Hvordan man tager sig af rheumatoid arthritis konventionelt
Der er flere effektive behandlinger konventionelle (ikke-kirurgisk, ikke-eksperimentel) at mindske smerter og stivhed ved rheumatoid arthritis, navnlig som supplement til andre smerte styringsstrategier. Under alle omstændigheder reagerer ikke alle på samme måde som behandlinger (såsom varme og kulde). Så måske vil du eksperimentere med flere for at finde ud af, hvilken fungerer bedst for dig, og ikke hver behandling virker for enhver situation. Mens der ikke er nogen kur mod leddegigt, for nogle mennesker med milde symptomer, hvile og god ernæring er alt, hvad der er nødvendigt for at mindske smerten. Ved mere alvorlige anfald hjælper mild motion, søvn og hvile, god ernæring og medicin med at kontrollere symptomerne.
Overvej at bruge ikke-receptpligtige lægemidler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID`er) såsom: ibuprofen, naproxennatrium eller indomethacin og aspirin, som er effektive til lindring af smerte og hævelse. Nogle mennesker må ikke tage disse typer af stoffer, da de har reaktioner, mavesår eller nyresygdom.
2
Spørg din læge, hvis han vil anbefale at ordinere medicin til arthritis, herunder steroider kaldet corticosteroider, såsom prednison: Disse kan tages oralt eller injiceres direkte i leddet for hurtigt at stoppe betændelsen. Kortikosteroider bruges aldrig i mere end et par dage for at undgå bivirkninger. Men når over-the-counter-midler ikke er effektive - eller når sygdommen forløber for hurtigt - så kan andre former for medicin bruges som:
Forbindelser af guld, D-penicillamin, antimalariale lægemidler og sulfasalazin. Guldforbindelser kan forsinke dannelsen af knogledeformiteter og injiceres normalt direkte i leddet.
Eller en medicin, der faktisk undertrykker immunforsvaret, kan ordineres, hvilket omfatter: methotrexat, azathioprin eller cyclophosphamid. Bemærk, at denne undertrykkelse kan bane vejen for smitsomme sygdomme - så du skal vaske dine hænder og holde dem væk fra øjnene, næse, ører osv.
Video: LEGUMBRES Y GRANOS COMO MEJORAR SU DIGESTION ana contigo
3
Tjek med din læge. Find ud af, om der er nogle grunde til, at du ikke bør bruge varme eller kolde applikationer, som: Du bør ikke anvende hede i et betændt led.
4
Anbring et håndklæde over kilden til varme eller kulde, eller luk varm eller kold kompresser i et håndklæde.
5
Hvis du har en af følgende betingelser, skal du undgå kolde applikationer, når det ikke er hensigtsmæssigt, da de vil reducere de allerede reducerede kar:
dårlig cirkulation,
Vaskulitis, betændelse i blodkar,
Phenomenon of Raynaud.
6
Overvej at bruge almindelig varme som en naturlig muskelafslappende, et særligt godt middel til muskler i leddgigt ledd smerter spasmer - varme kan også bruges til at stimulere omsætning.
Bemærk venligst: Anvend ikke varme på leddene, der allerede er hævede eller meget hævede, medmindre det pålægges at gøre det af en læge.
7
Hvis det er relevant, prøv et varmt bad eller et varmt boblebad. Til daglig smerte, varme pakninger, varmetæpper og varmt vand er lige effektive, selv om nogle behandlere tyder på, at våd varme (varmt vand) er bedre end tør (kompresser eller termiske tæpper). Nogle varme kompresser omfatter termiske gelposer, som kan opvarmes i mikrobølgeovnen eller varmt vand til smertelindring:
for muskelsmerter,
at fremme blodcirkulationen,
at nære og afgifte muskelfibrene.
8
Spørg din læge om indtrængnings- og afslapningsanvendelser af elektromagnetisk stråling ved hjælp af varmelamper: Brug en speciel "infrarød" pære (ikke ultraviolet, dvs. ingen solpærer). Nogle infrarøde stråleapplikationer kaldes diatermi, som bruger dyb varme, fordi de infrarøde stråler kan trænge ind i leddene og synes at udstråle fra indersiden ud. Denne varme frembringer dilatationen af blodkarrene, der kaldes vasodilatation. Blodkarrene i vævene opvarmes ved forbedret cirkulation.
9
Brug kold som anvist af din læge og spørg om forfriskende spray og menthol geis, der påføres huden for at producere kold lindring.
10
Brug forkølelse til ledsmerter, herunder:
beroligende rystede nerveceller,
reducere hævelsen af et betændt led,
indsnævre blodstrømmen.
11
Overvej alternerende varme og kulde, fem minutter eller mere hver for sig. Hold din komprimering kølig og / eller varm ikke for kold og ikke for varm. Gelpakker er kommercielt tilgængelige, men du kan også bruge en plastpose med is.
Video: Voxmeterpanelet
tips
Kronisk reumatoid arthritis betyder, at der udvikles en næsten konstant betændelse, som beskadiger det beskyttende væv, der dækker enden af en knogle i leddet, der kaldes brusk. Dette svar kan forekomme oftere over en længere periode. Nogle gentagne anfald varede kun få dage - nogle varer i uger, og derefter bliver intervallet mellem anfald normalt kortere og kortere. Disse anfald fortsætter normalt, indtil deres interval bliver kortere og kortere, og symptomerne forværres over tid.
årsag"En forstyrrelse af immunrespons" - men ingen ved, hvad der forårsager den, selv om nogle læger mener, der vedrører den genetiske sammensætning af individualisme, og at alt, hvad der er brug for er en infektion at udløse immunsystemet og det bliver ude af kontrol.
Autoimmune lidelser var også relateret til fødevareallergier. Nogle mennesker med reumatoid arthritis finder, at de har sådanne anfald efter at have spist visse fødevarer.
Autoimmune celler angriber og dræber det, de ser som eksterne invaders, normalt svampe, bakterier og vira. Imidlertid medfører en autoimmun sygdom som rheumatoid arthritis immunforsvaret at se kroppens eget fællesvæv som angriberne. Med reumatoid arthritis bliver immunsystemets celler, der kaldes antistoffer, op i leddene og brusk bliver betændt. Dette forårsager hævelse og stivhed. Normalt vil en betændelse gå væk efter kroppen kæmpet mod infektionen, men det sker ikke i kronisk leddegigt.
Hvis du føler behovet for hurtigt at lindre et led, der er ømt, betændt eller hævet, skal du tage en pose friske grøntsager, pakke det i et håndklæde og anvende det direkte på det onde område.
Nogle mennesker kan lide varme kilder og saunaer, men det meste af den smertelindring, de oplever, er på grund af den generelle afslapning og en psykologisk følelse af velvære, så resultaterne er midlertidige, i bedste fald.
advarsler
Video: Dietary Cure for Hidradenitis Suppurativa
Uanset om der anvendes kold eller varm komprimerer, undgå ekstremer.
Sov ikke med kompress på din led - du kan brænde dig selv eller forårsage kaos med mulig frysning af hud og nerver.
Sådan stopper du nakkepine
Sådan lindre ledsmerter
Hvordan man reducerer smerter i knytnæve
Sådan reducerer du smerter i kæben
Sådan vælger du gratis salgsmål
Hvordan man identificerer symptomer på mavesår
Håndtering af menstruationskræft
Sådan håndteres morgenstivhed forårsaget af arthritis
Hvordan man genkender symptomer på arthritis
Hvordan man ved, om du har leddgigt i knæet
Sådan behandles primær dysmenoré
Sådan behandles Spondylosis
Sådan behandles gigt
Sådan behandles en knæskramning
Sådan behandler du svær smerte i din hånd
Sådan bekæmpes ledsmerter i hunde
Sådan Cure Alvorlig Ischias
Hvordan man håndterer en hudproblem Reumatoid arthritis
Sådan behandles lændepine
Sådan bruges Aloe Vera til at behandle reumatoid arthritis
Sådan fodrer du dig selv, hvis du har reumatoid arthritis