HodTari.com

Hvordan man rammer en tennisbold

Leder du efter at blive den næste Andre Agassi? Vent, det kan tage lidt tid. Men med realistiske mål kan tennis være sjovt og ikke så svært at lære. Dette er en god sport, fordi du kan spille det hele livet, og det er meget sjovt og at være en god måde at holde sig i form. Følg disse trin for at starte og slå et jordslag.

trin

Video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Billedets titel Hit et tennisbold Trin 1
1
Tag stillingen. Hvis du er venstrehåndet, er din højre fod foran. Hvis du har højre hånd, er din venstre fod foran. Dette vil hjælpe dig med at sætte dig i stand til at slå bolden korrekt.
  • Billedets titel Hit et tennisbold Trin 2

    Video: De fem bedste Brøndby-mål | Jul i Brøndby - 5. december

    2
    Hold tennisballen med din ikke-dominerende hånd. Dette giver dig mulighed for at holde racquet med din dominerende hånd og være klar til at ramme bolden for din modstander.


  • Billedets titel Hit et tennisbold Trin 3

    Video: Hvem er den bedste til at jonglere med en tennisbold? | Jul i Brøndby - 4. December

    3
    Slip bolden let på jorden. Når hun quiets, ramte hende med racket net. Et fælles skub er at slå bolden opad ved at dreje racketen, så overfladen peger opad, når den kommer i kontakt med bolden. I stedet skal du holde overfladen af ​​padlen vinkelret på jorden, når du rammer bolden.
  • Billedets titel Hit et tennisbold Trin 4
    4
    Vent, indtil din modstander kæmper bolden og se for at sikre, at du får det rigtigt igen. Hold øje med bolden og bemærk at du måske skal ændre din position.

    • tips

    • Lad topspinnen flytte på boldene, så du kan bruge mere kraft.
    • Flyt altid dine fødder.
    • Nogle tennisbaner har en ordentlig væg til en person til at praktisere brandishing.
    • Hvis du ikke har en partner, kan du bruge en racquetball domstol.
    • Må ikke slå bolden for hårdt.
    • Kig ikke op, når du udfører en normal forehand-bevægelse.

    Video: Fisker tester Röcker i dansk | Jul i Brøndby - 15. december

    Nødvendige materialer

    • ketcher
    • Tennis bold
    • Modstander / partner
    • Tennisbane
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com