Sådan behandler du svær smerte i din hånd

Hænder er blandt de væsentlige dele af din krop, der bruges hver dag til en række aktiviteter. Faktisk er dine hænder så afgørende for dit daglige liv, at du sandsynligvis ikke tænker på dem så meget. Men hvis dine hænder gør ondt, hvis der er smerte eller hvis de stivner, vil du straks lægge mærke til og forestille dig, hvad der er galt med dem. For at behandle en alvorlig smerte i hænderne skal du først bestemme dens oprindelse og derefter basere behandlingen på den viden.

indhold

Trin

Metode 1behandling af reumatoid arthritis smerte
Metode 2behandling af smerter forårsaget af vitamin b12-mangel

Video: svend kom i gode hænder og britt fik livet tilbage

Metode 3realisere symptomerne på reumatoid arthritis
Metode 4realisere symptomer på vitamin b12-mangel

Kilder og citater

trin

Metode 1
Behandling af reumatoid arthritis smerte

Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at reducere smerte og betændelse. Disse lægemidler hjælper med at lindre symptomerne på reumatoid arthritis.

Disse lægemidler reducerer smerte- og betændelsesprocessen, hvilket reducerer hævelse i leddene.
Nogle eksempler på disse lægemidler til behandling af rheumatoid arthritis er Voltaren (diclofenac-natrium) og ibuprofen, der findes i mange doseringsformer på de fleste apoteker.
Men hvis du har gastrointestinale problemer eller sår, eller tager blodfortyndende medicin såsom warfarin, bør du være forsigtig, når du bruger anti-inflammatoriske lægemidler steroide på grund af risikoen for blødning.
Spørg altid din læge, inden du bruger disse lægemidler.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 2

Brug antirheumatiske lægemidler til at reducere arthritis. Anti-reumatiske stoffer som Methotrexat kan reducere symptomerne på gigt og lindre smerter.

Disse medicin kræver recept, men er meget mere effektive til behandling af arthritis end blot ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
Anti-reumatika går også ud over at håndtere symptomerne, de kan forstyrre forværringen af leddene og forbedre deres funktion.
Metrotrexat er som regel den første behandlingslinie og kan kombineres med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at øge smertelindring.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 3

Tag steroider for at bekæmpe betændelse. Steroider kan også bruges til at minimere virkningerne af inflammation og genoprette fælles bevægelse.

Steroider kan anvendes systematisk, især hvis andre organer er påvirket.
I mindre alvorlige tilfælde kan steroider injiceres i det berørte led for at lindre symptomer og irritation.
Et eksempel på et fælles steroid er Prednisolon.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 4

Kontroller brugen af splinter og operationer. Hvis medicinen ikke har den ønskede effekt, kan du kontrollere for andre behandlinger end apotekerne.

Din læge kan anvende en håndledsskinne til støtte for din ledd og lindre smerte, mens du er involveret i dine normale daglige aktiviteter.
I alvorlige tilfælde kan kirurgi for at helbrede det beskadigede led være en mulighed.
Dette indebærer sædvanligvis at suge det betændte synovialvæske ud af leddet eller som et sidste valg, omplacering af leddet.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 5

Træn din hånd for at lette smerten. At udføre visse øvelser kan hjælpe med at genoprette mobiliteten af din hånd og reducere smerte. Prøv nogle af følgende øvelser:

Løft hånden op lige, åben den med lige fingre, og luk forsigtigt, danner en knytnæve - uden at klemme tommelfingeren eller lægge tommelfingeren ud, åbne din knytnæve og luk igen meget langsomt.
- Gentag denne procedure ti gange for hver hånd.
Med din hånd opad, bøj tommelfingeren forsigtigt hen mod håndfladen, tæl til fem og slip - gør det igen med resten af dine fingre, og gentag med den anden hånd.
Med din hånd lige op, prøv at bøje din tommelfinger mod håndfladen og nå bunden af din fingerfinger eller så langt væk som du kan. Tæl til fem, slip derefter.
- Gentag ti gange, så gør den samme øvelse med din anden hånd.
Læg fingeren på et bord og hold fingrene lige, mens tommelfingeren vender opad. Langsomt lukker fingrene og danner en knytnæve, mens du holder tommelfingeren i form af en "L". Tæl til fem, slip derefter fingrene og gå tilbage til startpositionen.
- Gentag ti gange, og gør det med din anden hånd.
Læg håndfladen i en hånd på et bord, og løft derefter hver finger i ca. 3 sekunder, begyndende med tommelfingeren. For alle fem fingre skal du gøre det samme med den anden hånd.
Løft armen lidt foran dig med din håndflade ned og med dine fingre lige. Med din anden hånd greb fingrene og langsomt skubbe dem op, indtil du føler stress på dit håndled. Tæl til fem og slip.
Gentag ti gange, så gør det med din anden hånd.

Metode 2
Behandling af smerter forårsaget af vitamin B12-mangel

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 6

Spis mad med rigeligt vitamin B12 for at rette op på en ubalance i kosten. Vitamin B12 findes i fødevarer, og hvis du har mangler, bør du tilføje dem i din daglige kost så meget som muligt.

Dette vil hjælpe med at lindre symptomerne på smerter i hænderne.
Din krop har brug for ca. 2,5 mikrogram vitamin B12 hver dag. Nogle kilder til dette vitamin er:
- Muslinger, østers, makrelfilet, laksfilet, sardiner, krabber, tun, rejer og hummer.
- Lever, oksekød, lam, kalkun, kalkunlever og kylling.
- Schweizisk ost, fettaost, kyllingæg og skummetmælk.
- Visse typer korn er beriget for at have mere vitamin B12.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 7

Video: Svend kom i gode hænder og Britt fik livet tilbage

Indarbejde et vitamin B12 supplement i dit vitamin regime. Hvis du ikke bruger den anbefalede mængde vitamin B12 i din kost, vil din læge anbefale, at du bruger et supplement til at øge vitamin B12-niveauerne i din krop.

Nogle vitamin B12 kosttilskud kan bruges til at supplere dit diætindtag.
Der findes mange sorter af kosttilskud på de fleste apoteker, og B12 er i næsten alle multivitaminer.
Vitamin B12 fås i tabletter og overtrukne kapsler og kan indtages i en daglig dosis på op til 1 mg.
Den er også tilgængelig i flydende form til børn.
Vitamin B betragtes som sikkert og er ikke skadeligt ved langvarig brug.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 8

Få en recept på vitamin B12 medicin til behandling af alvorlige mangler. Hvis du har en alvorlig vitamin B12-mangel, skal du få en recept for at opnå de rette niveauer i din krop.

Din læge kan give dig en medicin, der indeholder vitamin B12 eller vitamin B-komplekset, for at øge koncentrationen i blodet dramatisk.
B12 er tilgængelig som en injektion, som normalt foreskrives i begyndelsen af behandlingen for at korrigere en akut mangel.
Injektioner vil i sidste ende blive erstattet af tabletter og andre supplerende former af B12.
Injektioner kan gives to til tre gange om ugen, afhængigt af typen af injektion.
Injektioner af B12 gives normalt intramuskulært.
Dit injektionsforløb varierer alt efter din tilstand og kan vare op til tre måneder.

Metode 3
Realisere symptomerne på reumatoid arthritis

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 9

Gå til lægen for at afgøre, om du har reumatoid arthritis. Selv om lægerne lægger stor vægt på medicinsk eller familiehistorie for at diagnosticere håndsmerter, gør de også fysiske prøver til at identificere bidragende faktorer.

Lægen kan analysere graden af skade og tab af bevægelse, og bruge andre tests til at lave en diagnose.
Disse diagnostiske værktøjer kan omfatte en x-ray, MRI og andre blodprøver, som måler rheumatoid faktor "FR", samt andre antistoffer findes i cirkulationen som følge af autoimmun sygdom.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 10

Føl varme, hævelse og rødme på huden. Inflammation af det fælles og bløde væv under arthritis forårsager irritation og ømhed i væv, som er indikatorer for arthritis.

Dette ledsages af lækage af væsker i leddene og forårsager lokaliseret ødem og hævelse.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 11

Vær opmærksom på de forskellige typer og områder af smerte. Fælles smerte, på grund af en inflammatorisk proces og ophobning af væsker, lægger pres på nerverne i blødt væv og indikerer arthritis.

Dette forårsager smerteområder, der kan være akutte, især når man flytter leddet.
Det kan også være en kedelig smerte, især når du er i ro.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 12

Vær opmærksom på begrænsede bevægelser. Begrænsede bevægelser kan skyldes stivhed på grund af krakning af leddets brusk i leddegigt.

På grund af tab af synovialvæske er leddene ikke mere bløde, og du kan føle kronisk stivhed.
Dette kan være mere indlysende om morgenen og gradvist forsvinde i løbet af dagen.

Metode 4
Realisere symptomer på vitamin B12-mangel

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 13

Besøg din læge for at afgøre, om du har en vitamin B12-mangel. Din læge skal vide din medicinske og familiemæssige historie for at identificere en mangel på vitamin mangel.

Fortæl lægen om, hvor meget du har haft symptomerne.
Han vil foretage en fysisk undersøgelse for at bestemme sygdommens virkninger.
Han vil også foretage tests for at diagnosticere vitamin B12-mangler, såsom blodprøver til måling af vitamin B12-, folinsyre- og hæmoglobinniveauer.
Når diagnosen er færdig, vil din læge begynde behandling for at stoppe nerveskader og hurtigt reducere symptomer.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 14

Føl dig svag, generaliseret træthed, lyshårhed og blegt ansigt. Alle disse tilstande er relateret til "megalobasisk anæmi", hvilket indikerer lave niveauer af vitamin B12.

Dette skyldes, at lave niveauer af røde blodlegemer som følge af B12-mangel forårsager muskelsvaghed på grund af den lave forsyning af ilt.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 15

Bemærk eventuelle forstyrrelser i din appetit. Maveproblemer som diarré, forstoppelse og vægttab og mangel på energi kan indikere mangel på dette vitamin.

Manglen på vitamin B kan påvirke og sænke dit stofskifte, hvilket resulterer i malabsorption af næringsstoffer og langsommelige tarmbevægelser.

Billedbetegnelse Behandle alvorlig håndpine Trin 16

Identificer følelsesløshed eller brændende fornemmelse i dine ekstremiteter. Denne følelse af følelsesløshed eller brænding i hænder eller ben, der udstråler til fingre og tæer, kan forekomme på grund af skade på dine perifere nerver på grund af den fortsatte mangel på vitamin B12.