HodTari.com

Sådan fortæller dine forældre at du er homoseksuel

At blive homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender for familien er skræmmende og skræmmende for mange mennesker. Mange mener, at dette helt kan ændre deres forhold til deres forældre, der har mere livserfaring. Uanset hvad det er vigtigt at være ærlig med dig selv og din familie. På den måde skaber en plan for at gøre denne åbenbaring processen lettere.

trin

Del 1
Lav en plan til at overdrage til dine forældre

Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 1
1
Overvej hvor modtagelig for de nyheder, du tror, ​​dine forældre vil være. Hvis du tror, ​​at de allerede er mistænkelige for din seksuelle orientering og sandsynligvis vil forstå, fortsæt med at formulere en plan. Hvis du tror, ​​at de bliver chokerede, så tænk på, hvad din reaktion vil være.
  • Hvis du tror dine forældre kan reagere negativt, skal du vente lidt længere, før du tager over. Overvej punkter som: gør de normalt homofobiske kommentarer? Ville du blive ødelagt, hvis de reagerede dårligt? Er du afhængig af dem økonomisk? Hvis svaret på et af disse spørgsmål er "ja", så er det bedst at vente, indtil du bevæger dig fra hjemmet til selvhjælp - eller indtil du er klar og har et større supportsystem.
  • Følg dine instinkter, når du beslutter dig for at fortælle dem. Der er forskel på opholder sig nervøs at påtage sig medfølende slægtninge og blive bange at påtage sig konservativ familie.
  • Husk, at dine forældre tror, ​​at de ved alt om dig, da de har skabt dig. Hvis de ikke mistillid dig, skal du tage højde for dette, når du overvejer at antage dig selv.
  • "Spil grøn" og giv diskret indsigt, hvis du vil have en bedre følelse af deres reaktion.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 2
    2
    Bestem, hvordan du vil fortælle dem. Der er flere forskellige til at gøre dette: personligt, gennem et brev mv.
    • Når du tænker på at tage på dig selv, overveje din familiedynamik og hvad der vil gøre dig komfortabel. Det kan være nemmere at forklare alt i et brev, hvilket kunne give dine forældre mere tid til at fordøje nyheden. Men måske snakker din familie normalt tingene på en gang - eller måske udtrykker du dig bedre mundtligt.
    • Efter at have truffet din beslutning, gå ikke tilbage. Så du vil ikke forsinke denne proces, og du vil være bedre organiseret til at overtage.
  • Billedbetegnelse Kom ud til dine forældre Trin 3
    3
    Saml et solidt støttesystem til at overtage. Når du har truffet din beslutning, nærmer du folk, der aldrig vil forlade dig.
    • Hvis en familie, ven, lærer eller lignende allerede ved, at du er homoseksuel, lesbisk, bisexuel eller transgender, skal du søge et supportsystem i dem. Se om de kan give dig råd efter behov og hjælpe dig, hvis dine forældre reagerer dårligt på nyhederne.
    • Før du bliver involveret, spørg forældrene til andre homoseksuelle, lesbiske, bisexuelle eller transpersoner, som du ved, at være din families støttesystem. At møde mennesker, som har haft den samme oplevelse, vil hjælpe dem med at acceptere deres seksualitet.
    • Overvej om du er mentalt forberedt på at have denne samtale, og om du er åben til at besvare dine forældres spørgsmål. Tænk også på, om du vil være villig til at lave terapi sessioner, hvis de foreslår - som kan bekræfte din seksualitet over for dem.
  • Billedbetegnelse Kom ud til dine forældre Trin 4
    4
    Find bøger, brochurer, hjemmesider eller organisationer relateret til LGBT-fællesskabet for dine forældre at konsultere. Hvis de har oplysninger, der får dem til bedre at forstå deres perspektiv, kan de lettere overvinde følelsen af ​​tab. Her er nogle eksempler på foreninger og værker:
    • Brasilianske sammenslutning af homofile, lesbiske, biseksuelle, transvestitter og transseksuelle (ABGLT)
    • Brazilian Association of Gays (Abragay)
    • Gruppe E-unge homoseksuelle, lesbiske og allierede teenagere (E-Young)
    • Den brasilianske League of Lesbians (LBL)
    • Articulação Brasileira de Gays (Artgay)
    • Brazilian Articulation of Young Gay People (Artgay Jovem)
    • Andre sammenslutninger og grupper af specifikke regioner, såsom Reference Center for Menneskerettigheder til forebyggelse og bekæmpelse af homofobi (SP)
    • Fungerer som Forståelse om homoseksualitet, Der er ingen kærlighed forkert og Den homoseksuelle set af forstået
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 5
    5
    Forskning de spørgsmål, du tror, ​​de vil spørge. At kende dig selv om denne samtale vil vise, at du tager dette emne seriøst og ikke bare går gennem en "fase" eller noget der skal "helbredes". Forbered dig på svar på følgende kommentarer og spørgsmål:
    • "Er du sikker?"
    • "Hvorfor er du homoseksuel?"
    • "Jeg har hørt, at alle homoseksuelle mennesker bærer hiv eller aids"
    • "Er der homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender ikke unormal?"
    • "Hvorfor har du ikke fortalt os før?"
    • "Kan du få et almindeligt job?"
    • "Hvordan vil du danne en familie?"
    • "Min religion siger at være homoseksuel er forkert"
    • "Statistisk set, hvad er chancerne for, at homoseksuelle / lesbiske / bisexuelle / transseksuelle mennesker vil blive fysisk angrebet?"
    • "Vil du være i stand til at føre et godt liv?"
    • "Vil det være anderledes nu?"
    • "Vil du vise din seksualitet rundt? Det ville gøre mig ubehageligt"
    • "Hvordan kan jeg støtte dig?"
  • Billedbetegnelse Kom ud til dine forældre Trin 6
    6
    Hvis du bor sammen med dine forældre, skal du have en "B" -plan, hvis samtalen med dem slutter dårligt. For eksempel, hvis de ikke længere støtter dig økonomisk eller beder dig om at forlade hjemmet, har du et sted at gå og nogen til at støtte dig i den tid.
    • Bed om hjælp fra en person, der allerede kender din seksualitet, som en ven, en familie, en lærer eller lignende. Spørg om du kan blive hjemme hos dem, eller hvis de kan hjælpe dig med at finde et sikkert sted (hvis det er nødvendigt). Selvom du ikke længere bor sammen med dine forældre, vil det være godt at få nogen til at snakke med efter en traumatisk oplevelse.
    • Spar nok for at kunne støtte dig selv. Hvis du er over 18 år, få et deltidsjob eller spar penge på andre måder.
    • Hvis du ikke har din egen transport, så tænk på, hvordan du vil rejse rundt i byen. Det kan være nødvendigt at hitchhike med folk, der hjælper dig, som venner eller lignende, eller brug det offentlige transportsystem.
    • Find en måde at takke den person og / eller familie, der hilste dig velkommen på den tid. Betal for dit ophold eller hjælp med husstandsarbejdet og andre forpligtelser, som disse personer har.
  • Billedbetegnelse Kom ud til dine forældre Trin 7
    7
    Selvom du er uafhængig, skal du have en "B" -plan, hvis samtalen med dine forældre slutter dårligt. Du skal bruge support, hvis noget går galt.
    • Tal med folk der allerede kender deres seksualitet, som venner, familie eller lignende. Hvis samtalen med dine forældre slutter dårligt, skal du arrangere et møde med et medlem af dit support system - på den persons hjem eller på et sted, du nyder at besøge.
    • Hvis du bor alene, men stadig afhænger økonomisk af dine forældre og føler, at de kan stoppe med at støtte dig, få et deltidsarbejde eller fuldtidsjob for at få en fast indkomstkilde.
    • Tænk på en måde at give dine forældre tid og rum. Prøv at kontakte dem et par gange (via telefon, e-mail eller personligt) eller vent på, at de taler op. Gør det du synes er bedst for din familiedynamik.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 8
    8
    Vælg den rigtige tid og sted at overtage. Der er ingen "rigtig tid" til at gøre noget som dette, men du skal overveje anledningen.
    • Undgå at overtage under diskussioner, familiesammenkomster, festligheder eller familiekriser. Dette kan få dine forældre til at tro, at du gør denne åbenbaring, fordi du er sur eller vil vise dig.
    • Find eller skab den perfekte mulighed, når du er alene med dine forældre. Dette vil undgå distraktioner eller afbrydelser.
    • Reveal din seksualitet derhjemme, ikke på et offentligt sted. Dine forældre kan reagere dårligt og gøre en skandale eller tænke, at du spiller eller forsøger at genere dem.

    • Del 2
    Vælg godt hvad du skal sige til dine forældre

    Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 9
    1
    Tænk på, hvordan du vil starte samtalen. Dette vil være den hårde del, da det er altid vanskeligt at tage det første skridt.
    • "Jeg har brug for at fortælle dig noget. I lang tid troede jeg, jeg skulle holde det til en hemmelighed, men nu er jeg klar til at tale"
    • "Jeg skal fortælle dig noget, jeg har i tankerne i lang tid, men det er svært at tale om det"
    • "Vi skal tale om noget, der er vigtigt for mig. Jeg skal være ærlig med dig."
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 10
    2

    Video: SPRING UD SOM HOMOSEKSUEL | SÅDAN GØR DU! | SÅDAN SPRANG JEG UD! | JEPPE DEELE

    Video: Sådan fortæller du dine forældre at du er homoseksuel

    Antag dig selv til dine forældre ved at forklare din seksuelle orientering. Der er nej vis eller forkert at gøre dette - gør hvad der vil gøre dig mere komfortabel.
    • "Jeg er homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender.
    • "Jeg synes jeg er homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender. Jeg er tiltrukket af mennesker af samme køn, og jeg ved ikke, hvad de skal gøre" eller "Jeg har lyst til, at jeg blev født i den forkerte krop, jeg tror jeg ville føle mig mere komfortabel som mand / kvinde, gør ting, som mænd / kvinder gør"
    • "Jeg ved, at jeg er homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender siden ___ `
  • Billedbetegnelse Kom ud til dine forældre Trin 11
    3
    Forklar dit perspektiv for øjeblikket for at gøre det lettere for dine forældre at forstå. Jo mere du gør for at hjælpe dem, desto bedre.
    • "Det er naturligt for mig, ligesom det er naturligt for dig at være heteroseksuel. Jeg valgte ikke at være så- bare am"
    • "Jeg er stadig den samme person, jeg har besluttet at identificere mig selv som homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender, da jeg har følt den måde så længe"
    • "Jeg tiltrukket af mænd og kvinder. Jeg antager mig før dig, fordi jeg føler, at undgå disse følelser ville være en form for straf mig selv. Jeg er nødt til at være ærlig"
    • "Jeg vil gerne gøre de slags ting, som mænd / kvinder gør. Jeg er interesseret i dem, og jeg finder dem naturlige, men i øjeblikket virker dem som onormale, fordi jeg stadig er mand / kvinde"
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 12


    4
    Forklar til dine forældre, hvorfor du ikke tog det før. Dette vil lette din forståelse af situationen.
    • "Jeg var bange for at du ville afvise mig"
    • "Samfundet er homofobt, og jeg var bange for, hvordan andre ville se mig"
    • "Jeg var bange for at ødelægge vores forhold. Du er meget værdifuld for mig."
    • "Vores religion lærer at være homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender er en synd, jeg vidste ikke, hvordan man forstår det"
    • "Jeg troede, jeg var nødt til at holde det hemmeligt, fordi samfundet siger, at det er sådan, at det er forkert"
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 13
    5
    Fortæl dine forældre, hvad de kan gøre for at støtte dig. Du skal stadig tage på andre mennesker - og din families støtte vil hjælpe dig med at gå videre.
    • "Jeg vil gerne have dig til at studere lidt mere om, hvad det er at være homoseksuel / lesbisk / bisexuel / transgender"
    • "Jeg vil gerne fortælle dig mere om mine venner, hvor vigtige de er for mig, og når de er klar, kan jeg endda introducere dem"
    • "Jeg købte denne bog for at lære lidt mere. Det kan få svar på dine spørgsmål - jeg håber du læser det"
    • "Jeg lavede en liste over websteder, der kan give mere information. Det er meget vigtigt for mig, at du dedikerer dig selv til at studere dem"
    • "Der er støttegrupper til HBT-individer og deres familier. Jeg ved noget, og jeg kan tage dem, når du er klar."
    • "Jeg har brug for dig til at fortælle mig, hvad jeg kan gøre for at hjælpe dig, jeg vil gøre det for dig."
    • "Jeg har brug for dig til at støtte mig og LGBT-samfundet, når de ser os blive angrebet, med allierede bliver vi stærkere"

    • Del 3
    Reveal din seksualitet til dine forældre

    Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 14

    Video: At være homoseksuel i dag

    1
    Når du tager det på for dine forældre, hold dig til din plan. Brug den til at lede samtalen og levere det brev du skrev.
    • Vær forberedt på at besvare spørgsmål.
    • Tag med dig bogen, brochuren, hjemmesiden eller andre ressourcer, der gør det lettere for dine forældre at forstå.
    • Husk "B" -planen, hvis denne øvelse ikke slutter godt.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 15
    2
    Gør klart din beslutning om at overtage og sikkerheden om din seksualitet. Vedtagelsen af ​​en solid holdning i denne proces vil reducere forvirring i din families hoved.
    • Vær fast at vise dine forældre, at du er sikker på din seksualitet og er i perfekt dømmekraft.
    • Sig hvorfor du overtar dem: fordi du vil være ærlig med din familie og stram dine obligationer endnu mere.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 16
    3
    Forstå, at dine forældre vil reagere som om de har mistet nogen for nylig. Denne vej fører dig til accept - men husk at nogle mennesker "hopper over" nogle faser, mens andre aldrig accepterer sandheden. De første trin i processen kan være endnu vanskeligere.
    • chok
    • benægtelse
    • skyld
    • Udtryk af følelser
    • Personlig beslutningstagning
    • Sandt Acceptance
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 17
    4
    Hold roen, når du taler med dem. Dette vil vise modenhed og gøre det klart, at du tager hele samtalen alvorligt.
    • Undgå at blive irriteret og omdanne samtalen til en diskussion.
    • Hav tålmodighed til at undervise ting til dem. Papirer kan vendes i et stykke tid, indtil deres forældre kan forstå deres seksualitet. Du må muligvis lede dem gennem acceptprocessen.
    • Besvar alle spørgsmål så godt du kan. Hvis du ikke har et specifikt svar, skal du vise dem, hvor de kan finde det.
    • Får ikke irriteret, frustreret eller forværret, hvis de tager tid til at forstå, hvad der sker. De kan have brug for tid til at justere.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 18
    5
    Fortæl dine forældre, at du elsker dem, og at du gør dette for at forbedre dit forhold. Det vil være meget godt at holde familien bånd stramt.
    • Det vil også være nyttigt at gøre det klart for dem, at du elsker og accepterer dig selv. De vil være glade for dig.
    • Fortæl dine forældre, at du er en sund person. Så de kan blive lettet og acceptere det på kortere tid.
    • I acceptperioden skal være deres støttesystem. Dette vil være dit største bevis på kærlighed. Gør dit bedste for at hjælpe dem med at forstå, hvorfor du overtog og finde ud af mere om LGBT-fællesskabet.

    • Del 4
    Giv kontinuitet til at støtte efter åbenbaringen

    Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 19
    1
    Husk at denne proces vil være tidskrævende for dem. Livet vil ikke vende tilbage til "normal" umiddelbart efter samtalen.
    • Husk de faser, som dine forældre vil passere for at acceptere din seksualitet (angivet ovenfor).
    • Overvej de følelser, de sandsynligvis vil føle under denne proces: skyld (skylden sig selv og andre ting), frygt, forvirring, tvivl, benægtelse. De tror måske, at de har gjort noget forkert i deres oprettelse - denne periode bliver kompliceret.
    • En af dine forældre kan acceptere den hurtigere end den anden. Selvom du ser dem som "en enhed", husk at hver person behandler ting på sin egen måde og har sin egen personlighed.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 20
    2
    Accepter dine forældres følelser. Forstå de følelser, de måtte have eller projekt, da de forsøger at acceptere deres seksualitet.
    • Hold fast, selvom dine forældre arbejder vrede, ondt eller tristhed i dig. Over tid vil de ikke længere føle sig kontrolleret af disse følelser og vil komme til at se situationen mere rationelt.
    • Ligesom det er vigtigt, at du undgår at føle dig vred, når du tager på dig selv, så prøv ikke at projicere negative følelser ind i dine forældre, da de forsøger at forstå dig. Dette vil kun bremse processen ned.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 21
    3
    Opmuntre dine forældre til at kommentere deres seksualitet med andre. En del af acceptprocessen omfatter at fortælle denne nyhed om at lukke familie og venner.
    • Introducer dine forældre til et par, der allerede har gennemgået denne proces med deres børn, så de har støtte.
    • Opmuntre dem til at finde større støttesystemer, såsom den brasilianske sammenslutning af homoseksuelle, lesbiske, biseksuelle, transvestit og transgender (ABGLT) eller lokale foreninger.
    • Bed en familie til at støtte dig som kontaktpunkt mellem dig og dine forældre. Dette vil hjælpe dem med at stole på, at nogen stoler på at tale om deres åbenbaring.
  • Billede med titlen Kom ud til dine forældre Trin 22

    Video: 8 sætninger dine forældre siger.

    4
    Lær at acceptere dine forældres acceptgrænser. Ikke alle forældre kan acceptere et homoseksuel, lesbisk, biseksuel eller transgenderet barn. I så fald skal du lære at respektere det og at interagere med din familie på samme måde.
    • Hvis dine forældre er villige til at lære mere, introducere dem til venner, der er homoseksuelle, lesbiske, biseksuelle eller transseksuelle. Dette vil hjælpe dem med at nedbryde de stereotyper, de tror på.
    • Hvis dine forældre ikke vil tale om det, skal du være forsigtig med at håndtere deres seksuelle orientering foran dem. De kan stadig have brug for tid - tving dem ikke til at tale om det.
    • Hvis en eller begge dine forældre ikke ønsker at acceptere din seksualitet, få hjælp fra dit support system til at håndtere problemet. Din familie kan ende med at acceptere det over tid - så længe det også modtager støtte og behandles positivt.

    • tips

    • Der er ingen "rigtig" eller "forkert" måde at antage din seksualitet på for dine forældre. Handle på den mest behagelige måde for dig og din familie.
    • Forbered dig på bivirkninger.
    • Tro på, at du kan tale med dine forældre og gå til slutningen.
    • Har altid et eksternt support system: en person eller en gruppe mennesker, der kan rådgive og trøste dig.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (30)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com