HodTari.com

Sådan tilføjer du mere styrke til din golf swing

Træt af at ramme bolden med din chauffør

og hun går så langt som med hendes jern 5? Du behøver ikke længere at have drev som denne.

trin

1
Din hofte er hemmeligheden for ekstra styrke. Når du kan bevæge dig så langt tilbage som muligt, skal du lave din første sideværts bevægelse med din hofte.
  • 2
    Drej din hofte til målet så hurtigt som muligt, mens du holder dine skuldre tilbage så længe som muligt.

  • Video: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner

    3

    Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

    Flyt din klub tilbage - ikke for meget (dine hænder skal nå højden af ​​dine skuldre, mere eller mindre).


  • 4
    Tag din klub ned og fokus på bolden.

  • Video: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note

    5
    Hold et blidt fodspor - spændte muskler i dine hænder og dræb bevægelseshastigheden i dine arme.
  • 6
    Bevar balance under slagtilfælde ved at holde din vægt på den lige lige før tæerne - dette vil give et mere solidt slag på bolden.

    • tips

    • Gør stretchøvelser (efter opvarmning) for at isolere dine skuldre fra dine hofter. Eksempel: Sæt på gulvet og kryds højrebenet til venstre (opretstående stilling) og drej din torso til højre. Derefter skal du ændre siderne.
    • Det kan være godt at tage golflektioner, før du prøver dette.
    • Swing forbi bolden, ikke "op" bolden.
    • Sørg for, at den fulde vægt af din krop i den bageste bevægelse er på din højre side (til højre), og i slutningen af ​​den overføres hele vægten til venstre.
    • Ved sænkning af klubben skal du hæve din højre hæl, og du bør mærke slagtilfælde, der passerer bolden.
      • Selvom mange foretrækker startpositionen for den lave bold (med pin eller uden pin), da det er mere traditionelt, kræver yngre golfspillere med deres lave tyngdepunkt og større hoveder, at bolden er højt for at have magten Maks. Det betyder omkring to centimeter, så de fejer det af gulvet.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com