Det er muligt at springe fra en klippe direkte til en sø eller i havet. Faktisk er dette en radikal sport for nogle mennesker og er en turistattraktion på steder som La Quebrada i Mexico, hvor den berømte Cliff Diving
Men mens denne radikale udstyrsfri sport er både sjov og spændende, kan det være meget farligt, og turismeagenturer fremmer ikke engang klippedykning som en aktivitet. Hvis du ikke kender de korrekte procedurer, kan dit første dykke også være din sidste.
Denne artikel er en pædagogisk øvelse, der hjælper dig med at lære om dykningsproceduren, så du kan beslutte, om du vil prøve denne radikale sport en eller anden gang i dit liv. Og ligesom med enhver sport er det vigtigt og præcist at have vejledning og træning først, så disse instruktioner er til orienteringsformål og på ingen måde erstatning for ordentlig træning eller teknik!
trin
1
Find en klippe med en betydelig mængde vand under det. Behovet for en vis dybde af vand bestemmes af højden af penhasco- for eksempel skal et fald fra 9 til 12 meter under vandet være mindst mere end 4 meter dyb og har ingen objekt i den. Hvis der er en betydelig bølgeaktion, skal du sørge for at når bølgen spredes, har du stadig den mindste dybde under dig. Forskning på området, hvor du planlægger at hoppe og også kontrollere de generelle regler, som Dykning verden Høj Federation, fordi de er meget nyttige foranstaltninger af højde og dybde, der blev beregnet til at reducere risikoen. Også spørge folk med mere erfaring, der er sprunget fra en cliff, eller marinaen personale, eller rejsebureauer, og andre personer, der kan have kendskab til klippen og muligheden for at springe det. Hvis det er et kendt sted, hvor flere mennesker har haft succes med at hoppe, kan det være en god måde at genoprette dette på, eller det kan give dig tid til at lære mere om stedet. Se afsnittet "Tips" for en liste over berømte klipper.
Vær opmærksom på de love, der styrer klippen. Hvis det er en turistattraktion som "La Quebrada", kan du være sikker på, at ingen turist virkelig vil få lov til at dykke væk fra den klippe. Og hvis det er et kendt dykkersted, kan der være advarselsskilte eller regler for det sted, du skal vide. Spørg før man antager noget.
Se adgang til klippen. Medmindre du dykning med sko (se næste trin), kan du klatre på klippevæggen med dine bare fødder, og du skal vide, hvilke adgangsruter erfarne dykkere normalt bruger.
2
Kjole passende. For et dyk ud fra en klippe med op til 9 meter høj, skal du bruge sikker dykkerdragt og aerodinâmico- undgå enhver skrøbelige ting, eller balance og absolut noget, der bliver for løs på dig - dette udstyr skal forblive på plads, når du falder på vandet!
For klipper over 9 meter er det bedst at hoppe med et par bomuldshorts og være i sko med sneakers.
Dykningsbriller anbefales ikke under et dykke, da de vil forlade dit ansigt, når du rammer vandet.
De siger, at en professionel dykkerdragt er bedst, fordi den giver dig en dæmpning af effekten mellem din hud og vandet, når du indtaster det.
Brug fortrinsvis ikke briller, men du må bære kontaktlinser, hvis du kan holde øjnene lukket, indtil du når overfladen.
Video: A Journey Through Cuba Documentary 2018 4K
3
Pas på klipperne. Find en god dykning beskyttelsesbriller og en snorkel for dit support team at bruge. Har mindst to personer snorkel allerede i vandet, ned ad klippen, hvorfra du planlægger at hoppe, så de ser efter mulige farer. De vil undersøge stedet for skjulte sten, grene, trunker eller andre fremspring, der kan skade dig, når du hopper og rammer vandet. Mens de er i snorklen, skal de identificere et sted, der gør det muligt for jumperne at komme ud af vandet og klatre igen til klippen igen.
Et eksempel på fare under landing er demonstreret af den unikke situation "La Quebrada". Cliff dykning kan kun gøres under højvande og selv da skal dykket ende, når den nærliggende bølge driver vandet til sit højeste punkt! Denne form for præcision kræver mange års træning og pleje, og det er ikke noget, du simpelthen kan gøre uden forberedelse.
4
Kig efter hindringer på selve klippen. Er der masser af klumper, dele af klippen går ud til springområdet eller andre mulige forhindringer, der kan hindre dit dykke og få dig selvfølgelig? Sørg for at undgå enhver klippe, der har disse problemer, fordi de stort set øger risikoen for dykning. En anden ting at kontrollere er en sikker vej tilbage til jorden, undgå sten og returkæder mv.
Se også efter problemer med vinden. Alt kan virke gunstigt, men visse situationer kan forårsage problemer med vinden, som kan kaste dig mod klippevægge. Spørg første gang dykkere, der har dived fra den klippe før.
Er der dyreliv omkring? Selv når en fisk kan skade dig, men at ramme en delfin, hval eller sæl vil helt sikkert give dig problemer. Undgå ethvert område, der har dyreliv.
Video: Møns Klint Circle Trail - Hiking Camønoen
5
Video: Top 15 Scariest Things Caught on GoPro Camera
Lad dig ikke narre - cliff diving vis ja en fare for din krop. Dykning fra en klippe er ikke kun farlig på grund af selve klippen og på grund af vandet under det, men også på grund af hastigheden af indflydelse. En spring på 6 meter over vandet vil gøre du rammer vandet med en hastighed på 40k / t og det kan komprimere din rygsøjle, bryde dine knogler, eller forårsage en hjernerystelse.
World High Diving Federation anbefaler, at der ikke tages dykker på 20 meter eller mere uden at placere professionelle dykkere i vandet.
Før du forsøger at dykke fra en klippe - ved du, hvordan du dykker? Det er uklogt at dykke væk fra en klippe uden at kende principperne for en god og sikker dykningsteknik og ikke at vide, hvordan man kan dykke. Det anbefales at du dyrker dykning fra høje platforme i en pool, før du forsøger at dykke væk fra en klippe. Og det skal også gøres under tilsyn, indtil du ved hvad du laver - dykning fra en hvilken som helst højde er farlig, når du ikke ved hvordan du gør det ordentligt.
6
Lav et utroligt spring! Du skal starte fra klippen med dine knæ som fremdrivningsenhed. At falde ned ad klippen er farlig, da du kan ramme siden. At hoppe væk af overfladen holder dig væk fra klippens side og beskytter dig mod mulige skader.
Start med at stå oprejst, fødder sammen, armer hævet over hoved og knæ bøjet.
Sænk dine arme til hoftefladen og kast dem derefter fremad, mens du smutter med dine ben.
Gå lige, med din krop vinkelret på vandet. Mens du forbliver i denne position, buk din ryg og, som du gør det, vil tyngdekraften lade dig stå oprejst.
I luften skal du være så lige som muligt (som en blyant). Så tyngdekraften har forladt dig i denne stilling, bringe dine arme over hovedet og gøre en knytnæve med sin højre hånd, lukke venstre hånd på det (eller omvendt, hvis du foretrækker det).
Gå altid lige, med dine tæer pegende mod vandet.
Indtast vandet lodret, vinkelret på overfladen. Forsøg ikke at falde fra hovedet, maven eller ryggen, da dette kan medføre alvorlig skade.
7
Land godt. Når du når vandet, strække dine ben og arme og buk ryggen. Dette forhindrer dig i at gå for dybt ind i vandet. Svøm til toppen og find det forudbestemte sted at klatre i land igen!
Hvis du har folk til at se, bølge til dem for at indikere, at alt er fint.
8
Klar.
tips
Der er flere mesterskaber af klippejumping hvert år på forskellige steder rundt om i verden. Søg på internettet for at finde en, der er tæt på dig, og se om du kan planlægge dig selv at se. Du vil lære meget ved at se, og hvis du kan tale med konkurrenter, kan du ende med rigtig nyttige tips.
Se online videoer af cliff dykkere for at få en ide om, hvordan det virkelig er. Lyt til, hvad de har at sige om oplevelsen og især få mest muligt ud af tipsene til at starte start med succes.
Berømte steder for dykning fra klipper er: Dubrovnik, Kroatien-Jamaica-Aveno, Schweiz.
advarsler
Hoppe fra en klippe er farlig og kan forårsage alvorlig skade. Dette bør kun ske under tilsyn af en ekspert, hvis du stadig er en nybegynder.
Undgå overdrevne bevægelser, medmindre du er en proffs. Pirouetter, eller baglæns hoppe kan få dig til at gå direkte til morgue.
Hvis vandet er for lavt, kan du blive alvorligt skadet eller endda dø. Kontroller altid vanddybden omhyggeligt.
Gør aldrig denne sport alene - altid have nogen at se og nogen i vandet venter på dig.
De mest almindelige skader blandt praktikere Cliffs dyk er blå mærker, brækkede knogler, hjernerystelse, dislokation af led, kompression i rygsøjlen, sårede rygsøjlen diske og lammelse. Og selvfølgelig døden.
Nødvendige materialer
Passende tøj
En passende klippe at hoppe
Vejledning og træning
En vilje (enhver person, der deltager i ekstreme sportsgrene, skal have deres juridiske og økonomiske interesser i orden)
Sådan brændes kalorier hurtigt
Hvordan man laver en hurtig frisyre til at praktisere sport
Sådan forbedres din fysiske formular
Sådan brændes 500 kalorier
Hvordan man slippe af med motion
Sådan undgår du knæskader
Sådan administrerer du gymnasier, hjemmearbejde, sport og hjemmearbejde
Sådan praktiseres
Hvordan hjælper dit barn med at elske sport
Sådan er du en god idrætsudøver
Sådan diversificeres din uddannelse
Sådan maksimerer du din dykning
Sådan Skate
Sådan er du en bokser
Hvordan lærer børnene at køre hurtigere
Hvordan man klatrer
Hvordan man ser smuk ud uden indsats at øve sport
Sådan løser du irrationelle ligninger med mærkelige rødder
Sådan er du en atletisk person
Sådan klarer du dig til din første dykke
Hvordan man undgår sportsskader