Der er mange årsager til kæbe smerter, herunder brud, fejljusteringer, arthritis, dental abscesser og temporomandibulær leddysfunktion. Det er vigtigt for en læge at foretage diagnosen, så snart problemet i kæben begynder at manifestere sig. Smerter i kæbeområdet kan være et symptom på en alvorlig tilstand som hjerteanfald eller angina. At vide, hvad der forårsager denne smerte, kan hjælpe med at behandle og forhindre hævelse, problemer i tygge og begrænsende bevægelser.
Metode 1 Behandling af kæbe smerter forårsaget af bruxisme
1
Find ud af, hvad der gør dine tænder knirk. Selvom denne tilstand (også kendt som bruxisme) ikke nødvendigvis kun har én årsag, har lægerne allerede identificeret flere faktorer, der kan få dig til at male dine tænder om dagen eller natten, herunder:
En tvangsvaner, der ofte bruges til at klare stressede situationer
Misalignment mellem de øvre og nedre tænder (hvad der er kendt som maloklusion)
Komplikationer af søvn, herunder søvnapnø
Komplikationer forårsaget af visse degenerative sygdomme, herunder Huntingtons eller Parkinsons sygdom
2
Pas på dine tænder. Hvis kronisk bruxisme forårsager megen kæbe smerte, er det bedste at gøre en tandlæge for at vide, hvilke strategier du kan tage for at stoppe med at male dine tænder eller i det mindste mindske bivirkningerne.
Brug en mundvagt. Dette er meget nyttigt, hvis bruxisme opstår om natten. Brug en mundvagt lavet for at forhindre bruxisme kan hjælpe med at holde de øvre og nedre tænder adskilt, samt reducere smerten og skaden forårsaget af knirkende.
Korrigér tandens justering. I ekstreme tilfælde af bruxisme kan lægen anbefale brug af ortodontisk apparat til at tilpasse rækkerne af de øvre og nedre tænder, eller foreslå en mundtlig kirurgi for at omforme konturerne af tænderne.
Tag tandprøve regelmæssigt. At give tandlægen mulighed for at overvåge og håndtere din tandsmalning kan hjælpe med at reducere bruxismens frekvens og lindre smerter i kæben.
3
Pas på hvad der forårsager bruxisme. Hvis ekstreme følelser eller adfærdsmæssige komplikationer forårsager bruxisme, hvilket igen forårsager ekstrem smerte i kæben, overveje at behandle følelsesmæssige eller adfærdsmæssige årsager.
Prøv stress-kontrol øvelser som meditation eller kraftig bodybuilding.
Terapi kan hjælpe med at håndtere angst, vrede eller stressproblemer.
I ekstreme tilfælde kan medicin anbefales. Selvom det ikke er den foretrukne behandling for bruxisme, kan visse receptpligtige lægemidler, såsom muskelafslappende stoffer, hjælpe med at lindre spændinger og behandle smerter.
4
Foretag ændringer i din livsstil. Hvis bruxisme, der forårsager kæbesmerter, er relateret til stress eller angst, kan ændring af din livsstil bidrage til at reducere forekomsten, som dine tænder maler og forhindre fremtidige smerter.
Prøv at kontrollere din stress. Find noget, der hjælper dig med at slappe af, om det lytter til musik, der beroliger dig, træner kraftigt eller tager et beroligende bad. Øv denne aktivitet hver dag, især før sengetid.
Undgå koffein og andre stimulanser. I stedet har koffeinfri kaffe eller te, eller hvis du vil have et bedre resultat, prøv en afslappende urtete om natten. Undgå tobak og alkohol om natten vil hjælpe dig med at få en mere afslappet nats søvn med mindre forekomst af bruxisme.
Metode 2 Behandling af kæbe smerter forårsaget af dental abscess
1
Find ud af hvad der forårsager abscessen. En abscess er en bakteriel infektion på nervesiden, som normalt skyldes en karies, der ikke er blevet behandlet i længere tid. Symptomer omfatter:
Throbbing og langvarig smerte i tanden
Følsomhed over for temperaturvariationer som f.eks. Varm eller kold mad eller drikke
Smerter under tyggeri, mens du spiser eller drikker noget
Hævelse af ansigtet på siden af brystet
Hævede eller betændte lymfeknuder rundt om kæben
2
Behandling af brystet. Hvis du tror du har en dental abscess, er det afgørende, at du Find en tandlæge straks. Afhængig af sværhedsgraden af abcessen kan tandlægen anbefale mange muligheder for behandling og forhindre infektionen i at sprede sig. Alle disse procedurer bør kun udføres af en erfaren tandlæge.
Det kan være muligt at dræne abcessen. Din tandlæge kan muligvis dræne pus fra infektionsstedet ved brug af sterile værktøjer i en kontrolleret medicinsk indstilling. Endnu engang, gør det ikke Prøv at gengive nogen af disse procedurer derhjemme.
Det kan være den bedste løsning at foretage en kanalbehandling. En kanalbehandling involverer kirurgisk fjernelse af sygdomsgummivæv og abscessdræning. Dette vil gøre det muligt for tandlægen at behandle infektionen og stadig gemme din tand.
Tandlægen kan anbefale ekstraktion af den inficerede tand. Dette gøres normalt, når infektionen er for alvorlig for tanden at blive reddet. Når du trækker det ud, vil tandlægen dræne abscessen og behandle infektionen.
Du må muligvis tage antibiotika for at forhindre infektionen i at sprede sig til dine andre tænder eller kæber. De kan ordineres sammen med andre behandlingsmuligheder.
Det er vigtigt at have god mundhygiejne, hvilket forhindrer fremtidige abscesser. Dette indbefatter flossing hver dag, børster tænder to gange dagligt, begrænser sukkerforbruget og besøger tandlægen regelmæssigt.
3
Deal med smerten. Efter at have konsulteret tandlægen til behandling af infektionen, er der mange ting, du kan gøre hjemme for at hjælpe med at kontrollere smerten forårsaget af abscessen.
Bland en teskefuld salt i et glas varmt vand. Gør denne mundskylning efter hvert måltid og før sengetid for at reducere inflammation og forhindre infektion.
Brug smerte medicin. Over-the-counter medicin, såsom paracetamol og ibuprofen, kan tages for at reducere betændelse og kontrol smerte. Tag kun den anbefalede dosis, der er anført på indlægssedlen, fordi hvis du tager for meget, kan du forårsage leverskade eller andre sundhedsmæssige problemer.
Brug en kold kompressor. Tryk på en kold komprimering i 20 minutter på den berørte side af ansigtet, hvile 20 minutter, og tryk derefter igen. Dette vil hjælpe med at kontrollere smerten og betændelsen i kæben og munden. For en dental abscess kan kompressen ikke være varm, fordi varmen kan tillade infektionen at sprede sig.
Metode 3 Behandling af smerter i kæben forårsaget af gigt i det temporomandibulære led
Video: KAYLA GOT HER WISDOM TEETH REMOVED! | We Are The Davises
1
Find ud af, hvad der forårsager problemer i den temporomandibulære led. Problemer i den temporomandibulære ledd (TMJ) kan skyldes traumatisk arthritis, slidgigt eller reumatoid arthritis. Slidgigt er mere almindeligt hos mennesker over 50 år. Alle former for arthritis i TMJ kan forårsage stivhed, smerte, tænkning af tænder, hævelse og begrænsning i forskellige bevægelser.
2
Video: ほうれい線のマッサージ効果を高める方法【40歳～50歳】
Gør diagnosen TMJ arthritis. Før du begynder at behandle problemet, er det vigtigt at få diagnosen bekræftet. I mange tilfælde kan en røntgen- eller computertomografi bekræfte den ved at observere kondylens fladtryk og overdrevne vækst, den afrundede fremspring ved spidsen af en knogle. Den eneste undtagelse er traumatisk arthritis, som normalt ikke vises på en røntgenstråle (medmindre en væskekryds eller blødning får ledd til at udvide sig).
3
Behandling TMJ-traumatisk arthritis. Selv om der ikke er nogen kur mod arthritis, er der mange behandlinger, som kan bruges til at reducere kæbesmerter.
4
Mange læger anbefaler ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til at behandle symptomerne på en traumatisk arthritis af TMJ.
For at undgå unødvendige bevægelser med kæben, tag en kost, der kun indeholder bløde fødevarer.
Brug en varm komprimering. Tryk puden i 20 minutter. Efter denne tid træner du kæbeens åbning og lukning og derefter flytter den fra side til side. Gentag denne behandling 3 til 5 gange om dagen, hvis det er nødvendigt.
Prøv en akryl- eller silikoneplade. Dette giver lindring af smerte eller ubehag hos nogle patienter.
5
Behandl TMJ slidgigt smerte. Selvom denne type arthritis kan være smertefuld, især hvis over- og underkæbe dele begynder at nærme sig, er der foranstaltninger, der kan træffes for at kontrollere smerten og behandle symptomerne.
6
Brug en fleksibel inter-okklusal plade eller en bidplade. De kan bruges om dagen eller om natten og hjælper med at reducere tandpine og slibning hos patienter, der oplever smerter på grund af TMJ-slidgigt.
Tryk på en varm kompressor i 20 minutter, og træk derefter kæben. Åbn og luk kæben, og flyt den fra side til side.
Foretrækker bløde fødevarer. Undgå alt, der er svært eller knap.
Tag over-the-counter smertestillende medicin, såsom paracetamol eller ibuprofen, for at reducere smerte og betændelse i særligt smertefulde perioder.
7
Behandl smerten ved TMJ reumatoid arthritis. Behandlingen af smerte i TMJ reumatoid arthritis ligner reumatoid smerte i andre led. Behandlinger omfatter normalt:
8
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
Øvelser med kæben for at opretholde en række bevægelser, når smerten er lav
En kold komprimering kan anvendes til at reducere smerte og betændelse. Tryk den kolde komprimering på siden af den berørte kæbe i 20 minutter, og hvile derefter en anden 20 minutter.
I mere alvorlige tilfælde kan lægen anbefale kirurgi for at forhindre reumatoid arthritis i at begrænse kæbefunktionen. Kirurgi er normalt den sidste mulighed, kun når alle andre alternativer allerede er blevet brugt på grund af risikoen for komplikationer forbundet med det.
9
Brug retsmidler til alle former for TMJ arthritis. Smertehjælpemidler kan bruges til at reducere smerten og inflammationen til stede i alle former for TMJ arthritis. Rådfør dig med en læge og kig efter en medicin, der fungerer bedst for de symptomer, du præsenterer.
10
Smerte medicin, både over-the-counter og over-the-counter, kan hjælpe med at styre smerten forbundet med TMJ arthritis.
Den TMJ artritis kan diagnosticeres, efter at de er udelukket diagnoser af hovedpine, såsom hovedpine "klynge", migræne, temporal arteritis, og krampeanfald. Dette bliver endnu mere vigtigt, hvis hovedpinen er et af dine symptomer.
Muskelafslappende midler kan ordineres af en læge i kort tid (fra et par dage til et par uger) for at hjælpe med at styre smerter og lette bevægelsen.
Sedative kan ordineres af en læge for at hjælpe dig med at sove om natten, hvis smerten i TMJ holder dig vågen.
Din læge kan anbefale overvågede kortisoninjektioner til behandling af smerte og betændelse.
Metode 4 Behandling af smerter i kæben uden en mærkbar årsag
1
Skift din kost. Undgå hårde fødevarer, såvel som dem, der kræver, at du åbner munden bredt. Dette kan omfatte nødder, slik, hårde brød og større frugter eller grøntsager, såsom hele æbler eller rå gulerødder. Du bør også undgå tyggegummi og ethvert andet slik, der kræver for meget tygning, såsom karamel.
Video: Zoneterapi
2
Ændre måden du sover på. Hvis du sover på din side og har kæbesmerter, så prøv at sove på ryggen for at fjerne tryk fra kæben. Det kan også være godt at købe en mundvagt for at undgå at male dine tænder om natten, da dette kan bidrage til smerten i kæben uden at du bemærker det.
Video: Forfods pads af stof med gelindsats
3
Brug medicin til at behandle smerte. Retsmidler for Pain solgt uden recept, såsom acetaminophen eller ibuprofen, kan hjælpe med at behandle inflammation og andre symptomer på smerter i kæben.
4
Brug en topisk medicin. Geler eller swabs indeholdende benzocain eller lignende aktive ingredienser findes på de fleste apoteker. De giver smertelindring til tænderne og kæben.
5
Træk kæbeklemmene. Åbn og luk kæben, og flyt den fra side til side. Gradvist øge hyppigheden af disse øvelser.
6
Brug en varm eller kold komprimering. Forsøg først at bruge en varm komprimering, men hvis varmen ikke lindrer smerte eller betændelse, prøv en forkølelse.
Sug et håndklæde eller klud i varmt vand, vrid overskydende bagefter.
Når håndklædet har en behagelig temperatur, der ikke brænder din hud, skal du trykke den mod den berørte kæbe. Hold den varme kompressor i ca. 5 til 10 minutter og gentag flere gange om dagen.
Hvis den varme kompressor ikke virker, skal du bruge en koldpakke eller en ispakning. Isposer bør anvendes til 20 minutter-så hvile en anden 20 minutter før han vendte tilbage til usar.Enrole en skjorte eller andet tyndt materiale rundt om puden, så isen ikke gør ondt din hud.
Det er også muligt at skifte varm og kold kompresser for at maksimere fordelene ved hver. Brug en varm komprimering i 5 minutter og derefter en kold i yderligere fem minutter.
tips
Udøve jævnmusklerne regelmæssigt for at hjælpe med at afværge smerter.
Anvendelse af let tryk på kæbe musklerne kan hjælpe midlertidigt at dumpe smerten.
Hold en opløsning af vand og citronsaft i munden i ca. 40 sekunder for at få relief.
Prøv at børste tænderne med en opløsning af vand og salt (opløst) eller med en smule tandpasta.
Lav en 3: 1 opløsning af vand (varmt) og bagepulver. Gargle denne blanding i ca. 30 til 45 sekunder. Spyt og tør munden med koldt vand.
Sådan rengøres en tand selv
Sådan lindre smerte af følsomme tænder
Sådan spiser du faste fødevarer, når dine tænder er hurtige
Sådan Cure TMJ med øvelser
Sådan Cure Bruxism
Sådan Cure Trismus Naturligt
Sådan får du din søn til at stoppe rangerende tænder
Hvordan man identificerer og behandler Angina
Sådan identificeres hvis du har følsomme tænder
Sådan identificeres en påvirket visdom
Hvordan man skal håndtere tør mund
Sådan Stop Tandpine
Sådan Stop Night Tanden Ranger
Sådan stopper tænderanger
Sådan genkendes et hjerteanfald
Sådan ved du, om din tand er inficeret
Hvordan man ved, om tænderne bliver født
Hvordan man ved, om en venstre arm smerte er forbundet med hjertet
Sådan behandles TMJ med øvelser
Sådan behandles en tand abscess
Sådan diagnostiseres kattefrakturer