Problemer forårsaget af bihulebetændelse kan variere fra en sæsonbestemt smerte til et smertefuldt problem, som kan påvirke dit daglige liv. Der er flere teknikker, der kan bruges til at lindre bihulebetændelse, fra hjemmet retsmidler til receptpligtig medicin. Undgå unødvendige smerter og tryk i paranasale bihuler.
Prøv at bruge en netpotte. En vask af paranasale bihuler med varmt saltvand er kendt som "næsevanding" og kan hjælpe med at opløse slim og lindre overbelastning. brug en neti pot, og desinficere det efter brug.
2
Prøv at tage grapefrugt frø ekstrakt supplement. Hvis du tror at du har bihulebetændelse, så kan grapefrugtfrøekstrakt ekstrakt hjælpe dig. Der findes ingen videnskabelig dokumentation for effektiviteten af denne metode, men dette supplement har kraftige antibiotiske egenskaber, og dets høje indhold af C-vitamin kan hjælpe med at bekæmpe infektion.
Bihulebetændingen skal diagnosticeres af en læge. De vigtigste symptomer er: tyk sekretion / hvid, tilstoppet næse, ubehag i tænderne og ansigtssmerter eller tryk, som forværres foroverbøjet eller rører bihulerne.
Ved at bihulebetændelse kan forårsages af vira og bakterier. Bakterieinfektioner skal behandles med antibiotika, og vira reagerer ikke på behandlingen. Der er ingen klar måde at differentiere en type fra en anden, så prøv at vente et par dage for at se, om infektionen forbedres alene eller med hjemmemekanismer. Hvis ikke, kontakt læge.
3
Spis krydret mad. Som mange mennesker ved, kan krydrede fødevarer forårsage en løbende næse. Hvis du er overbelastet, så prøv at spise spicy fødevarer for at løsne tuningen af paranasal sinus slim. Cayenne og stærk rod er gode muligheder.
Video: Seerbrev: Bihulebetændelse
4
Brug en luftfugter. Tør luft forårsager næseblødninger og smerter og tryk i paranasale bihule. Invester i en befugter til dit hjem. For de bedste resultater skal du sidde eller sove ved siden af den. Hold det ikke på den anden side af rummet, da det ikke vil være meget nyttigt.
Undgå at forlade dit hjem for fugtigt, da dette fremmer væksten af mug og kvaler, og begge er skadelige for personer med nasal allergi. Ideelt er at holde rummet ved 50% luftfugtighed.
5
Prøv at bruge næsestrimler. Nasal strips (også kendt som næsedilatatorer) er klæbrige strimler der anvendes på næseryggen for at holde nasal passager åbne og lindre en stoppet næse. De er tilgængelige på apoteker og medicinsk produkt butikker. Der er forskellige størrelser, så vælg en der passer til din næse bedre.
6
Bliv hydreret. Vandforbrug hjælper med at smøre slimhinder, og indånding af damp hjælper med at hydrere næsepassagerne og lindre overbelastning. Prøv at indånde dampen oprettet under et varmt bad eller en gryde med varmt vand.
Pas på ikke at brænde med damp. Hvis du vælger at bruge varmt vand i en pande, skal du smide et håndklæde over hovedet for at forhindre dampens udslip. Dette giver dig mulighed for at nyde fordelene, mens du holder dit ansigt langt nok til ikke at brænde.
7
Undgå luftbårne næseirriterende stoffer. Nogle mulige allergener omfatter: støv, dyrehår, pollen, mug og ambrosia. Cigaretrøg og parfume / stærke kolonier så godt. Undgå at ryge eller bruge stærke parfume, og rengør dit hjem ofte for at blødgøre de indre allergener.
8
Se om dit kæledyr er skylden. Får du normalt overbelastet eller nyser, når du pætter eller leger med din hund eller kat? Hvis du tror at du kan være allergisk over for dit kæledyr, lad han ikke sove med dig og tage hyppige bade for at reducere ophobning af hår.
Brug støvsugeren på dine tæpper eller fejning gulvet hjælper også med at minimere allergenerne inde i dit kæledyrs hår.
Metode 2 At få en medicinsk diagnose
1
Kontakt en læge. Fortæl ham i detaljer, hvad der generer dig. Har du altid problemer med din paranasale bihule eller er det nyere? Føler du dig bedre eller værre på et bestemt tidspunkt på dagen? Hvad forårsager lettelse i dag for dig? Vær specifik om symptomerne, da jo mere detaljeret du giver lægen, desto mere vil han være i stand til at hjælpe dig.
Andre spørgsmål, som lægen kan spørge, omfatter: Har du dræning af paranasale bihule? Hvis ja, hvor meget og hvor ofte? Hvad er farve og konsistens? Føler du smerte eller hævelse? Har du reduktion eller tab af lugt?
Hvis du er en af de følgende symptomer, du er i en mere alvorlig tilstand end en tilstoppet næse, og har brug for øjeblikkelig behandling: høj feber, nedsat syn eller dobbeltsyn, hævelse omkring øjnene, smerter, når du flytter øjnene, hovedpine svær, torticollis eller alvorlige eller hyppige næseblod.
2
Lav en visuel inspektion af dit næsehulrum. Før en læge foreslår medicin eller andre procedurer, vil han eller hun sandsynligvis udføre en visuel test. Undersøgelse af næsen med et otoskop med lys giver lægen mulighed for at se nogen irritation eller overfladiske problemer i næsepassagerne.
Hvis det er nødvendigt, kan lægen henvise til en otolaryngolog.
Video: Se hvordan du skyller næsen korrekt
3
Har en hudallergi test. Hvis din læge anbefaler denne test, vil den gennembore din hud med små nåle indeholdende forskellige allergener. Hvis du har en allergisk reaktion på nogle af hullerne, vil dette gøre det muligt for lægen at vide, at du er allergisk over for det specifikke allergen. Det er meget nyttigt at vide, hvad du bør undgå, og hvad du kan tolerere.
4
Tag en blodprøve for allergi. Formålet med denne test svarer til den ovenstående. Hvis din læge råder dig, skal du være opmærksom på, at den største forskel er, at lægen vil fjerne blodet til at teste med allergenerne i stedet for at gennembore huden. Denne test er mindre præcis end hudallergi testen, men den er meget nyttig og ret udført.
Blodprøver til allergi anvendes normalt til børn eller personer, der har komplikationer med allergi hudprøven.
Video: Bekæmp din bihulebetændelse på kun 5 dage
5
Udfør en CT-scanning. For at få et tydeligere billede af den mulige årsag til problemer med paranasale bihuler, kan din læge anbefale en CT-scanning. Denne eksamen genererer et billede af paranasal bihuler, så lægen kan vide, om problemet skyldes et fysisk problem eller en septumafvigelse. Hvis lægen ikke finder et fysisk problem, vil denne årsag kasseres.
Metode 3 At håndtere et vedvarende problem
1
Video: Medical interventions for sinus infections in CF; Kasper Aanaes
Prøv at undgå fødevarer, der forårsager irritation. En allergitest kan afsløre, at du er allergisk overfor visse fødevarer. Derfor bør de undgås. Alkohol er også irriterende og kan forårsage betændelse, hvilket kan føre til en tøs næse. Der er en populær overbevisning om, at mejeriprodukter øger slimproduktionen, men det er ikke sandt. De kan dog tykke slimhinden, hvilket gør det svært at udskille.
2
Prøv at tage over-the-counter medicin til din specifikke tilstand. Hvis hjemmemekanismer ikke virker, kan du bruge over-the-counter medicin til at behandle en specifik tilstand. Vælg kun specifikke retsmidler til dit problem.
For eksempel, hvis du har sæsonbestemt allergi, så prøv at tage en antihistamin. For en forkølelse er den bedste mulighed en decongestant.
3
Tag receptpligtig medicin. Hvis hjemmet eller over-the-counter retsmidler ikke virker meget godt, skal du se en læge om receptpligtige muligheder. Han kan anbefale stærkere nasal- eller antihistamin-sprayer med recept til et mere alvorligt tilfælde af overbelastning på grund af allergier.
4
Kontakt en specialist. Hvis du har konsulteret en læge og ikke har opnået den ønskede lettelse for paranasal sinusproblemer, skal du aftale med en otolaryngolog. En otolaryngologist er en professionel, der specialiserer sig i paranasal sinusproblemer, og han kan anbefale mere avancerede procedurer og test.
5
Overvej operation som en endelig mulighed. Hvis du har svære vejrtrækningsproblemer, kan en læge anbefale kirurgi. Procedurer til korrigering af fysiske problemer, som f.eks. Septumafvigelse og smalle næsepassager, kan give lindring, når ingen anden mulighed virker.
Selvom sådanne procedurer ikke er ekstremt invasive, er de stadig store kirurgiske procedurer, så konsulter en læge om risiciene og genopretningstiden.
tips
Fortæl lægen om de lægemidler, du tager, herunder kosttilskud og lægemidler til lægemidler. Bland aldrig medicin, medmindre det bliver bedt om det af en læge.