HodTari.com

Sådan ændrer du din personlighed fuldstændigt

Personlighed er en samling af mønstre - tanker, adfærd og følelser - det gør dig til at være dig selv. Og gætte hvad? Disse mønstre kan ændre sig. Det vil fungere, men hvis du virkelig forpligter dig til ideen, kan der ske noget. Sådan starter du en ny "dig".

trin

Metode 1
Forbereder jorden

Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 1
1
Skriv din plan. Dette er en tovejs handling: Det er det, du forsøger at ændre og hvad du vil blive. Du kan ikke have en uden den anden. Dette er en vanskelig opgave at færdiggøre: du skal kende slaget først, før du låser det.
  • Hvordan vil dit nye selv bidrage til din udvikling som person? Mange mennesker på dette stadium kommer til den konklusion, at personlighedsændring ikke er nødvendig. Det der er brug for er bare en ændring fra en lille vane, som påvirker interaktionen med andre mennesker negativt. Vil kun en lille ændring arbejde?
  • Hvis der er nogen, du ønskede at efterligne, sæt hvad du vil efterligne. Se ikke bare på personen og sig: "Ja, jeg vil gerne være sådan." Find ud af, hvad du beundrer - hvordan handler denne person med situationer? Den måde du snakker på? Hvordan går hun eller bevæger sig? Og vigtigst af alt, hvordan bidrager alt dette til dit velfærd?
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 2
    2
    Tal med nogen. En grund til, at alkoholisterne anonyme arbejder er, fordi gruppen får dig til at tale ting, du normalt ikke ville snakke med andre mennesker. At have en vender skulder til at hjælpe dig er meget nyttigt i sådanne tilfælde.
    • Tal med en ven om, hvad du forsøger at opnå. Hvis han er troværdig, vil han være i stand til at pege på den rigtige måde (gør en ærlig, positiv eller negativ kritik af hans hensigter). To hoveder tænker bedre end en.
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 3
    3
    Lav et tildeling system. Det kan være alt. Alt. Det kan være så lille som flåder, der passer i lomme eller så store som ferier. Uanset hvad det er, gør det umagen værd.
    • Etablere "kontrolpunkter", mens du er i din forandringsfase. Hvis du møder en pige, og hun snakker til dig lidt, fantastisk. Det er allerede noget. Hvis du i næste uge mødes igen og hun snakker meget mere, fantastisk! Beløn ​​dig selv for alle fremskridt: "alt" på din vej er en udfordring.

    • Metode 2
    Ændre dit tankegang

    Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 4
    1
    Stop med at mærke dig selv. Kaller du dig genert eller reserveret? Nå, ved at vedtage en etiket, nogen, tjener som en undskyldning for at undgå at gøre noget. Hvorfor går du ikke til den fest fredag? Præcis. Du har ingen grund. Ved at ophøre med at tænke på dig selv på en eller anden måde, vil nye muligheder åbne op og virke sjovere.
    • Du ændrer konstant. Hvis du finder dig selv en nørd, kan du ende med at omfavne disse egenskaber. Men hvis du holder op med at indse, at du altid vokser og ændrer sig, vil du åbne op for muligheder, som inspirerer vækst og som du vil lukke ved at mærke dig selv på denne eller den måde.
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 5
    2
    Stop med at tænke "lukket". I den samme linje med "mærkning" selv, stop med at tænke på en lukket måde. Drengene er ikke skræmmende, myndighederne er ikke dårlige og bøger har mange anvendelser. Det er din opfattelse, der bestemmer værdien af ​​ting: en åben vision vil gøre dig værdsætter ting for dig selv og lære.
    • Lad os f.eks. Sige, at personen ser intelligens som en vigtig funktion, som i høj grad kan påvirke deres adfærd. Disse to forskellige synspunkter af sig selv kan udvikle sig tidligt i barndommen og kan bidrage enormt i personlighed. Intelligence påvirker en persons motivation og indtjening, der spiller en vigtig rolle i forretningsforbindelser og i det sociale miljø, hvor folk kan løse konflikter og komme sig ud af fejl.
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 6
    3
    Kast bort negative tanker. Bare stop. Skønheden i din hjerne er, at det er dig, og du styrer det. Hvis du fortsætter med at tænke "Åh min Gud, det kan jeg ikke, jeg kan ikke, det kan jeg ikke", det vil du helt sikkert ikke være i stand til. Når den stemme begynder at tale, skal du lukke den op. Det vil ikke gøre dig noget godt.
    • Brug et gummibånd rundt om håndleddet og ramt det, når dårlige tanker begynder at rulle.
    • Når negativitetens stemme begynder at tale, gør det lyde som Donald Ducks stemme. Det bliver meget sværere at tage hende alvorligt.
    • Hold hovedet op. Bogstaveligt talt. Kropssproget påvirker dine følelser og din måde at tænke på.

    • Metode 3
    Ændring af følelsesmønstre

    Billede med titlen Ændre hele din personlighed Trin 7

    Video: DE VÆRSTE FÆNGSLER I VERDEN

    Video: Holly Brown's Dead Channel (Says She Doesn't Know What To Do)

    1
    Foregive, indtil du kan. Der er et ordsprog i buddhismen, der siger vejen ud er gennem døren. Hvis du vil være mindre genert, prøv at tale med store grupper af mennesker, når du har mulighed for det. Hvis du beundrer dem, der læser meget, skal du begynde at læse. Indtast ændringsbølgen. Folk falder i dårlige vaner, men der er altid måder at ændre dem på.
    • Ingen behøver at vide, at du bliver meget nervøs, når du prøver noget nyt. Ved du hvorfor? Fordi snart nervøsiteten vil passere. Sindet har en vidunderlig evne til at tilpasse sig. Hvad gjorde dig rystende og chill ned din rygsøjle i fremtiden vil ikke være for meget.
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 8
    2
    Antag en anden identitet. Okay, så metoden til at påtage sig en anden identitet er lidt svært, men hvis Dustin Hoffman fik det, kan vi prøve det også, ikke? Med denne metode klæder du helt en anden persons hood. Det er ikke dig, der tager risikoen, men en anden personlighed.
    • Du skal holde den personlighed 24 timer i døgnet. Du skal vedtage vaner i denne nye karakter i hver situation. Hvordan sidder han? Hvordan er hans ansigt i en daglig situation? Hvad er hans bekymringer? Hvordan dræber han tid? Hvem kommer han sammen med?


  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 9
    3
    Sæt til side en bestemt tid til at godkende. Du kan opleve, at vedtagelsen af ​​et tegn kan være helt latterligt (og i mange tilfælde er det virkelig). Der er ingen måde for dig at være en person, der ikke er 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Så det er bedre at adskille lidt tid til overløb.
    • Hvis du skal til en fest på fredag, planlægger du at være dig selv i 20 minutter før du går til mødestedet. Tilbring 20 minutter frit, gør ingenting, men nyd dig selv. Men intet mere end 20 minutter. Hold dig til det. Ved du hvad der vil ske? Du vil indse, at sådan tid ikke overhovedet er nødvendig.

    • Metode 4
    Ændring af adfærdsmønstre

    Billede med titlen Ændre hele din personlighed Trin 10
    1
    Spil i nye omgivelser. Den eneste måde at foretage ændringer i dit liv på er at ændre. For at gøre dette skal du vedtage nye adfærd, møde nye mennesker og øve nye aktiviteter. Du kan ikke fortsætte med at gøre de samme ting hele tiden og forventer forskellige resultater.
    • Start lille. Deltag i en klub. Få et job, der ikke er i dit dygtighedsområde. Start med at fokusere på det nye selv. Hold dig også ud af de gamle omgivelser. Du ønsker ikke at danse folk, der gør det nøjagtige modsatte af, hvad du vil opnå.
    • Tilstand dig selv. Hvis du er bange for edderkopper, sæt dig i et værelse med en. Dag for dag, hold dig tættere på hende. Når som helst du sidder ved siden af ​​hende. Måske kommer du til at holde det. Når eksponeringen er konstant, lukker hjernen frygtfaktoren. Det samme gælder alt andet, du er bange for at gøre.
  • Billede med titlen Ændre hele din personlighed Trin 11
    2
    Skriv i en journal. Du bliver nødt til at holde dig indstillet på dig selv for at fortsætte. En dagbog er et godt værktøj til at spore dine fremskridt og realistisk se dit eget liv. Skriv hvad der har fungeret, og hvad der ikke har fungeret for at forbedre din metode mere og mere.
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 12
    3
    Sig ja. Hvis du spiller dig selv i et nyt miljø, er det svært, men tænk på det på denne måde: Stop med at nægte muligheder. Hvis du tror, ​​at dit gamle selv ville finde noget uinteressant, skal du tage et andet udseende. En ven bad dig om at hjælpe ham med noget, du ikke behersker? Tør at prøve Du vil helt sikkert lære noget, og det vil være nyttigt.
    • Når det er sagt, sørg for beslutninger. Hvis nogen beder dig om at hoppe ud af en klippe, skal du ikke gøre det. Brug din hjerne.

    • Metode 5
    Giver de afsluttende detaljer

    Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 13
    1
    Brug din karakter. Okay, så tøjet gør ikke manden, men de kan hjælpe dig med at få det rigtige tankegang. Selvom outfit ikke ændrer din personlighed, kan det få dig til at føle dig mere selvsikker i din forandring.
    • Bevægelsen kan være så lille og symbolsk som iført en hat. Hvis der er noget, der er vejledende for denne nye person for dig, skal du altid holde den tæt på dig. Du vil være mere målrettet mod dit mål og vil ikke gå ud af vejen.
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 14
    2
    Dyrk vaner Tøj og tanke mønstre er måske ikke nok. Tænk over, hvad denne nye person ville gøre og gøre. Ville hun søge mere social interaktion? Vil du undgå folk? Vil du læse flere magasiner? Uanset hvad det er, gør det.
    • Du behøver ikke gøre store ting - også små ting virker. Er den person, du forsøger at bære en pink taske på? Vil du lytte til et bestemt band? Fordyb dig i denne karakter så meget som du kan.
  • Billedets titel Ændre hele din personlighed Trin 15
    3
    Roen ned Når du vælger disse nye vaner og sandsynligvis disse nye venner og rutiner, kan du føle dig lidt udmattet. Det der betyder noget nu er at omfavne dig selv, uanset hvad du vil, eller den, du er. Rul dine ærmer op og beslut det, hvordan du bliver.
    • Fjernelse af dig selv helt psykologisk kan være en risiko. Hvis du lykkes, kan du have brug for lidt tid til at genopdage dig selv. Tag det roligt. Velværefølelsen vil komme så længe du holder fast i din nye personlighed.
  • Billede med titlen Ændre hele din personlighed Trin 16
    4
    Reflektere over din nye personlighed. Har du virkelig opnået det ønskede? Tror folk bedre på dig nu, når du handler og klæder anderledes? Vil du endda ofre dig selv for en falsk efterligning eller til den ideelle person?
    • Mange mennesker på dette stadium indser, at de ikke behøver at ændre deres personlighed, men accepterer snarere, hvem de er, og vil forbedre visse egenskaber frem for at gemme sig bag et kunstigt billede, de bærer offentligt.

    • tips

    • Bliv ikke frustreret, hvis du ikke ændrer med det samme - det tager lidt tid.
    • Hvis du tror, ​​du ikke kan ændre, hvem du er på grund af dine forældre eller dit liv, skift dig selv på små måder. Skær vaner, du ikke kan lide og introducere andre. Hvis forældren spørger, hvad der foregår, forklarer, at der ikke er noget galt med dit selvværd, men at du bare forsøger at være mere komfortabel med din personlighed.
    • Start ændringerne om sommeren og fald, folk vil se, at du er ændret.
    • Husk at du ikke behøver at ændre dig selv, så folk kan lide dig. Det er svært at acceptere dig selv, især når du ikke er i din bedste periode, men elsker dig selv. Først da kan andre elske dig.
    • Skift langsomt - en dramatisk ændring kan få folk til at forvirre. Godkend dine problemer og håndter dem. Langsomt vil ændringerne se naturligt ud.
    • Forandre aldrig, hvem du er, fordi andre mennesker ikke kan lide dig. Hvis du er en nørd, skal du ikke blive en playboy, bare fordi de er "funky".

    advarsler

    • Forstå, at hvis du gør drastiske ændringer i din personlighed, kan venner måske ikke lide den nye dig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com