1
Forudsig, hvordan dine forældre vil reagere. Det er vigtigt at være ærlig over for dig selv, når du overvejer hvordan de vil reagere. Selvfølgelig vil de i bedste fald acceptere helt, allerede ved, og denne samtale vil ikke forårsage et chok i deres forhold. Men hvis du antager din seksualitet for dine forældre, kan det føre til konflikter, selv i mere tolerante forældre. Den første ting at gøre er at overveje, om man selv skal antage dem. Her er nogle ting at huske på:
- Hvis dine forældre har udtrykt positive synspunkter om homoseksuelle, støttede andre mennesker, der har antaget deres seksualitet, så på tv-shows med homoseksuelle tegn uden at kritisere dem og generelt er åbne, er de mere tilbøjelige til at støtte ham. Husk, at selv om deres forældre kan støtte andre mennesker, der er homoseksuel, vil dette ikke undgå at have en følelsesmæssig reaktion, når det kommer til hendes egen søn antager sin seksualitet.
2
Find ud af, hvornår det ikke er en god ide at tage din seksualitet til dine forældre. Desværre er der nogle tilfælde, hvor det er bedst at ikke gøre det. Hvis de har udtrykt utroligt homofobiske meninger og ofte gør negative kommentarer om at være homoseksuelle eller endda kommentarer, der kan betragtes som voldelige mod homoseksuelle, så tænk hårdt på, om de skal fortælle dem eller ej. Hvis du er økonomisk afhængig af dem og bor i deres hjem og tror på, at de vil trække din økonomiske støtte tilbage, eller indtil de slipper dig ud af huset, skal du vente til du er uafhængig.
- Mens du måske er træt af at føle, at der er en afstand mellem dig og dine forældre, forventes du at reagere meget negativt og måske endda være i fare, fortæl dem ikke. Det kan skade for at indse, at dine forældre ikke støtter din seksualitet, men forstår det, der er vigtigt for din sikkerhed.
3
Sørg for, at du har et supportnetværk. Det er vigtigt at have et stærkt supportnetværk, før du fortæller dine forældre. Uanset om deres reaktion er positiv eller ej, er det vigtigt at vide, at du har venner, du kan stole på, før du taler med dem. Du ønsker ikke at føle sig helt alene efter at have talt med dine forældre, og det er vigtigt at vide, at du har et sted at tage tilflugt, hvis tingene ikke går godt. Når du taler med dine forældre, kan du huske de positive reaktioner hos dine venner, så du kan få den styrke, du har brug for.
- Hvis nogle af dine venner allerede ved din seksuelle orientering, skal du fortælle dem, når du planlægger at overtage dine forældre. Så vil de være ved din side, bagefter.
- Når du er mere komfortabel med din seksualitet, kan du blive medlem af en GLS-organisation, som kan hjælpe dig med endnu mere støtte til din seksualitet.
4
Vælg en passende tid til at fortælle dem. Det er vigtigt at vælge den rigtige tid og sted, før du antager din seksualitet for dine forældre. Vælg en tid, hvor de vil have natten for dig, og når du sandsynligvis vil være mindre stresset, optaget eller distraheret end normalt. Lav en aftale for at tale og fortæl, hvad du skal sige til dem. Mens du måske er døende for at fortælle dem, er det vigtigt at vælge den rigtige tid, da det vil være en tid, du vil huske for resten af dine liv.
- Sørg for, at det følelsesmæssige miljø derhjemme er forholdsvis stabilt. Hvis dine forældre altid kæmper eller er ved at gå i skilt med skilsmisse, må du måske vente på, at ting roer lidt.
5
Antag ikke din seksualitet under en kamp. Det vigtigste er ikke at antage midt i en diskussion. Du kan blive fristet til at afsløre sin seksualitet i midten af et argument med deres forældre, især hvis det er relevant for diskussionen - og ikke lade ham overnatte hjemme hos en ven af det modsatte køn - men det er ikke den rigtige måde at kontrollere det. Brug ikke din seksualitet som et våben mod deres forældre eller vil gøre det vanskeligere at få en positiv reaktion, for de vil se dette som en fornærmelse.
6
Antag din seksualitet. Før du tager det på for dine forældre, fortæl dem, at du elsker dem, og du fortæller dem dette, fordi du vil have, at de har et åbent og ærligt forhold og er trætte af at føle at du gemmer noget fra dem. Sig, at du vil have dem til at være en del af dig, og at din kærlighed og støtte betyder meget for dig. Du behøver ikke bruge timer til at cirkulere for at komme til emnet, især fordi du skal være nervøs. Når du er overbevist om din kærlighed, sig: "Jeg vil have dig at vide, at jeg er homoseksuel / bi / lesbisk."
- Se dem i øjet og giv nyhederne. Tag et dybt ånde før du taler og vær kort og blid.
- Mens du måske har set interessante billeder af folk, der tager deres seksualitet til Buzzfeed-forældre på søde kort eller en fødselsdagskage, føler du ikke presset til at gøre andet end tælle så direkte som muligt.
7
Forudsig en række reaktioner. Du skal forstå, at selv for de mest åbne forældre kan denne nyhed være et chok. Du kan endda betragte det som en uigenkaldelig ændring i barnets liv, du altid har elsket og kendt - du skal se, at du sandsynligvis tænkte på at blive gift og have børn, og at mens disse ting stadig er mulige, skal du bruge tid til at acceptere dem. Hvis du har brug for noget tid til at behandle det, du fortalte dem, skal du ikke tage det personligt og forstå, at du lige har forandret deres liv for evigt.
- Nogle forældre kan være tilbøjelige til at bebrejde sig selv. Enlige forældre kan endda bebrejde sig mere end andre, idet de tror, at de ikke har været en positiv model for heteroseksuelle relationer til dig. Berolige dem og sige, at der ikke er noget de kunne have gjort for at påvirke deres seksualitet.
- Nogle gange kan en forælder tage længere tid at acceptere nyheden end den anden. Gør dig klar til det også.
- Hvis de ikke reagerer godt, kan de fortælle dig, at du er forvirret eller har brug for terapi. Det kan forklare, at han ikke er mere forvirret over at være homoseksuel, end de er forvirrede om at være heteroseksuelle, og at ingen form for terapi kan ændre det.
8
Giv tid tid. Mens du måske vil bryde nyhederne og fortsætte familiefilm natten, kan dine forældre have brug for lidt tid til at behandle, hvad du fortalte dem. Der er ingen magisk tid, der får dig til at acceptere det, du har sagt, og for nogle forældre kan det tage uger, måneder eller endda år - og nogle vil desværre aldrig kunne acceptere. I mellemtiden skal du være tålmodig med dem og være parat til at besvare eventuelle spørgsmål, de måtte have, og være en kilde til støtte for dem.
- Mens du venter på, at de behandler dine nyheder, skal du sørge for at være sikker. Miljøet kan blive lidt spændt og ubehageligt, men så længe du er sikker, kan du blive hjemme.
- Selv om du måske føler at du har brug for al den kærlighed og støtte du kan, være forberedt på en vending af far og sønroller. Dine forældre kan endda være nødt til at støtte dig og besvare dine spørgsmål, da de behandler nyhederne.
- Mens du venter på, at dine forældre behandler oplysningerne, læner du på dine venner. Brug mere tid sammen med dit venners supportnetværk end før, og du vil føle dig mindre alene.
9
Vær forberedt på at informere dem. Selvom de måske ikke ønsker at blive informeret, bør de forsøge at overtale dem til at bruge de ressourcer, de kan for at bedre forstå deres seksuelle orientering. At hjælpe dem med at søge vil få dem til at føle sig mindre alene og heller ikke føler, at de ikke ved noget. De kan være tilbageholdende med at associere med homoseksuel, lesbisk eller transseksuel bevægelse i første omgang og må muligvis bringe bøger eller brochurer eller sende links til hjemmesider.
- Prøv at overbevise dem om at komme i kontakt med forældre, familier og venner af lesbiske og bøsser (pFLAG - Forældre, familier og venner af lesbiske og bøsser), en støttegruppe for forældre til bøsser, lesbiske, biseksuelle og transseksuelle. Du kan bruge deres hjemmeside, pflag.org, for at finde en række nyttige ressourcer samt information om møder i de lokale kapitler.
- Du kan også tjekke ressourcer i Our True Colors, som indeholder en liste over memoarer, artikler og bøger om processen til at tage på seksualitet og forholdet mellem GLS-børn og heteroseksuelle forældre.
10
Overvej overtagelsen til din udvidede familie. At tage over til din mor og far kan være det sværeste, du nogensinde har gjort. Den gode nyhed er, at når du gør det, siger tante Norma slet ikke skræmmende. Selvfølgelig kan dine familiemedlemmer ikke alle reagere på samme måde som deres forældre, for bedre eller værre, og dette bør tages i betragtning. Du kan give nyheden til nogle af dine andre slægtninge personligt eller tillid til, at dine forældre fortæller dem, du ser mindre ofte, hvis du foretrækker det. Det er imidlertid op til dig at afgøre, om du vil have, at alle i familien skal vide, og du er på ingen måde forpligtet til at fortælle dem.
- Hvis du har søskende, kan det være normalt, at du fortæller dem, før du fortæller dine forældre, selvom du senere kan fortælle om det lyder mere naturligt.