HodTari.com

Hvordan man bruger "Around the World" Teknik i fodbold

Denne artikel hjælper dig med at udføre tricket om fodbold i hele verden.

trin

Billedets titel Do Around the World i Soccer Trin 1
1
Begynd at udøve meget - prøv at gå på gym i mindst tre timer hver uge, da fodboldspillere skal have god kontrol over deres muskler.

  • Video: Hvordan lære å trikse ?

    Billede med titlen Do Around the World i Soccer Trin 2

    Video: You Bet Your Life: Secret Word - Face / Sign / Chair

    2
    Start med bolden på jorden, læg din dominerende fod på den og rul det, så bolden er jævnt afbalanceret over dit medlem.
  • Billede med titlen Do Around the World i Soccer Trin 3
    3
    For at mærke bolden, kast det i luften med din fod ca. 50 gange (uden at det går for højt).
  • Billedets titel Do Around the World i Soccer Trin 4
    4
    Prøv at balancere bolden på din dominerende fod. Når du kan gøre det, skal du prøve at holde det så længe som muligt (mindst 30 sekunder eller mere).

  • Video: Cristiano Ronaldo meets Brian Mengel

    Billedets titel Do Around the World i Soccer Trin 5
    5
    Lad bolden glide lidt til højre (hvis din dominerende fod er den rigtige).


  • Billedets titel Do Around the World i Soccer Trin 6
    6
    Løft din fod og kør den over bolden ved at cirkulere den - forsøger ikke at røre den - så gør den modsatte bevægelse. Du skal ikke bekymre dig om at fange bolden. For nu er du bare træning.
  • Billedets titel Do Around the World i Soccer Trin 7
    7
    Kast bolden på en hård overflade (lad det hoppe et par gange) og prøv at fange det med højre halvdel af din fod.
  • Billede med titlen Do Around the World i Soccer Trin 8
    8
    Rul hurtigt din fod over bolden ved at cirkulere den - forsøger ikke at røre ved den. Derefter skal du gøre den modsatte bevægelse og røre bolden for at forsøge at få kontrol over det og begynde at afbalancere det.
  • Billedets titel Do Around the World i Soccer Trin 9
    9
    Gentag denne bevægelse et par gange, indtil du kan udføre det uden at skulle røre bolden (i starten eller i slutningen). Når du vænner dig til det, kan du starte ved at røre objektet et par gange med din fod og forsøge at "Rundt om verden" ved at afbalancere den.

    • tips

    • Må ikke sparke bolden for højt, eller det vil ramme din ankel. En måde at forhindre at dette sker, er at foretage en vinkel på 250 grader med benet (= _ / - denne lille "tegning" hans ben sænkes til anklen) - i dette tilfælde bør sin fod være parallel med resten af krop.
    • Øv bevægelsen under tørre forhold, da en våd overflade gør det vanskeligt at afbalancere en fod.
    • Bliv ikke frustreret, hvis du ikke kan gøre tricket først - du vil ende med at køre det om et par måneder.
    • At have balance færdigheder og god kontrol over bolden kan være meget nyttigt.
    • Prøv at bruge fodboldsko og andet fodboldudstyr.
    • Glem ikke at bære shorts, der forbedrer din mobilitet.
    • Du bør mestre nogle andre tricks, før du prøver dette - da det tager tid at lære.
    • Øv på hårde, faste overflader.
    • Hvis du vil lære at effektivt balancere bolden i foden, så tjek andre artikler på internettet. Derefter gaven til at udføre bevægelsen lært af denne artikel.
    • Adidas og Nike bolde er meget gode.

    advarsler

    • Forvent ikke at slå først.

    Video: Day 13: Natural teeth whitening at home (it works!) & my daily teeth routine

    Nødvendige materialer

    • klamper
    • Fodbold (helst Adidas / Rike)
    • Shorts (til større mobilitet)
    • En hård, fast, tør overflade
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com