1
Se hvor smerten er placeret. Generelt er dette det vigtigste symptom på fælles degeneration - hvis det er placeret i nedre ryg, kan der opstå smerter på et af følgende områder:
- I bag-
- I skinkerne-
- Radiér benets bagside.
2
Vær opmærksom på mobilitet. Slidgigt forårsager ikke kun smerte, men kan påvirke funktionaliteten af leddet - hvis du lider af tilstanden, vil der blive observeret nogle ændringer i mobilitet, såsom:
- Smerter ved bevægelse, hvilket gør det mere behageligt at sidde end at stå.
- Manglende evne til at bøje eller vride rygsøjlen som før.
- Kroppen kan virke meget stiv, især efter hvile.
- Benene bliver svage, hvilket gør mobiliteten vanskelig.
3
Kontroller for enhver ændring i udseende. I nogle mennesker forårsager slidgigt subtile ændringer i kroppen, så hold øje og bemærk eventuelle observerede ændringer.
- Der kan være synlig hævelse på det skadede sted.
- Den normale krumning af rygsøjlen vil ændre sig eller endog forsvinde.
4
Vær opmærksom på nye lyde. Nogle patienter med degenerative leddssygdomme opfatter velhørbare revner samt knogler, der skraber mod hinanden på grund af fravær af brusk.
5
Check for spasmer. Muskelkramper kan også forekomme hos nogle personer med slidgigt, en tilstand, der er meget ubehagelig, og som tvinger visse patienter til at ændre deres stilling, mens de sidder.
6
Ved, hvilke symptomer der kan indikere en anden tilstand. Der er flere medicinske problemer, der kan forårsage følelsesløshed, svaghed og rygsmerter. Degenerativ fælles sygdom er udelukket, hvis du lider af symptomer, der angiver andre problemer.
- Hvis huden omkring det onde område er rødt eller varmt, er der sandsynligvis reumatoid arthritis.
- En poppende fornemmelse lige før smerten indikerer pres på næsen.
- Når der lider nogen form for traume, er der altid mulighed for en akut spinal skade, såsom en brud.
7
Forstå risikofaktorerne. Selv om slidgigt kan ske for nogen, er det meget mere almindeligt hos ældre, da kroppens brusk har tendens til at bære ud over tid. Denne sygdom forekommer også mere hos personer med en historie om:
- obesity-
- Immunsystemet kompromitteret-
- Dårlig ernæring-
- Medfødte leddforstyrrelser-
- Langvarig brug af led (dårlig kropsholdning, sport eller arbejdsrelaterede aktiviteter).