1
Påfør solcreme. Det værste mulige at ske er at brænde med solen. Det gør ondt og gør det næsten umuligt at løbe. Selvom der ikke er nogen varme udenfor, skal du bruge filteret eller en fugtighedscreme med FPS. Spred over ansigtet i cirkulære bevægelser.
2
Tidlige morgen træningssessioner? Brug en lille concealer eller, hvis ikke, lav en. Find først en tom beholder eller et rør af fugtighedscreme for at gemme din concealer. Så få en hvid fugtighedscreme og læg den lidt ind. Brug en generøs mængde, vær ikke bange for at spilde! Denne metode fungerer også som en fugtighedscreme! Tag et lille fundament og bland godt med fugtighedscreme. Anbring omkring halvdelen af hver ingrediens. Hvis du vil have et køligere og vådt udseende, skal du tilføje mere fugtighedscreme end base. Påfør concealer under dine øjne eller hvor du føler, du har brug for det.
3
Påfør lidt mascara. Brug sort eller brun, de er de eneste to naturlige farver. Påfør zigzag mascara for at forhindre det i at stikke dine øjenvipper. Kontroller, om det er vandtæt, inden det påføres. Du gør kun denne fejl en gang.
4
Påfør lidt luster på dine læber, som ser godt ud når som helst. Påfør lidt petroleumgel på øjenvipper for at give et forfrisket udseende.
5
Påfør eyeliner hvis du føler at du skal. Bare anvende eyeliner, hvis du har brug for, hvis ikke det vil komme ud og falde ind i hans øjne og øjenvipper. Meget få eyeliners er gode til sport.
6
Brug ikke øreringe! Brug aldrig øreringe, mens du spiller sport, de kan sidde fast og rive dit øre. Ak!
7
Armbånd, ure og armbånd. Hvis du vil se professionel, er det eneste, du kan bruge, et kraftarmbånd eller et sportsur. Uld Bangles kan bæres, men kan nemt bryde. Så brug ikke noget værdifuldt eller værdifuldt, det kan gå tabt eller ødelagt.
8
Ringene kan sidde fast i andres tøj, så brug ikke en.