan forværre dehydrering, herunder magert kød, komplekse kulhydrater, fedtstoffer eller sukkerholdige fødevarer, yoghurt, frugt og grøntsager.
Feber og ondt i halsen kan gøre det vanskeligt at spise mad, så børn med disse symptomer bør også få paracetamol eller ibuprofen.

Del 2
Alvorlig dehydrering hos voksne

Video: Sådan Cure Cholera Disease derhjemme Naturligvis

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 6

Video: Tværfaglighed ved behandling af funktionelle lidelser ved Professor Per Fink.

Analyser sværhedsgraden af situationen. Dehydrering i mild til moderat grad kan normalt behandles hjemme uden mange komplikationsrisici. Men når billedet af dehydrering er alvorligt, er der behov for akut lægehjælp.

Voksne med mild til moderat dehydrering kan have overdreven tørst, tør eller klæbrig mund, problemer med vandladning, mørk gul urin, tør eller iskold hud, hovedpine og muskelkramper.
Med hensyn til svær dehydrering, symptomer er mørk urin, manglende vandladning, rynket hud, irritabilitet, forvirring, svimmelhed, puls og accelereret vejrtrækning, indsunkne øjne, modløshed, chok, delirium eller bevidstløshed.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 7

Forbruge klare væsker. Rent vand og elektrolytdrikke er de bedste alternativer. Som regel bør personen være i stand til at drikke så meget som muligt uden forværring af kvalme eller opkastning.

De fleste voksne har brug for to til tre liter væske om dagen.
Hvis dehydrering skyldes kvalme eller ondt i halsen, bør du sutte på ischips eller popsicles fremstillet af frugtsaft og elektrolytdrikke.
Elektrolyt ubalance er ikke så farlig hos voksne som hos børn, men bør korrigeres. Indtagelse af orale rehydreringsopløsninger eller elektrolytdrikke bør betragtes som hjælp til udskiftning af tabte elektrolytter. Rehydreringsløsninger er de bedste muligheder, hvis dehydrering skyldes sygdom, mens elektrolytdrikke fungerer godt, når tilstanden er overudnyttet.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 8

Opdatér dig selv. Alvorlig udtørring skyldes ofte overdreven varmeeksponering, ledsaget af forhøjet kropstemperatur. Under alle omstændigheder bør du sænke kroppstemperaturen og forhindre, at den taber mere vand.

Fjern overskydende tøj og løsn efter behov for at undgå at kvælte huden.
Bo på et køligt sted. Hvis det er muligt, ophold hvor der er air-condition - ellers sidde i skyggen udenfor eller i nærheden af en ventilator, når det er indendørs.
Kølig hud med vand. Anbring et fugtigt håndklæde omkring nakke eller pande. Fugtig eksponeret hud med varmt vand med en spray.
Bemærk at køleprocessen skal være gradvis. Eksponering for alvorlig forkølelse kan forårsage tremor, øget kropstemperatur, som ikke anbefales. Så brug ikke isvand eller isterninger til at afkøle huden.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 9

Kontroller eventuelle tilknyttede gastrointestinale symptomer. Når dehydrering skyldes opkastning eller diarré, bør disse symptomer kontrolleres gennem kost og medicin for at forhindre yderligere tab af vand.

I mange tilfælde kan loperamid, som kan købes uden recept, kontrollere diarré. Brug dog ikke lægemidlet, hvis der er feber eller blod til stede i afføringen.
Brug paracetamol, i stedet for ibuprofen, til at hjælpe med at kontrollere feberen. Ibuprofen kan irritere maven og forårsage mere opkastning.
Foder på klare væsker, bouillon og gelé i de første 24 timer. Efterhånden som opkastning og diarré falder, genindføres lette fødevarer i kosten gradvist.

Del 3
Kronisk dehydrering hos voksne

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 10

Drik mere væsker. Den mandlige voksen kræver i gennemsnit ca. 3 liter væske hver dag, mens den voksne kvinde, på 2,2 liter. Øg væskeindtaget, så mængden forbruges er lig med eller lidt højere end anbefalet.

Vand er vigtigt, men ovenstående anbefalinger henviser til den generelle mængde væsker, der kræves og gør det ikke mængde rent vand.
Når det er sagt, nogle drikkevarer er bedre end andre. Vand, urtete, juice, sportsdrikke og isotoniske drikke vil hjælpe andre elektrolyt hydrering, men koffeinholdige drikkevarer (kaffe, sodavand, sort te) eller alkohol kan faktisk forværre dehydrering ramme.

Video: Esto Es Lo Que Sucede Cuando Se Bebe Café Con El Estómago Vacío

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 11

Spis de rigtige frugter og grøntsager. Frugter og grøntsager med højt vandniveau kan hjælpe med at genoprette tabte væsker. Da disse fødevarer også indeholder næringsstoffer, salte og sukkerarter, hjælper de med at genoprette elektrolytbalancen.

Banan er, især, et godt alternativ, samt nuværende niveau af vand, der kan nå 75%, er rig på kalium, et mineral, der har tendens til at falde, når dehydrering forværres.
Yderligere frugter og grøntsager, der er gode valg for hydrering er vandmelon, tomat, drue, fersken, jordbær, tranebær, melon, æble, brombær, abrikos, agurk, broccoli og zucchini.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 12

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Drikk koffeinfri te. Kamille-te kan især være særlig nyttig til behandling af kronisk dehydrering. Men næsten alle urtete eller andre naturligt koffeinfri te kan hjælpe med at genoprette tabt vand.

Kamille te betragtes som en naturlig smertestillende middel og er kendt som en effektiv behandling mod dehydrering. Som kroppen bliver dehydreret, kan mavemusklerne begynde at have kramper. Kamille te er en effektiv måde at rehydrere kroppen og behandle kramper.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 13

Prøv kokosvand. Kokosvand er rig på elektrolytter og kan endda være et bedre alternativ til behandling af dehydrering end rent vand.

Blandt andre næringsstoffer indeholder det bemærkelsesværdige mængder af jern og kalium (begge har tendens til at blive opbrugt, når kroppen er dehydreret).
Bemærk, at kokosvand er forskelligt fra kokosmælk, idet den førstnævnte er bedre til behandling af dehydrering.

Billede med titlen Cure Dehydration at Home Step 14

Tag et bad af Epsom salt (magnesiumsulfat). Fyld karret med varmt vand og opløs en til to kopper (250 til 500 ml) af produktet, der efterlades nedsænket i ca. 15 minutter.

Kroppen er i stand til at absorbere magnesium gennem huden, hvilket reducerer enhver betændelse, træthed eller smerte forårsaget af kronisk dehydrering.
Sulfat i saltvand kan også hjælpe kroppen med at absorbere næringsstoffer, hvilket letter det at rette op på elektrolytniveauerne.

advarsler

Hvis en person, du kender, viser forvirring, desorientering eller andre tegn på alvorlig dehydrering, søge nødhjælp på et hospital eller klinik. Alvorlige tilfælde af dehydrering skal behandles med intravenøse væsker, ikke hjemme.