HodTari.com

Hvordan man spiser med spacers i din mund

Har du lagt ortodontiske faner? Når du har faner, skal du spise anderledes for at undgå smerte og ubehag i de første par dage. Bare rolig, det er nemt at lære at gøre dette i trinene nedenfor.

trin

Billede titlen Spise med separatorer i munden Trin 1
1
Når du spiser et stykke af din mad, så prøv at sutte det ind i midten af ​​munden. Det opløses og bliver lettere at sluge. Det er ikke muligt at tygge meget, men at spise mindre stykker kan hjælpe.
  • Billede med titlen Spiser med separatorer i munden Trin 2
    2
    Prøv at tygge med dine tænder, afhængigt af hvor dine faner er. For eksempel, hvis de er bag deres molarer, så prøv at bide mere foran. Men de er meget følsomme, ikke forsøge at bide med deres separatorer.
  • Billede med titlen Spiser med separatorer i munden Trin 3
    3
    Spis langsomt. Tyg langsomt, da dette også hjælper, hvis du er på en diæt.


  • Billede med titlen Spiser med separatorer i munden Trin 4
    4

    Video: We Have Something To Tell You...

    Prøv at glemme dette ubehag, mens du spiser. Når du er færdig med at bide, sæt bestiket på bordet og start en samtale.
  • Billede med titlen Spiser med separatorer i munden Trin 5

    Video: How to Use Chopsticks, How to Hold Chopsticks Correctly

    5
    Vær tålmodig. Du kan muligvis ikke spise hurtigt som normalt, men vær tålmodig.

    • tips

    • Undgå hårdere fødevarer som kiks, korn, popcorn osv. De bliver sværere at tygge på, og popcorn kan sidde fast i dine tænder.
    • Gelatine / pudding
    • Kartofler (kogte eller knudede)
    • Undgå klæbrige fødevarer som tyggegummi og slik. De vil klamre sig til dine tænder og til fanerne.
    • Hårde kugler (ikke bide dem, når de indtager dem)
    • Det er bare nogle få ideer!
    • Brød / kage (Undgå toast!)
    • Røræg
    • Blødere kød
    • Prøv at spise blødere fødevarer. Pasta er et godt måltid, især de mindre.
    • Hvis separatorerne bliver ubehagelige, gurgle med varmt saltvand. Det kan smage dårligt, men det hjælper meget!
    • Her er nogle ting, der er gode at spise med spacers
    • ost
    • Æblepuré

    advarsler

    • Bitt ikke noget hårdt! (Doera og du vil fortryde det)
    • Fjern ikke afstandsstykker før din næste aftale med tandlægen.
    • Følg altid din tandlæge instruktioner.

    Nødvendige materialer

    • separatorer
    • Bløde fødevarer
    • Varmt saltvand (valgfrit)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com