Hvordan man antager din seksualitet

At tage seksualitet er en vigtig beslutning og bør tages alvorligt. Hvis du er klar til at tage på dine venner, familie eller endda samfundet, er det vigtigste at føle sig godt tilpas og acceptere din seksualitet, før du åbner op for andre mennesker. Når du gør det, er det bedste at lave, hvad du skal sige og vide, hvad du kan forvente. Selvom ingen har sagt, at komme ud af skabet er let, er du stolt af at acceptere, hvem du er, og ved at du kan føle glæden ved at være præcis, hvad du skal være.

Denne artikel koncentrerer sig om at antage, at du er homoseksuel, lesbisk eller bisexuel. Hvis du vil vide, hvordan du går ud fra, er du transseksuel, klik her.

trin

Del 1
Antag din seksualitet for en intim ven

Billede titel 1020204 1
1
Først skal du sørge for at du er komfortabel med din seksualitet. Før du går ud til andre mennesker, bør du føle dig godt tilpas med hvem du og din seksualitet, så ingen andre kan fortælle dig hvem du er. Hvis du stadigvæk er usikker på, hvordan du føler dig og ikke føler dig komfortabel med andre mennesker, skal du vente, indtil du har haft chancen for at gøre op med din seksuelle orientering, så du kan tage på andre mennesker uden at ryste din tillid.
  • Du ved sikkert, at du har været homoseksuel, lesbisk eller bi i lang tid, men det er ikke det samme som at acceptere. Giv dig selv tid til at behandle og ikke haste eller fastsætte en deadline.
  • Du kan have venner, du har taget i årevis, men det betyder ikke, at du også skal følge deres deadlines. Hvad der passer til dem, er ikke nødvendigvis rigtigt for dig.
  • En anden ting du bør acceptere er, at det at være homoseksuel er en vigtig del af din identitet, du kan ikke lade det definere dig. Bare fordi det er bøsse eller bi betyder ikke, det er alt, du er, lige som en heteroseksuel ikke er rent defineret af deres seksuelle orientering. Ved at tage til mennesker, er du fortæller dem, at være homoseksuel eller bi er et vigtigt aspekt af deres Identitet- men det betyder ikke holde op med at være en stor fodboldspiller, kunstner, bror eller kinesisk-amerikansk violinist.
  • Billede titel 1020204 2
    2
    Overvej at fortælle en ven, du stoler på, før du snakker med din familie. Når man tænker på at antage en ven for første gang, bør man spørge sig selv, "Hvem har det mest åbne sind og er den mest tolerante person, jeg kender?" Denne person er måske ikke din bedste ven i verden, men en anden nær ven. en afgørende tid i dit liv, og du bør forberede dig på at få den mest positive reaktion mulig. Du vil sandsynligvis drage fordel af en åbenhjertet og forstående ven for at hjælpe dig med at føle dig elsket og mønstre modet til at gå videre.
    • Du vil aldrig glemme første gang du antog din seksualitet for en anden. Du skal tænke meget omhyggeligt, hvem du vil vælge det.
    • Du bør tænke på, hvad personen måske har sagt om homoseksualitet før. Hvis du allerede har vist støtte til homoseksuelle rettigheder, om du har andre homoseksuelle venner eller om du har lavet kommentarer til personer med lukket tankegang, så vil du være i gode hænder. Hvis du ikke er sikker, skal du tage en test, tilfældigt nævne en homoseksuel person og se, hvordan din ven reagerer.
    • Mange mennesker har en tendens til at overtage for venner først, fordi de finder det mere behageligt at tage på for deres familier. Men hvis du føler dig mere behagelig at fortælle familien først, følg denne vej.
  • Video: Heredity: Crash Course Biology #9

    Billede betegnet 1020204 3
    3
    Find den rigtige tid og sted at tale. Selv om alt ikke behøver at være perfekt, når du tager det på for din ven, skal du vælge et sted, hvor du kan have privatliv og en tid, hvor din ven ikke er stresset, distraheret eller optaget. Giv ham tid til at behandle, hvad han har at sige, så ikke bryde nyhederne, når han har et basketballspil om ti minutter. Tænk grundigt og planlægge tid og sted for at tale med din ven.
    • Bed din ven om at komme ud og fortælle dem, at du vil fortælle dem noget. Gør det ikke meget, eller din ven kan være nervøs.
  • Billede med titlen 1020204 4
    4
    Skriv et brev, hvis det virker mindre skræmmende. Selvom mange mennesker tager det personligt, hvis du føler dig for skræmt til at tænke på at tage på dit ansigt til ansigt, så tænk på at skrive et brev. Det behøver ikke at være for lang - bare sig at du antager din seksualitet, og at du gerne vil have din ven til at være den første til at vide, hvorfor du stoler på ham eller hende for meget. Sørg for, at brevet når din ven direkte - faktisk kan du endda overdele det og se din reaktion lige foran dig - hvis det lyder mindre skræmmende end at sige det personligt.
    • Hvis du føler dig for genert til at sige personligt, men du vil virkelig have din ven at vide, kan det være den bedste vej ud. Bare vær forsigtig, når du leverer brevet i skole eller et andet sted, hvor mange mennesker kan være rundt, da du ikke vil have det til at falde i de forkerte hænder.
  • Billede med titlen 1020204 5
    5
    Vær simpel. Hvis du snakker med din ven personligt, behøver du ikke en uddybet tale om, hvordan du ved, at du har været homoseksuel siden du var otte mv. Selvfølgelig kan du gå ind i detaljer senere, men det kan være effektivt at bare sige: "Jeg ville have dig Sig mig en ting. Jeg er homoseksuel. Jeg fortæller dig dette, fordi jeg stoler på dig, og jeg ved, det vil være ved siden af ​​mig. "Jo længere du venter med at sige disse ord, jo mere nervøs du vil være hans ven.
    • Få øjenkontakt med din ven og tal langsomt og forsigtigt. Du ønsker ikke at babble og ender med at gentage.
    • Understrege, at det er første gang du antager din seksualitet, og at du vælger den person, fordi du stoler på hende at forstå og være ved din side.
  • Billede titel 1020204 6
    6
    Vent til en reaktion. Din ven vil nok kramme dig og der kommer nogle tårer. Det kan dog tage lidt tid at behandle det, du sagde, så vær tålmodig. Giv din ven et par minutter til at reagere, stille spørgsmål og give ham den kærlighed og støtte han fortjener. Når du fortæller din ven, tag en dyb indånding og se, at det ikke var så slemt, som du troede.
    • Selvfølgelig kan din ven tale på det tidspunkt og endda overraske dig ved at sige at du allerede vidste, hvilket vil gøre dig endnu mere komfortabel.
    • Bare rolig hvis samtalen bliver lidt underlig. Det betyder ikke, at din ven ikke godkender - måske ved han bare ikke, hvad han skal sige. Det kan blive lidt ubehageligt i starten, men det bliver bedre. Lad ikke strangenheden afholde dig fra at overtage for andre.
  • Billede med titlen 1020204 7
    7
    Få tillid og støtte fra din ven. Hvis tingene går efter planen, og din ven er helt støttende og motiverende, tager du ansvaret for første gang, så du får det til at føle dig godt om dig selv og være stolt over at tage et så vigtigt skridt. Din ven vil vise dig at du stadig er dig, og at være homoseksuel er kun et aspekt af hvem du er. Dette vil give dig modet til at gå videre og føle sig endnu mere komfortabel med din seksualitet.
    • Desværre kan din ven måske ikke give dig den støtte, du håbede på. Hvis han har brug for mere tid til at behandle det, han sagde, eller selv om det er negativt om hans nyhed, lad det ikke få dig til at tro, at det betyder, at alle dine venner vil reagere på samme måde. Du havde bare ingen held og kom ansigt til ansigt med uvidenhed. Det vil være en barriere, men du vil finde nogen, der vil støtte dig, meget snart.
  • Billede med titlen 1020204 8
    8
    Tænk på at tage på andre venner for at fortælle din familie. Mange mennesker går først til en ven og går videre til en cirkel af nære venner. Når de får støtte fra dette fællesskab, kan de endda overtage en udvidet vennekreds eller måske endda blive almindelig viden i skolen, før de antages for forældre. Mange mennesker føler sig mindre pres for at tage deres venner først, og så får de den tillid, de har brug for til at fortælle deres familier. Efter at have fortalt en nær ven, kan du bestemme hvad du skal gøre næste gang.
    • At fortælle venner eller endda mange venner om din seksuelle orientering kan være en god måde at føle sig mere sikker på om din seksualitet. Men hvis du er nervøs for dine forældre at finde ud af dit sociale netværk, så tænk på den bedste tid til at fortælle dem. Hvis dit udvidede sociale netværk allerede ved din seksualitet, kan du endda antage, at din familie også ved.
  • Billede titel 1020204 9
    9
    Lad ikke nogen presse dig til at påtage sig din seksualitet. Et af de vigtigste råd på tidspunktet for tilståelse er, hvad enten det er til en ven eller din mor, at du aldrig vil lade nogen presse dig til at overtage. Lad ikke en af ​​dine venner eller søskende presse dig til at fortælle dine forældre, og lad ikke en ven presse dig til at fortælle en anden ven - vigtigst, giv nyheden om dine egne vilkår.
    • Måske føler du dig allerede i en vanskelig situation. At føle, at du er i kontrol, så meget som du kan være, er det vigtigt at afsløre dine nyheder på dine egne vilkår.
  • Del 2
    Forudsat din seksualitet for dine forældre

    Billede med titlen 1020204 10
    1
    Forudsig, hvordan dine forældre vil reagere. Det er vigtigt at være ærlig over for dig selv, når du overvejer hvordan de vil reagere. Selvfølgelig vil de i bedste fald acceptere helt, allerede ved, og denne samtale vil ikke forårsage et chok i deres forhold. Men hvis du antager din seksualitet for dine forældre, kan det føre til konflikter, selv i mere tolerante forældre. Den første ting at gøre er at overveje, om man selv skal antage dem. Her er nogle ting at huske på:
    • Hvis dine forældre har udtrykt positive synspunkter om homoseksuelle, støttede andre mennesker, der har antaget deres seksualitet, så på tv-shows med homoseksuelle tegn uden at kritisere dem og generelt er åbne, er de mere tilbøjelige til at støtte ham. Husk, at selv om deres forældre kan støtte andre mennesker, der er homoseksuel, vil dette ikke undgå at have en følelsesmæssig reaktion, når det kommer til hendes egen søn antager sin seksualitet.
  • Billede med titlen 1020204 11
    2
    Find ud af, hvornår det ikke er en god ide at tage din seksualitet til dine forældre. Desværre er der nogle tilfælde, hvor det er bedst at ikke gøre det. Hvis de har udtrykt utroligt homofobiske meninger og ofte gør negative kommentarer om at være homoseksuelle eller endda kommentarer, der kan betragtes som voldelige mod homoseksuelle, så tænk hårdt på, om de skal fortælle dem eller ej. Hvis du er økonomisk afhængig af dem og bor i deres hjem og tror på, at de vil trække din økonomiske støtte tilbage, eller indtil de slipper dig ud af huset, skal du vente til du er uafhængig.
    • Mens du måske er træt af at føle, at der er en afstand mellem dig og dine forældre, forventes du at reagere meget negativt og måske endda være i fare, fortæl dem ikke. Det kan skade for at indse, at dine forældre ikke støtter din seksualitet, men forstår det, der er vigtigt for din sikkerhed.
  • Billede med titlen 1020204 12
    3
    Sørg for, at du har et supportnetværk. Det er vigtigt at have et stærkt supportnetværk, før du fortæller dine forældre. Uanset om deres reaktion er positiv eller ej, er det vigtigt at vide, at du har venner, du kan stole på, før du taler med dem. Du ønsker ikke at føle sig helt alene efter at have talt med dine forældre, og det er vigtigt at vide, at du har et sted at tage tilflugt, hvis tingene ikke går godt. Når du taler med dine forældre, kan du huske de positive reaktioner hos dine venner, så du kan få den styrke, du har brug for.
    • Hvis nogle af dine venner allerede ved din seksuelle orientering, skal du fortælle dem, når du planlægger at overtage dine forældre. Så vil de være ved din side, bagefter.
    • Når du er mere komfortabel med din seksualitet, kan du blive medlem af en GLS-organisation, som kan hjælpe dig med endnu mere støtte til din seksualitet.
  • Billede med titlen 1020204 13
    4
    Vælg en passende tid til at fortælle dem. Det er vigtigt at vælge den rigtige tid og sted, før du antager din seksualitet for dine forældre. Vælg en tid, hvor de vil have natten for dig, og når du sandsynligvis vil være mindre stresset, optaget eller distraheret end normalt. Lav en aftale for at tale og fortæl, hvad du skal sige til dem. Mens du måske er døende for at fortælle dem, er det vigtigt at vælge den rigtige tid, da det vil være en tid, du vil huske for resten af ​​dine liv.
    • Sørg for, at det følelsesmæssige miljø derhjemme er forholdsvis stabilt. Hvis dine forældre altid kæmper eller er ved at gå i skilt med skilsmisse, må du måske vente på, at ting roer lidt.


  • Billede med titlen 1020204 14
    5
    Antag ikke din seksualitet under en kamp. Det vigtigste er ikke at antage midt i en diskussion. Du kan blive fristet til at afsløre sin seksualitet i midten af ​​et argument med deres forældre, især hvis det er relevant for diskussionen - og ikke lade ham overnatte hjemme hos en ven af ​​det modsatte køn - men det er ikke den rigtige måde at kontrollere det. Brug ikke din seksualitet som et våben mod deres forældre eller vil gøre det vanskeligere at få en positiv reaktion, for de vil se dette som en fornærmelse.
  • Billede med titlen 1020204 15
    6
    Antag din seksualitet. Før du tager det på for dine forældre, fortæl dem, at du elsker dem, og du fortæller dem dette, fordi du vil have, at de har et åbent og ærligt forhold og er trætte af at føle at du gemmer noget fra dem. Sig, at du vil have dem til at være en del af dig, og at din kærlighed og støtte betyder meget for dig. Du behøver ikke bruge timer til at cirkulere for at komme til emnet, især fordi du skal være nervøs. Når du er overbevist om din kærlighed, sig: "Jeg vil have dig at vide, at jeg er homoseksuel / bi / lesbisk."
    • Se dem i øjet og giv nyhederne. Tag et dybt ånde før du taler og vær kort og blid.
    • Mens du måske har set interessante billeder af folk, der tager deres seksualitet til Buzzfeed-forældre på søde kort eller en fødselsdagskage, føler du ikke presset til at gøre andet end tælle så direkte som muligt.
  • Billede med titlen 1020204 16
    7
    Forudsig en række reaktioner. Du skal forstå, at selv for de mest åbne forældre kan denne nyhed være et chok. Du kan endda betragte det som en uigenkaldelig ændring i barnets liv, du altid har elsket og kendt - du skal se, at du sandsynligvis tænkte på at blive gift og have børn, og at mens disse ting stadig er mulige, skal du bruge tid til at acceptere dem. Hvis du har brug for noget tid til at behandle det, du fortalte dem, skal du ikke tage det personligt og forstå, at du lige har forandret deres liv for evigt.
    • Nogle forældre kan være tilbøjelige til at bebrejde sig selv. Enlige forældre kan endda bebrejde sig mere end andre, idet de tror, ​​at de ikke har været en positiv model for heteroseksuelle relationer til dig. Berolige dem og sige, at der ikke er noget de kunne have gjort for at påvirke deres seksualitet.
    • Nogle gange kan en forælder tage længere tid at acceptere nyheden end den anden. Gør dig klar til det også.
    • Hvis de ikke reagerer godt, kan de fortælle dig, at du er forvirret eller har brug for terapi. Det kan forklare, at han ikke er mere forvirret over at være homoseksuel, end de er forvirrede om at være heteroseksuelle, og at ingen form for terapi kan ændre det.
  • Billede titel 1020204 17
    8
    Giv tid tid. Mens du måske vil bryde nyhederne og fortsætte familiefilm natten, kan dine forældre have brug for lidt tid til at behandle, hvad du fortalte dem. Der er ingen magisk tid, der får dig til at acceptere det, du har sagt, og for nogle forældre kan det tage uger, måneder eller endda år - og nogle vil desværre aldrig kunne acceptere. I mellemtiden skal du være tålmodig med dem og være parat til at besvare eventuelle spørgsmål, de måtte have, og være en kilde til støtte for dem.
    • Mens du venter på, at de behandler dine nyheder, skal du sørge for at være sikker. Miljøet kan blive lidt spændt og ubehageligt, men så længe du er sikker, kan du blive hjemme.
    • Selv om du måske føler at du har brug for al den kærlighed og støtte du kan, være forberedt på en vending af far og sønroller. Dine forældre kan endda være nødt til at støtte dig og besvare dine spørgsmål, da de behandler nyhederne.
    • Mens du venter på, at dine forældre behandler oplysningerne, læner du på dine venner. Brug mere tid sammen med dit venners supportnetværk end før, og du vil føle dig mindre alene.
  • Billede titel 1020204 18
    9
    Vær forberedt på at informere dem. Selvom de måske ikke ønsker at blive informeret, bør de forsøge at overtale dem til at bruge de ressourcer, de kan for at bedre forstå deres seksuelle orientering. At hjælpe dem med at søge vil få dem til at føle sig mindre alene og heller ikke føler, at de ikke ved noget. De kan være tilbageholdende med at associere med homoseksuel, lesbisk eller transseksuel bevægelse i første omgang og må muligvis bringe bøger eller brochurer eller sende links til hjemmesider.
    • Prøv at overbevise dem om at komme i kontakt med forældre, familier og venner af lesbiske og bøsser (pFLAG - Forældre, familier og venner af lesbiske og bøsser), en støttegruppe for forældre til bøsser, lesbiske, biseksuelle og transseksuelle. Du kan bruge deres hjemmeside, pflag.org, for at finde en række nyttige ressourcer samt information om møder i de lokale kapitler.
    • Du kan også tjekke ressourcer i Our True Colors, som indeholder en liste over memoarer, artikler og bøger om processen til at tage på seksualitet og forholdet mellem GLS-børn og heteroseksuelle forældre.
  • Billede titel 1020204 19
    10
    Overvej overtagelsen til din udvidede familie. At tage over til din mor og far kan være det sværeste, du nogensinde har gjort. Den gode nyhed er, at når du gør det, siger tante Norma slet ikke skræmmende. Selvfølgelig kan dine familiemedlemmer ikke alle reagere på samme måde som deres forældre, for bedre eller værre, og dette bør tages i betragtning. Du kan give nyheden til nogle af dine andre slægtninge personligt eller tillid til, at dine forældre fortæller dem, du ser mindre ofte, hvis du foretrækker det. Det er imidlertid op til dig at afgøre, om du vil have, at alle i familien skal vide, og du er på ingen måde forpligtet til at fortælle dem.
    • Hvis du har søskende, kan det være normalt, at du fortæller dem, før du fortæller dine forældre, selvom du senere kan fortælle om det lyder mere naturligt.
  • Del 3
    Antag din seksualitet for dit fællesskab

    Billede med titlen 1020204 20
    1
    Beslut, om det er en god ide at antage din seksualitet for dit samfund. Husk at nogle samfund er meget mere tolerante end andre, og dine nyheder vil blive set på forskellige måder, hvis du bor i San Francisco eller i det indre af Mississippi. Det gør det selvfølgelig ikke behageligt, at du ikke kan tage på dit eget samfund, men det er vigtigt at holde et objektivt perspektiv og fokusere først på din sikkerhed.
    • Hvis du bor i et homoseksuelt samfund, kan du forberede dig til mere positive reaktioner, og hvis du bor i et mere konservativt samfund, gør dig klar og sørg for at være sikker.
    • Du kan føle, at ingen i dit samfund forstår. Selv om du ikke behøver at flytte ind på grund af din seksuelle orientering, bør du vide, at der er mange homoseksuelle steder, der vil byde dig velkommen.
  • Billede med titlen 1020204 21

    Video: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013

    2
    Fortæl folk lidt efter lidt, men vær forberedt på at nyhederne spredes hurtigt. Når du har fortalt venner og tætte familiemedlemmer, vil du til sidst føle dig klar til at begynde at fortælle samfundet som helhed. Du kan starte med at fortælle folk, du har mindre kontakt med, eller du kan forvente at de skal bemærke. Hvis du fortsætter med at leve dit liv som homoseksuel, bi eller lesbisk, er du ikke forpligtet til at fortælle nogen, og nogle vil bemærke, når du ser ham komme ud åbent, kommentere sociale medier eller bare leve sit liv.
    • Men hvis du begynder at fortælle flere mennesker, gør dig klar til nyhederne til at sprede sig hurtigt. Sørg for at du er fortrolig med det faktum, at alle i samfundet ved.
  • Billede med titlen 1020204 22
    3

    Video: Game Theory: Does Luigi MEASURE Up? (Super Mario)

    Overvej at antage din seksualitet i sociale medier. Nogle mennesker kan lide at tage på Facebook og finde det nemmere at fortælle alle på en gang om deres seksuelle orientering. Dette kan gøres ved at sende en kommentar om det eller ved blot at ændre din Facebook-status. Men nogle GLS-medlemmer foretrækker bare at leve deres liv på Facebook og lade folk vide, så de ikke behøver at bekymre sig om at fortælle alle, de kender.
    • Hvis du vælger at tage din seksualitet på sociale medier, skal du sørge for, at alle i nærheden af ​​dig allerede ved, om din seksuelle orientering, så du ikke vil blive såret af, at verden kender før dem.
  • Billede med titlen 1020204 23
    4
    Håndtere negative reaktioner. Selvom du er født og opvokset i Castro-distriktet, er det uundgåeligt, at du bliver nødt til at håndtere noget had i løbet af dit liv. Der er mange uvidende og fordomsfulde mennesker derude, og mens det kan undgå dem så meget som muligt, bliver nødt til at beskæftige sig med dem på et tidspunkt, så det er vigtigt at vide, hvordan man løser problemet dem, så de ikke sættes ned eller sige, hvem du er. Her er nogle tips til at håndtere negative reaktioner:
    • Gå ikke ind i dem. Hvis de fortæller dig ekstremistiske eller latterlige ting, vil de aldrig forstå, og du bør ikke spilde din tid eller energi i at forsøge at håndtere dem. Men hvis du er rigtig misinformeret og har god tro, kan du tage lidt tid til at informere dem.
    • Lad dem ikke ændre dit selvværd. Du er den eneste person, der kan påvirke dit eget selv i dag, og det er vigtigt ikke at tillade andre uvidende mennesker gør du føler mindre vigtigt, bare fordi det var modig nok til at være ærlige om deres seksuelle orientering.
    • I tider, hvor du føler dig ked af det, huske, hvordan dit liv er forbedret siden åbnet med dine venner og din familie, og hvor meget er glad for at have haft modet til at tage deres seksualitet.
    • Brug lidt tid med GLS-folk eller GLS-venner og husk al den støtte du har derude, i stedet for at fokusere på de uvidende mennesker, der forsøger at sætte dig ned.
    • Uddanne folk. Selvom du ikke behøver at spilde din tid interagere med uvidende og hadefulde mennesker, kan du starte en blog, post interessante links i dit sociale netværk, skriver informative artikler til lokale aviser eller blot gøre deres del, hjælpe verden blevet mere tolerante .
  • Billede med titlen 1020204 24
    5
    Find folk, der tænker ens. Selvom det ikke er nødt til at forlade alle deres heteroseksuelle venner, så de tager, bør du prøve at finde andre venlige mennesker i GLS til at hjælpe dig til at føle sig mere involveret i et fællesskab af mennesker, der står over for de samme udfordringer. Du kan deltage i en lokal organisation, en online organisation eller endda starte din egen organisation. Dette kan hjælpe dig med at få tillid og indsigt i at håndtere negative reaktioner og andre udfordringer.
    • Dette kan ske gradvist. Mange mennesker finder et GLS-fællesskab, når de går på college. Hvis du stadig er i gymnasiet og ansøger om eksamenseksamen i kollegiet, skal du se kollegietalerne, der er mere og mere GLS tolerante, så du kan finde dig selv i et åbent samfund.
  • Billede med titlen 1020204 25
    6
    Vær stolt af dig selv. At optage seksualitet er slet ikke let, og du bør føle dig utrolig stolt over det, enten ved at fortælle en ven eller til alle dine mødre. Det betyder at skabe fred med hvem du er og være stolt nok af dig selv til at dele denne person med verden. Det må have taget meget hensyn, mod og planlægning og har uden tvivl forårsaget nogle negative reaktioner undervejs. I sidste ende er det vigtigste at være stolt af dig selv for at have så meget styrke og mod!
    • Fortæl dig selv, at nogle mennesker går igennem livet uden at være ærlige eller åbne om deres seksuelle orientering. Mens alle har ret til at gøre, hvad de vil have, har du taget et stort skridt i at beslutte, om du skal åbne op for de mennesker, du bryr dig om.
    • Nu hvor du har antaget din seksualitet, kan du få styrke ved at hjælpe andre, der har brug for støtte til at gøre det samme.
  • tips

    • Få tillid til, hvem du er, uanset hvad du er seksuel orientering. Hvis du respekterer din beslutning, vil andre.
    • Gør det meget klart for den person, du fortæller dig selv, at du vil fortælle andre om. Lindre dem fra sladderbyrden.
    • Husk, at du ikke "behøver" at overtage, hvis du ikke vil, men husk at være sand til dig selv.

    advarsler

    • Uanset hvad du siger eller gør, kan nogle mennesker dømme dig. Vær opmærksom på dette. Der er ikke noget du kan gøre for at ændre dit sind. Desværre bliver du nødt til at håndtere det og ignorere dem.
    • Nogle mennesker - virkelig dumme og uvidende mennesker - kan gøre onde kommentarer eller chikanere dig. Men lad det ikke stoppe dig fra at tage på din seksualitet for andre. Hvis nogen laver pejorative bemærkninger om deres seksuelle orientering, er der love om seksuel chikane, der beskytter dem.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (10)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com