Begyndte du at mærke et pludseligt ubehag i dine tænder? Har smerten varet i tre eller fire dage eller endda et par uger? Du har sandsynligvis tandfølsomhed. Det kan være på tide at søge en tandlæge, men inden du gør det, skal du foretage nogle hurtige checks for at identificere følsomheden.
Spis noget koldt. Start med noget blødt. Den kolde temperatur kan finde en måde at trænge ind i emaljen af tænderne og nå dentinen, hvilket forårsager smerte og øger følsomheden endnu mere.
Prøv is i første omgang for at vide, om kolde temperaturer påvirker dig.
Det næste skridt er at bide en popsicle eller noget, der har nok tæthed til at blive bidt.
Prøv at bide noget hårdere, såsom frosset frugt eller juice, med en tekstur, der er fastere og kølet for længere tid at føle følsomhed.
2
Drik varm væske, som te eller kaffe. Varm mad kan forårsage smerte, da de opvarmer de gasser, der produceres af bakterierne i tænderne. Ved opvarmning ekspanderer gassen og frembringer tryk, der forårsager smerter inde i tanden.
3
Tag en lugt af en sød eller sukkerholdig drik. Sukker i drikkevaren kommer i kontakt med dentin og forårsager tab af væske i tanden, hvilket resulterer i en ændring i tryk og endelig en skarp smerte. Den samme smertefulde proces af osmose kan skyldes en sur frugtsaft.
4
Indånder den kolde luft. Det kan være, at dine tænder er følsomme, hvis du ved indånding dybt trækker dig sammen med smerte. Luften, især hvis indåndet mellem lukkede læber, er koldere og kan krydse dentinens mikroskopiske rør (rør).
5
Bør tænderne forsigtigt. Ved at ramme vores tænder hårdt mod hinanden, er det muligt at føle fra et let stik til ekstrem smerte i alle nerveender på grund af direkte kontakt med eksponeret dentin eller en stærk vibration. Ingen ønsker at deres tænder bryder eller springer ud, men det er muligt at finde ud af, om dentin er udsat for, hvis det er tilfældet, oplever du smerter, når du støder på tænderne.
Metode 2 Har en visuel undersøgelse af tænderne
1
Opdag plaque eller tartaropbygning på tænderne. Pladen skyldes akkumulering af madrester og protein i munden, og tandstenen er pladen, der er hærdet. Det mest almindelige tegn på plaque eller tartar er den gullige eller brune farve på tænderne eller gingivaen, men der er nogle hjemme-baserede tests for nemt at identificere problemet.
Video: 6 symptomer på orme i tarmen
2
Find forfaldne tænder. De har normalt ingen symptomer, indtil der er et hul eller en betændelse, men når de mærker mørke eller hvide pletter, kan det være tegn på karies. I dette tilfælde er tandpine det mest almindelige symptom, men tandlægen har en række højteknologiske metoder, såsom fluorescerende lys, for at lokalisere problemområder.
3
Tag et kig på tyggegummiet. Gingivitis manifesteres primært af rødme eller hævelse i tandkødet. Hvis den bliver ubehandlet, kan den blive til en periodontal sygdom, der efterlader tandkød betændt og trukket tilbage. Hvis dette er tilfældet, kan det være, at dine tænder måske udover at være følsomme!
4
Kig efter hulrum. Karies er huller eller strukturelle skader på tænderne. De kan ikke have nogen symptomer, da de kan være meget små. De symptomer, der kan opstå, er dog: smerte, synlige mærker eller huller i tænderne eller dårlig ånde. Disse små huller kan for øjeblikket være asymptomatiske, men de kan forværre og forårsage følsomhed.
5
Undersøg fyldningerne for at identificere eventuelle problemer. Gamle fyldninger kan knække over tid på grund af bid og tygge. Se også efter dybere fyldninger, da de kan irritere tandens nerve og forårsage smerte.
6
Video: SCP-939 With Many Voices | Keter class | Predatory / auditory / nocturnal scp
Kig efter splinter. knuste eller flishugges tænder er alvorligere end henfald og kan forlade pulpen - det lag, hvor nerverne er mellem emalje og dentin - udsat for, forårsager alvorlige smerter og følsomhed. Lav en aftale med tandlægen så hurtigt som muligt, før den udskårne tand forårsager betydelig følsomhed.
Metode 3 Identifikation af eksterne faktorer
1
Børste dine tænder. Hvis du bruger meget hurtige håndledsbevægelser eller føler din biceps bøjning, kan det være, at du lægger for meget kraft i børstningen. Emaljen er korroderet af "slid" forårsaget af børsten og dentinet er udsat. Kraftig børstning kan forårsage tandfølsomhed og tilbagetrækning af tyggegummi.
2
Stop med at bruge produkter til at blanke tænderne. Blegemidler har normalt hydrogenperoxid i sammensætningen, som kan bære emaljen og trænge igennem en eksisterende karies eller indre strukturer af tænderne. Ud over muligheden for at forårsage smerte og følsomhed, kan blegemiddelet ikke have nogen indflydelse på restaureringen, som f.eks. Krone eller porcelænfiner, der kan forlade tænderne med forskellige nuancer og ødelægge det forventede resultat af den kosmetiske procedure.
3
Stop med at male dine tænder. Symptomerne varierer afhængigt af arten, hyppigheden og varigheden af trismus og bruxisme. Foruden tand følsomhed, kan bruxism forårsage ubehag, kroniske smerter i ansigtets muskler, hovedpine på grund af spændinger, slid på tandoverfladen, mikro frakturer i emaljen, låse og chips, smerter i kæben fælles, der kan begrænse mundsåbning og hindrer tygge.
Video: Niia Blochs "TED talk" om Personligt Lederskab
4
Se, hvornår det var det sidste besøg hos tandlægen. Efterbehandlingens følsomhed kan opstå på grund af betændelse og subtile bevægelser af tænder. Hvis du har haft en nylig procedure på tænderne, kan følsomhed være til stede.
5
Lav en fodringsdiagnose. Syreholdige fødevarer og drikkevarer (f.eks. Tomater, pickles, frugt, sodavand) kan ødelægge tandemaljen, hvis de forbruges regelmæssigt og i overflod. De kan også være bag gastrisk reflux, som også kan ødelægge emaljen.
tips
Børst tænderne og floss forsigtigt for at holde tandkødene sunde.
For at undgå overdreven børstning skal du bruge en blød eller ekstra blød børste.