At lære at møde relationer og seksualitet er allerede svært, når dine ønsker anses for "normale" ved heteronormative kultur. For lesbiske er det dog endnu mere kompliceret at finde en rollemodel eller eksempler for at hjælpe dig med at forstå, hvordan man gør op med dating, hvordan man gør oplysning og hvordan man forstår din seksualitet, hvis man ikke ved, hvor man skal se. At være lesbisk gør dig ikke anderledes end andre mennesker. Der er dog nogle specifikke udfordringer, som lesbiske mennesker står over for i forbindelse med relationer og seksualitet.
Forstå hvad det betyder at være lesbisk. Lesbiske er kvinder, der har en naturlig tiltrækning, normalt for andre kvinder. De føler en dyb følelsesmæssig forbindelse med dem og foretrækker den romantiske selskab af dem. At være en lesbisk er ikke et valg, du foretager, men en del af din personlighed og genética.Assim som nogle mennesker er født høj og andre lav, er nogle naturligt født heteroseksuelle eller homoseksuelle, og mange af dem falder i en mellemliggende kategori. Du er den måde, du er af en grund til.
At anerkende og acceptere dine følelser er alt, hvad der betyder noget, når du opdager en lesbisk. Hvis du er tiltrukket af kvinder, så vær den. Der er ingen grund til at bedømme denne attraktion på nogen måde. Du skal acceptere det.
2
Ved at seksualitet er meget bred. Der er mange kategorier, hvor folk kan placeres når det kommer til seksuel orientering. Du kan blive tiltrukket af mænd og kvinder, kun af kvinder eller af kun et meget lille antal mennesker. Din tiltrækning kan også variere over tid, så du kan blive tiltrukket af folk, du ikke bryr dig om før. Alt dette er helt normalt. På grund af denne bred vifte af seksualiteter er der ingen rigtig måde at være lesbisk, heteroseksuel, biseksuel eller nogen anden kønsidentitet eller køn.
Video: Sådan fortæller du dine forældre at du er homoseksuel
3
Udforsk dine ønsker uden at dømme dig selv. Hvis du begynder at tiltrække kvinder, skal du ikke være genert med følelsen eller forsøge at skjule den. Det betyder ikke, at du skal gå ud der sammen med piger uden at tænke, men snarere at du skal stoppe og tænke på dine følelser. Mange piger begynder at føle sig tiltrukket af andre piger, når de er mellem 7 og 8 år gamle. Problemet er, at i en verden, hvor alle film, shows og sange siger, at piger skal gå ud med drenge, ser disse følelser op i forvirring i enhver alder. Du bør dog stole på dig selv og tænke på dine følelser ærligt i stedet for at undertrykke dem.
Føler du dig nervøs eller ubehagelig med dine veninder?
Ser du dig selv mere på pigerne end hos drengene?
Synes du konstant, at gutterne du er dating ikke er så seje som de piger du kender?
4
Ved at din seksualitet kun er den ene side af din personlighed. At være en lesbisk gør dig ikke en anden art. Der er intet sæt af overbevisninger, hobbyer eller interesser, som du ikke kan udnytte på grund af din seksuelle orientering. Du bør aldrig føle at du skal ændre på grund af din seksualitet, eller at du vil blive bedømt af venner eller familie.
Din identitet er ikke bestemt af din seksuelle orientering. Du vil ikke bare være kendt som "den lesbiske", introducere dig selv til mennesker forskelligt.
5
Stol på hvem du er, selvom folk er grusomme. En god nyhed er, at du bor i en verden, hvor folk er klar over, at det at være lesbisk er ikke en forbandelse eller en beslutning, men en naturlig del af livet. Desværre er der stadig mennesker, der ikke kan acceptere andre som homoseksuelle. Børn kan især være grusomme, når nogen er anderledes end dem. Husk i disse tilfælde, at disse mennesker bare bør forveksles. De bevæger sig væk eller reagerer med vrede, fordi de ikke har haft en chance for virkelig at lære dig at kende og ende med at basere deres holdning til stereotypen alene. I sidste ende er folk, der ikke accepterer dig, ikke din bekymring værd, de mangler chancen for at møde en utrolig person. Det er deres problem, ikke din.
6
Fortæl om din seksuelle orientering til folk, når du er klar. At afsløre dig selv for nogen er en ekstremt vanskelig og bekymrende proces. Du kan aldrig være sikker på folks reaktioner, så føl dig aldrig forpligtet til at fortælle, om du stadig ikke er komfortabel. Tag det let og berør motivet omhyggeligt.
Undersøgelser viser, at folk, der afslører sig, er lykkeligere og sundere på grund af bekymring og stressfritagelse.
Vær ærlig og direkte i dine ord. Du bør ikke føle dig flov over din seksualitet, selvom du føler dig nervøs for at fortælle andre om det.
Start med at fortælle dine nærmeste venner, at du ved, at de vil støtte dig. Disse mennesker hjælper dig med at håndtere de sværeste åbenbaringer.
Metode 2 Finde en "queer"
1
At vide, at man deltager i et "queer" -samfund er en fantastisk måde at finde folk på at diskutere problemer og forhold i den lesbiske verden. Mød andre mennesker, som du kan diskutere seksualitet og dating ærligt, er en fantastisk måde at udforske dine egne følelser i et sikkert miljø. Dette er også en god måde at finde fremtidige partnere på. Selvom seksuel orientering ikke er din vigtigste måde at finde venner på, kan alle lide at tale med en, der forstår.
2
Lær at kende dine naboer og kolleger. At være homoseksuel er ikke et indlysende valg af livsstil. Der er en god chance for, at hvis du møder folkene på kontoret, er nogle af dem også lesbiske. Ring til disse mennesker for at få en drink eller at gå ud i grupper eller fester, så du vil lære at kende dem alle. Dine "queers" venner vises, når du mindst forventer dem.
Når du har lavet nogle lesbiske venner, så spørg dem, om de kan introducere dig til en anden.
3
Find homoseksuelle grupper eller "queers" i dit område. Næsten alle universitetsbiblioteker har LGBTQ alliancer (lesbiske, homoseksuelle, bisexuelle, transseksuelle og queers) og grupper, der er sikre steder at møde mænd og kvinder. Byer over hele verden har lignende grupper. Derudover kan du finde brochurer og informationer i boghandlere, homoseksuelle klubber eller restauranter eller ved at søge online.
Shopping og cykling eller rulleskøjter og DIY workshops (gør det selv) er gode steder at møde folk, lesbiske eller ej. Disse steder har et ry for at være venlig for homoseksuelle.
Der er normalt homofile aviser i de fleste bycentre, der viser begivenheder, møder og nyheder fra det lokale homoseksuelle.
Kontakt større homoseksuelle organisationer for at finde en gruppe i nærheden af dig.
4
Spørg dine nære venner og familie. Folk elsker at spille cupid, og deres nærmeste venner er mest af tiden de bedste folk til at hjælpe, ikke kun for dette eller for forskellige andre emner. Dine lige venner vil også være glade for at hjælpe dig med at finde andre lesbiske at møde. Social networking er en fantastisk måde at udvide din vennegruppe på.
5
Tjek gay koncerter og arrangementer. Generelt mærket af et regnbueflag eller ved LGBT-akroniet kommer mange "queers" -grupper sammen til at lytte til musik og gå til arrangementer som enhver anden social gruppe. Visninger af bands kun sammensat af kvinder er generelt et sikkert sted at møde lesbiske venner på trods af stereotypen. Du kan også søge efter parader eller LGBT-konventioner eller andre arrangementer.
Musiske miljøer har den fordel at være steder hvor man starter en samtale er let. Det er nemt at trække et emne ved blot at sige "Har du lyst til showet?".
Mange barer, især homoseksuelle, vil lave en lesbisk nat en gang om ugen.
Video: Smukt lesbisk bryllup
6
Mød folk online. Internettet er et fantastisk sted at møde mennesker af alle slags. Besøg homoseksuelle blogs eller "queers" og begynd at kommentere, få venner og finde ud af, om nogen bor i nærheden. Sæt "LGBTQ group sympathizer" på din næste annonce for at se efter roommates og tjek fora og websteder om "queer" kultur i dit område. Selvom du ikke kan møde mennesker personligt, er der flere steder, hvor folk bare vil mødes. Du skal bare dukke op der!
7
Find medierepræsentationer, der understøtter dig. At finde medier repræsentationer af mennesker som dig kan gøre en stor forskel i dit selvværd, samt at give en god måde at starte en samtale med nye mennesker. Heldigvis har tingene ændret sig meget i de sidste par år. Du kan finde positive portrætter af lesbiske i film og serier som Fostersen,Glee,Orange er den nye sort,Buffy the Vampire Slayer,Jeg har aldrig været santa, og Forestil mig og dig.
Mange byer har kunstudstillinger og gay-themed filmfestivaler og meget mere. Disse er ikke kun gode steder at møde folk, de er også en fantastisk måde at engagere sig i den livlige og utrolige "queer" -kultur i din by.
Metode 3 Møder og sex med andre kvinder
1
Video: HVORDAN HAR LEBBER SEX?
Husk at dating lesbiske er ligesom alle andre forhold. Essensen af mødet ændres ikke afhængigt af din seksuelle orientering. At gå ud med nogen er at kende hinanden på en mere individuel måde, flirte og have det sjovt, uanset hvem. Hvis du husker at være høflig, lærer at lytte i stedet for bare at snakke og forsøge at have det sjovt, vil du allerede være en dating professionel.
Du har ikke lyst til at ændre, hvem du er, eller hvad du gør efter at have bemærket dig selv. Du skal stadig være dig selv til enhver tid.
Hængende med nogen kan være lidt underligt og forårsage din nervøsitet i starten, uanset din seksuelle orientering.
2
Vær sikker på, når du ringer ud. Desværre er der ingen måde at fortælle om nogen er homoseksuel uden at spørge. Tegn på tiltrækning er imidlertid gensidige i alle seksualiteter. Hvis du under en samtale bemærker følgende tegn og følelser af tiltrækning, så prøv lykken og ring til hende om at forlade:
Stærk visuel kontakt.
Ringetoner, især på arme og skuldre.
Latter, nervøsitet og smil hyppigt til dig.
3
Giv støtte og være åben for din partners seksuelle behov. Sex mellem to kvinder kan være fysisk anderledes, men behovet for åben kommunikation er noget, som alle relationer har til fælles. Du kender din krop, og du ved hvad der får dig til at føle dig godt, så lad din partner vide om disse behov. Find hvad der virker for dig og lær at være bedre tilfreds over tid.
Fortæl hende, når noget er behageligt, og når hun skal prøve noget nyt.
Spørg hende forsigtigt, om hun kan lide noget, du prøver. Vær ikke bange for at grine, smile eller lave en hurtig joke, hvis noget ikke virker. Sex er intimt, men det betyder ikke, at det burde være noget ekstremt alvorligt.
Porno er ikke et godt sted at søge råd. Det blev lavet til at vise, hvad der ser godt ud på kameraet, ikke hvad der er rigtig behageligt i sengen.
4
Husk at have sikker sex. Du lytter normalt på tips om sikker sex mellem mænd og kvinder og mellem mænd, så det er nemt at glemme, at lesbiske også har brug for sikkerhed. De kan transmittere STI`er og STI`er til partnere, så det skal sikres sikkerhed og lykke.
Brug kondomer eller dental dæmninger, når du bruger sexlegetøj for at forhindre væskeudveksling.
Husk på, at nogle STI`er, såsom herpes, kan overføres ved hudkontakt.
Test for STD`er på din lokale klinik, hvis du har seksuel kontakt med flere partnere, for hvem du ikke kender din seksuelle historie.
Metode 4 Kommer ud af skabet
1
Beslut dig selv, hvis du er klar til at afsløre dig selv. "Leaving the closet" i dette tilfælde kan være så oplysende, som det er udmattende. Det er ikke nødvendigt at oplyse din seksuelle orientering, hvis du ikke ønsker det. Vis kun de mennesker, du ønsker, og den måde du synes passer på. Livet er dit, så det er et personligt valg at være direkte og oprigtig over din seksualitet.
Du behøver ikke at fortælle alle på samme tid (og det skal heller ikke).
Hvis du er sikker på dig selv og din seksualitet, vil åbenbaringsprocessen være meget lettere.
Det er helt normalt at være bange, spændte eller endda forvirrede, når man fortæller nogen om det.
2
Kend positier og negativer for at komme ud af skabet. Desværre skal du i modsætning til heteroseksuelle mennesker vælge mellem, om du skal fortælle nogen eller ej. Denne beslutning vil gøre dig stærkere og mere selvsikker når det kommer til seksualitet. Alligevel er det en vanskelig beslutning at gøre. Nogle fordele og ulemper omfatter:
fordele:
Lev et åbent og oprigtigt liv uden følelsen af at holde en hemmelighed.
Mulighed for at interagere med LGBTQ grupper og venner.
Vis venner og familie, at det er normalt og utroligt at have en ven eller et lesbisk familiemedlem.
Ulemper:
Nogle mennesker kan blive forvirrede eller endda vred at vide.
Permanente ændringer i nogle relationer, men generelt til det bedre.
Mulighed for chikane eller at se familiemedlemmer, venner eller bekendte flytter væk.
Video: ER JEG LESBISK? ER JEG TIL PIGER?
3
Find et passende tidspunkt og sted, når du giver nyhederne til nogen. Du kan vælge at tælle for hele familien på én gang eller individuelt. Uanset hvad, vælg en tid, hvor alle er afslappede og rolige, ikke efter en kamp eller en stressende aften. Dette vil hjælpe hende med at føle sig mere komfortabel og i kontrol med situationen.
Start med at tale med venner og familiemedlemmer, som du ved, vil støtte dig. At have sådan støtte er meget vigtigt for dig at føle dig sikker.
4
Bring problemer og LGBTQ ideer generelt til at teste vejret. Du kan forsøge at introducere ideen omhyggeligt, inden du åbner åbenbaringen, hvis du er bange for folks reaktion. Prøv at se en film eller et program relateret til homoseksuelle problemer og se deres reaktion. Tal om "queer" politik, som f.eks. Den amerikanske højesterets beslutning om at tillade homoseksuelt ægteskab og se folks meninger.
Hvis folk er fjendtlige eller respektløse, tænk på en anden måde at få det op. Ring til nogen for at hjælpe, som en fælles ven eller familiemedlem, for at hjælpe dem med at forstå din side.
5
Forklar dine følelser. Som du fortæller folk, gør dine følelser klare, så de forstår, især hvis emnet er kompliceret for dem. Vær ærlig, objektiv og klar. Hjælp dem med at identificere med dig og din seksualitet ved at gøre dem klar over, at en sådan beslutning vil gøre dig meget gladere.
Vær klar og direkte, når du taler til folk.
Fortæl folk, at dette er hvem du er. Forklar at du har afsløret dig selv, fordi du stoler på dem, og at deres støtte er vigtig.
Ring til en person, der har hørt om din situation for nylig for at hjælpe dig med at fortælle andre om din nye livsstil. Dette vil gøre alle bedre til at forstå din sag.
Folk vil absorbere de følelser, du viser. Hvis du er nervøs, vred eller ængstelig, vil de føle det samme. Vær sikker og fast over det.
6
Lad folk stille dig nogle spørgsmål. At have spørgsmål er normalt. Lad være med at være fornærmet, hvis folk har spørgsmål og forsøge ikke at være uhøflige. Desuden undgå sådanne spørgsmål. Vær ikke foruroliget, hvis spørgsmålene er offensive, da lovovertrædelser ofte kommer fra forvirring og nysgerrighed, ikke fra vrede. Dette kan være et nyt emne for mange mennesker, så de kan få et begrænset billede af tingene, før du hjælper dem med at forstå bedre.
Spørg om folk stadig har spørgsmål og reagere med glæde. Gør det muligt for dem at føle sig del af samtalen, foruden at lindre chokket af en pludselig annonce.
7
Vær vedholdende og frem for alt selv, hvis der er et tilbageslag. Mange mennesker vil glemme de farlige myter og stereotyper om lesbiske, når de møder en. Det tog dig tid at acceptere din seksualitet, så folk kan have brug for lidt tid til at ændre, hvordan du og din seksualitet også ser ud. Du bør ikke tolerere misbrug, men være der, når folk har brug for dig og forbliver en normal og blid person. Over tid vil flere og flere mennesker acceptere det.
Folk kan reagere på deres beslutning med vrede, forvirring eller fejlfortolkning. Mange andre vil dog være glade, ærede af tillid og acceptere dig som dette. Antag aldrig, at du allerede ved, hvordan folk vil reagere.
tips
At være en lesbisk er som at være enhver anden form for person. Vær dig selv!
advarsler
Ved at ikke alle mennesker vil acceptere din livsstil. Vær forberedt på kommentarer, der kan fornærme dig. Ikke alle vil lide alt hvad du kan lide. Tag den viden og bære den med dig. Tro på dine valg og følelser og bare forlad dem, hvis du virkelig vil have en forandring.
Undgå at drikke alkohol eller forbruge andre stoffer, der påvirker sindet, når man engagerer sig i seksuelle oplevelser. Hvis stofbrug er den eneste måde, du føler dig godt tilpas i dit lesbiske forhold, så er det måske tid til at stoppe og tænke temmelig roligt om dine seksuelle præferencer.
Hvordan man forstår homoseksuel og lesbisk
Hvordan laver en pige kysse hende, hvis du er en pige
Sådan mødes andre lesbiske
Hvordan man erobre en pige (LGBT)
Sådan får du en lesbisk kæreste
Hvordan man fortæller en ven Du er homoseksuel eller lesbisk uden at skræmme ham
Sådan fortæller dine forældre at du er homoseksuel
Sådan finder du den rigtige lesbiske partner
Taler om din lesbiske eller biseksuelle interesse i en ven
Taler til en lesbisk eller homoseksuel person
Sådan ved du, om din bedste ven er lesbisk
Sådan ved du, om du er lesbisk
Sådan ved du, om du er Gay
Sådan slutter du med en pige, der er en pige
Hvordan man tager gebyr for homoseksuel eller lesbisk
Sådan er du en kvindelig lesbisk
Sådan er du en mandlig lesbisk
Sådan har du et homoseksuelt eller lesbisk forhold
Sådan erklæres gay eller lesbisk i ungdomsårene
Sådan overvinder du din lesbiske passion for en bedre ven lige
Forstå de forskellige vilkår for seksuel og kønsidentitet