HodTari.com

Sådan ændrer du din personlighed fuldstændigt

Oprettelse af et "nyt selv" er utroligt udfordrende, men hvis du tror du kan få mest muligt ud af dit potentiale eller går på den forkerte måde i livet, kan en drastisk og positiv forandring være hjertelig velkommen. Genopfinning af dig selv kræver fuldstændig meditering over dine nuværende svagheder og din ide om "ideel selv". Opnå dette mål ved at udnytte gode eksempler og fastsætte kort- og langsigtede mål, som regelmæssigt skal evalueres for at fortælle dig, at du er på rette spor.

trin

Del 1
Forstå Transformationen

Billede med titlen Skift dig selv helt Trin 1
1
Find ud af om dette er hvad du vil. Så enkelt som det lyder, spørg dig selv, "Vil jeg lave denne ændring?" Hele processen for du er ved at passere, er for drastisk, så det er vigtigt at vide, at dette er hvad du ønsker. Er du forberedt på de ændringer, som en sådan beslutning ville frembringe på alle områder af dit liv?
  • Vurder kurset, dit liv tager.
  • Forstå, at måske de aktiviteter, du deltager i, skal ændres.
  • Vær realistisk over det engagement du har brug for for at opnå de ønskede resultater.
  • Hvis du ikke ser dig selv forberedt på alle disse ændringer, er projektet dømt til fiasko.
  • Billede med titlen Skift dig selv helt trin 2
    2
    Find ud af om transformationen er mulig. Nu hvor du ved, du vil genopfinde dig selv, skal du finde ud af, om du kan. Sæt dig ned og tænk på alt, hvad du behøver for at opnå en sådan transformation.
    • Du har brug for evnen til at ændre
    • Af ressourcer til at gøre denne forandring-
    • Fra tid til anden-
    • Og støtte fra dem, der bor sammen med dig.
  • Billede med titlen Skift dig helt trin 3

    Video: Mads Veiby om salget der gjorde ham millionær

    3
    Overvej dine evner med ærlighed. Selv hvis du synes dig selv ærlig, kan din mening om dig selv være uforenelig med, hvem du virkelig er. I så fald forstår du aldrig dine forhindringer.
    • Spørg udtalelsen fra folk, der bor sammen med dig. Hvis denne udtalelse ikke passer til det billede, du selv laver, kan du ikke være oprigtig.
    • Vurder de beslutninger, du laver i løbet af dagen, og hvorfor du laver dem. Dette vil hjælpe dig med at forstå, at det var motivationen bag dine valg, der førte dig til, hvor du er nu. For at genopfinde dig selv, skal du tage dine beslutninger ud fra en ny tankegang.
    • For eksempel, hvis du foretrækker at blive hjemme og se dine venner, skal du vurdere, hvorfor du har denne tendens og hvad det siger om dig.
  • Billede med titlen Skift dig helt trin 4

    Video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary

    4
    Skriv det ønskede resultat. Skriv ned, hvad du vil opnå med denne transformation. Et sådant mål skal være måleligt, rimeligt. Det kan være en række små mål eller en total forandring af dit liv. Vær det som muligt, lad det være godt for at huske ham konstant og vær motiveret.

    • Del 2
    Finde gode eksempler

    Billede med titlen Skift dig selv helt Trin 5
    1
    Lær af de bedste. Enhver tjener - ældre eller yngre end dig, en ven, en slægtning, en fremmed, en berømthed - så længe hun er en rollemodel for det, du håber at opnå. Måske klæder hun på den måde du vil klæde på, måske fungerer som du gerne vil. Du kan også trække inspiration fra isolerede aspekter af forskellige mennesker.
    • Hvis det er nogen du kender, skal du mødes med ham og forsøge at forstå hans måde at tænke på. Find ud af hvad hans hemmelighed er.
    • Og hvis det er en person, du ikke kender, forskning: Find så mange oplysninger som muligt, og begynd at tænke på, hvordan du kan efterligne personens egenskaber i dit daglige liv.
  • Billede med titlen Skift dig selv helt trin 6
    2
    Partner med de rigtige mennesker. Endnu bedre end at finde gode modeller er at omslutte dig selv med positive mennesker. Når du bor hos nogen, er det meget nemmere at følge deres eksempel. Find folk, der forfølger eller har opnået mål, der ligner dem, du selv bestemmer, og relaterer til dem.
    • For eksempel: Hvis du vil være mere udadvendt, omgiver dig selv med udgående mennesker. Hvis du vil have økonomisk succes, bo med dem, der allerede har nået det.
    • Undgå personer, som har en negativ indflydelse på forandringsprocessen. Det er meget svært, når du ønsker en sund livsstil, at være tæt på en person, der er stillesiddende, hvem spiser fastfood på alle måltider.
  • Billede med titlen Skift dig selv helt trin 7


    3
    Find en "ansvarlig partner". Dit job er at hjælpe dig med at holde fokus. Til gengæld hjælper du ham med at holde fokus. Det bør være en person til stede, når du har problemer og med hvem du kan møde hver uge (personligt eller telefonisk) for at drøfte deres fremskridt.
    • Og hvis denne ansvarlighedspartner kan være nogen, betragter du et eksempel, endnu bedre. Han ved hvad der kræves for at få hvad du vil, og det kan hjælpe dig bedre end nogen anden.

    • Del 3
    Definere konkrete mål

    Billede med titlen Skift dig selv helt trin 8
    1
    Indstil daglige og ugentlige mål. Hvis du vil have en total transformation, opdele den i mindre mål, som hver især skal være et skridt i den ønskede retning. Alle disse mål skal være håndgribelige - og rapporteres regelmæssigt til din ansvarlige partner.
    • "At være kinder" er ikke håndgribelig. Foretrækker noget som "gør dig selv mindst to fremmede høflighed hver dag."
    • Ligeledes er "gå i gymnastiksalen" meget vagt. Brug en mere konkret udtalelse: "Gå på gymnastiksalen fire gange om ugen".
  • Billede med titlen Skift dig selv helt trin 9

    Video: The Sims 3 Ind i fremtiden Producer Walkthrough

    2
    Juster dine mål. Hvis der er problemer med at opfylde det, du har bestemt, skal du vælge et andet mere rentabelt mål. Men du behøver ikke bruge det som en undskyldning for at tage kroppen ud - bare som en metode til at finde rimelige mål, som gør det muligt transformationen, du ønsker. Udskift ikke et mål til endnu nemmere, når du kun har forsøgt en gang. Mød med ansvarlig partner og prøv at finde ud af, om du virkelig gjorde alt, hvad du kunne for at holde fast ved det. Hvis det er tilfældet, skal du bestemme et nyt mål sammen.
    • Forestil dig, at den tid du bruger i skole eller arbejde gør det svært at studere seks timer om dagen. Stipulate et nyt mål fire timer om dagen og se om du kan holde fast ved det.
  • Billede med titlen Skift dig selv helt Trin 10
    3
    Godkendelse af succes og fremskridt. Tag et øjeblik til at nyde de små vinder: Hver præstation bringer dig tættere på dit mål, hvilket er en stor grund til at fejre. Men du skal ikke slappe af. Nyd din succes og vær motiveret til det næste mål.

    • Del 4
    Evaluering af din transformation

    Billede med titlen Skift dig selv helt trin 11
    1

    Video: The Sims 4 - Tutorial - Sådan ændrer du en eksisterende simmer

    Bekræft at du har det ønskede resultat. Det er muligt, at du bliver som du vil være uden selv at indse det. Så tag dig tid til at genlæse, hvad du ønskede at opnå og reflektere over, hvad der er ændret siden begyndelsen af ​​processen, og du vil blive overrasket. Alle små ændringer har sat sig i vaner, som nu er en del af dig - du har genopfundet dig selv.
  • Billede med titlen Skift dig selv helt trin 12
    2
    Indstil nye mål. Stop ikke der: Brug succes som en forår til at blive en endnu bedre version af dit "nye selv". Tænk på en anden stor præstation, som du gerne vil opnå, og som du har gjort før, opdele det i daglige og ugentlige mål. Denne øvelse vil inspirere i dig smagen for indstilling og møde mål.
    • For eksempel, hvis du ønskede at ændre den måde du klæder på, skal du vælge et nyt mål relateret til mode. Forsøg at shoppe mindst en gang om året og vende hjem med mindst to nye outfits.
  • Billede med titlen Skift dig selv helt trin 13
    3
    Hold kontakten med ansvarlig partner. Dette vil hjælpe dig med ikke at genoptage dine gamle vaner. Fortsæt med at dele dine mål med det (beskedne og dristige).
    • Vis din taknemmelighed for det, han har gjort for dig, ved at tilbyde hjælp til de mål, han har valgt for dig.
    • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com