1
Pas på muskelsvaghed. Dette er et almindeligt symptom på nervekompression - se om der er forstyrrelser i din styrke for at se om nogen nerve er i problemer.
- Hvis der er kompression i håndledets nerve, kan fingers funktion og håndens fasthed påvirkes.
2
Bemærk, om der er en fornemmelse af "nåle", den såkaldte paræstesi.Normalt beskrives det som om en nål sidder fast i armen eller som om det var kløe. Når du mærker tinning, smerte eller svaghed, kan det være, at en vis nerve er under pres.
3
Akutte eller intense smertefornemmelser, udover at brænde, kan også angive dette problem. I nogle tilfælde er der ubehag i et område af kroppen eller smerte, der udstråler fra sted til sted. For eksempel, hvis den berørte nerve er i nakken, vises der kun en skarp smerte i den pågældende region eller en gener, der udstråler fra den.
- Akut smerte i nedre ryg kan udstråle til balder og ben. Tilsvarende kan tilstedeværelsen af smerter i overkroppen nå skuldrene og endda armene. Foldning, presning og løftning af genstande vil kun forværre ubehag.
4
Vær opmærksom på følelsesløshed og prikkende, som er fornemmelser, der forekommer i den del af kroppen, der påvirkes af den komprimerede nerve. Hvis det er på skulderen, er der for eksempel en chance for følelsesløshed i skulderen eller en del af armen.
5
Bemærk, at symptomerne bliver værre om natten. Til tider vil personer med noget nervetryk have søvnforstyrrelser på grund af øget smerte om natten. De har svært ved at finde en behagelig sovestilling, da i næsten alle er der en følelse af ubehag.
- Sove på din mave op eller på din side kan øge trykket på rygsøjlen og halsen, komprimere nerverne i sådanne områder og forværre symptomerne.