HodTari.com

Hvordan man følger med livet efter en transformerende åbenbaring

Alt er godt i dit liv, du har et par bekymringer eller bekymringer, og pludselig rammer dig: noget nogen siger, et kig i den rigtige retning på det rigtige tidspunkt, man hørte uddrag fra en samtale ... og alt ser anderledes ud. Du har åbenbaringen og nu ved du noget - noget du ikke vidste om før. Hvordan genvinder du din balance og fortsætter med dit liv? Nogle gange kan du ikke gå tilbage til hvad du var før, men kan

gå videre.

trin

Billede med titlen Stop being False Step 4
1
Tag den tid, du har brug for for at absorbere åbenbaringen. Måske var det en personlig åbenbaring om dit eget liv. Måske er der blevet afsløret noget om en ven. Eller måske tænkte du bare på livet generelt og pludselig ser du alt i et andet lys. Dette kan være resultatet af en religiøs åbenbaring (når du pludselig indser, hvad der virkelig tror) eller et tegn åbenbaring (du eller en slægtning eller ven) eller noget om en situation, der aldrig havde besluttet at du endelig faldt på plads . Uanset hvad det er, har du brug for tid til at behandle og virkelig nyde og forstå, hvilke områder af dit liv der skal ændres fra nu af. Gør ikke pludselige ændringer. Tag den tid, du har brug for for virkelig at forstå denne åbenbaring fra flere vinkler, før du handler.
  • Billedbetegnelse Vælg en gave til et fødselsdagsfest Trin 1
    2
    Forstå, hvis det ændrer tingene kun for dig, eller hvis det vil påvirke forhold (er). Når du er den eneste, der skal overveje, får du lidt mere plads til at gennemføre ændringer. Hvis din åbenbaring involverer et eller flere mennesker, skal du overveje dine rettigheder, dine forpligtelser over for dem og dine følelser. Ændring kan komme i mange former, men ikke alle skal nødt til at blive tvunget på dem omkring dem.
  • Billede med titlen Ikke vær nervøs, når du taler til fremmede på telefonen Trin 10
    3

    Video: Stuart Brown: Play is more than fun

    Søg vejledning og rådgivning. Du behøver ikke nødvendigvis at konsultere en psykiater eller terapeut, du kan søge efter et betroet familiemedlem eller en ven og diskutere offentliggørelsen. Det er aldrig tilrådeligt at handle udelukkende på dine egne instinkter, medmindre der er en meget stærk grund til det. Det er altid foretrukket og fornuftigt at bede om en ven eller en slægtninges mening, før der træffes handlinger, som vil påvirke hele dit liv.
  • Billedets titel Feel Refreshed Step 5
    4


    Overvej alle mulige konsekvenser af dine handlinger. Når du har talt med dine "rådgivere" eller "rådgivere", tag lidt tid til at visualisere forskellige scenarier i dit sind, før du gør noget drastisk. Skal du miste dit job? Vil dit forhold ende? Hvad sker der, hvis du følger Plan A? Og planlægge B? For at være venlig over for andre er den mulighed, der skaber den mindste bølge af ødelæggelse, generelt bedre. Men hvis oplysningen indebærer at rapportere en misbruger til din familie, kan du f.eks. Ikke tillade overvejelse af, hvem der vil få ondt eller ked af din tankegang.
  • Billedbetegnelse Køb kreative gaver til dine teenage venner Trin 1
    5
    Spørg dig selv, hvad du håber at komme ud af denne situation, især hvis dine handlinger vil skabe oprør eller falde som en bombe. Vil dit liv være bedre på grund af det i sidste ende? Hvad forventer du at ske, når du handler om den store åbenbaring? Og hvis dette gør det ikke ske? Hvordan vil du føle? Nogle gange forstår vi noget, og det gør os til skade, eller tværtimod skaber det en følelse af at være stor og uovervindelig. Hvis du kalder alle dine kære og annoncerer ændringerne på en chokerende måde, hvad forventer du, at de skal gøre? Måske er din åbenbaring en personlig sag: du er homoseksuel. Hvis din familie bor i et område, hvor tolerance er reglen, og du er rimelig sikker på, om tingene ikke går godt, kan det være en god idé at fortælle dem alle på én gang. Familier fordøjer normalt denne nyhed overraskende godt og hurtigt, når de har tid nok. Men hvis du er i en meget religiøs by og kaster nyheden om hele din familie i en stor sammenkomst, kan du sætte dig i fare. Overvej nøje hvad du håber at opnå med en god annonce og vurder ideen om at have mindre, mere personlige samtaler med et eller to familiemedlemmer eller venner ad gangen.
  • Billede med titlen Develop Poise Step 2
    6
    Tag en dyb indånding... og gør hvad du skal gøre. At leve med ny viden kan være en kamp. Hvis du har opdaget, at du er homoseksuel eller vedtaget, eller at din partner snyder dig eller at en familie ven har smeltet din søster, eller at din mor kan lide din bror mere ... kan dette ændre dit liv. Måske har du forstået, at du ønsker at komme ind i et kloster. Eller måske vil du tilmelde dig i militærtjeneste i stedet for at gå på college nu. Uanset hvad du har opfattet eller opdaget, skal du efter et stykke tid handle. Hvis den handling du tager, betyder, at dit liv vil ændre sig - eller det ikke vil - beslutter du, hvordan du bevæger dig fremad en eller anden måde. Gå ud af skabet, hvis du er homoseksuel eller acceptere din ven, der lige har sagt at han eller hun er - eller afslutte det forhold. Gør dette på den måde, der giver dig mest mening. Indtast klostret. Eller beslutte ikke at gøre noget ved det nu. Lev dit liv i overensstemmelse med dine egne vilkår. Undtagelsen her er, hvis du ved, at hvis du ikke gør noget, kan nogen blive skadet. I dette tilfælde, uanset hvilke konsekvenser, skal du træffe foranstaltninger for at forhindre dette i at ske.
  • Billedbetegnelse Forbedre selvtillid Trin 2
    7
    Fortsæt. Du må ikke genopleve denne begivenhed eller åbenbaring i hovedet flere gange og forsøge at få dit liv til at gå tilbage til, hvad det var "før". Alt liv er en forandringsproces. Du kan ikke forvente at vende tilbage til fortiden, aldrig og under ingen omstændigheder god eller dårlig. Alt du kan gøre er at løsne dig selv og se tingene fra det rette perspektiv og fortsæt. Ønsker, hvad der var engang, er ikke produktiv. At acceptere fakta og fortsætte med dit liv er den bedste plan. Sig til dig selv: "En dag vil jeg være i fred med det, og denne dag kan være i dag."

    • tips

    • Hvis din åbenbaring er af personlig art, det vil sige, en åbenbaring af tro eller sit eget liv og er relateret kun til dig, tage den tid, du har brug for at foretage ændringer i forbindelse med det, og undersøge alle muligheder. Du kan tale med nogle venner eller med din familie på vejen, men hvis det Helligtrekongersdag var privat, kan du vælge at holde det på den måde.
    • Vær sikker - absolut - hvis du vil beskylde nogen for en forbrydelse. Hvis åbenbaringen indebærer at acceptere, at din onkel for eksempel har smittet dig og din søster, men du er ikke sikker på det ... så se. Del mistanken med din søster. Hvis hun også har uklar hukommelse om detaljerne, så spørg andre kvinder i din familie, der er i samme alder som dig, hvis de har haft erfaring med denne onkel. Hvis du stadigvæk er usikker, så hold øje med ham og lad ikke små børn gå alene med ham. Du ønsker ikke at beskytte en misbruger, men du ønsker heller ikke at rejse sådanne mistanker om en uskyldig person heller. Mistanke kan være næsten umuligt at slette i fremtiden, selvom den er rettet mod det forkerte mål.

    advarsler

    Video: Game of Thrones S6E09 Explained

    • Hvis du kommer ud af nægtelse af alkohol eller stofmisbrug, få hjælp! De fleste der overvinder afhængighed gør dette ved hjælp af en gruppe, der også står over for denne udfordring. Igen kan støttegrupper være mere nyttige end du tror.
    • Oplev noget om dig selv, at du valgte ikke at se i årevis, måske hele dit liv indtil videre, kan det være en stor følelsesmæssig chok. Du havde grund til at blive bedraget. Indrøm til dig selv, at du er homoseksuel eller har et fysisk handicap og ikke mentale tilstand troede eller at din partner har været misbrug i lang tid, vil også gøre dig se på årsagerne til afslaget. Måske var de sidste grunde, benægtelsen var en måde at komme sammen med mennesker, der anses for denne uacceptable sandhed. Nogle gange skal man stå over for en internaliseret fobi af sandheden. Det kan skade meget og være overvældende for at komme ud af denne tilstand af benægtelse. Kig efter en person med erfaring i rådgivning emner - at tage på homoseksualitet, ser LGBT- organisationer for svagheder, finde en rådgiver eller organisationer, der arbejder med denne type deficiência- at misbruge, kigge efter en gruppe af overlevende fra misbrug. Støttegrupper er meget nyttige, møde andre der har stået over deres situation kan være mere effektiv end at forsøge at forklare sine følelser til en rådgiver, der ikke kan forstå din situation.
    • At finde ud af at nogen har begået en forbrydelse kan betyde, at tiden er afgørende. Hvis du er sikker på, at nogen du kender har gjort noget slemt og har bevis af nogen art (hans øjenvidneberetning eller, endnu bedre, fysiske beviser), hvad enten mod dig eller en anden, fortæller et familiemedlem eller en ven, du har tillid til så hurtigt som muligt. Den mistanke om, at denne person gjorde noget, vil ikke være nok - hvis den pågældende ikke eller kan ønsker at bekræfte din mistanke, skal du incotestáveis ​​beviser, før du foretager en anklage.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com