HodTari.com

Sådan laver Beet Juice

Mange undersøgelser påpeger, at at tage naturlig juice fra rødbeder forbedrer blodcirkulationen og sænker blodtrykket. Forberedelsen af ​​produktet er imidlertid ikke altid så let: da roer er en hård grøntsag, skal du bruge en elektrisk centrifuge, en blender eller en fødevareprocessor. Derudover er saften også meget stærk, og det kan være bedre at fortynde det med andre muligheder for at gøre smagen mere velsmagende.

ingredienser

Video: Sådan laver du den bedste: mandarin juice. Plz like og subscribe. Ses!!!!!

Basis sukkerroer

Aflever en del:

  • 4 små rødbeder OR 2 store rødbeder.
  • ¼ kop (60 ml) vand (valgfrit).

Juice af sød og citrusbete

Aflever en del:

  • 1 stor sukkerroer.
  • 1 stort æble.
  • 1 stk frisk ingefær med 2,5 centimeter.
  • 3 hele gulerødder.
  • ¼ kop (60 ml) æblesaft uden sødemiddel (valgfrit).

Tropisk sukkerroer

Aflever en del:

  • 1 lille sukkerroer.
  • ½ frøfri agurk.
  • ¼ ananas.
  • ¼ kop ananasjuice (valgfri).

trin

Del 1
Forbereder rødder

Billedbetegnelse Lav rødbederjuice Trin 1
1
Skær spidsen af ​​sukkerroer. Brug en skarp serrated kniv til at skære ca. 6 mm fra roden og spidsen af ​​grøntsagerne.
  • Du kan endda slå sukkerroer med spidserne, men det er mere almindeligt at forberede saften kun med den midterste del af den. hvis ønsker Inkluder hele grøntsagerne, vask spidserne godt med rindende vand og skær i stykker på 5 cm eller derunder. Så ramt det hele sammen.
  • Billede med titlen Gør rødbederjuice Trin 2
    2
    Vask beten med koldt rindende vand. Brug en grøntsags- og grøntsagsbørste til at fjerne snavs, som du ikke kan komme væk med.
    • Rørbarken er meget nærende - hvis den er relativt tynd, kan du rense den og inkludere den i saften.
    • På den anden side, hvis skallen er meget hård eller snavset, er det bedst at tage det af med en peeler eller en skarp kniv, inden du fortsætter.
  • Billede med titlen Gør rødbederjuice Trin 3
    3
    Skær beten i fire stykker. For at gøre dette skal du skære grøntsagerne halvt to gange i træk.
    • Hvis stykkerne er for store til centrifugen eller blenderen, kan du ende med at ødelægge motoren. Det meste udstyr kan behandle små stykker sukkerroer - men hvis du ikke er så stærk eller ældre, skal du skære endnu mere.

    • Del 2
    Forbereder betesaft

    Brug af en centrifuge

    Billede med titlen Lav rødbederjuice Trin 4
    1
    Monter centrifugen. Sæt krukken eller skålen på enden, hvor saften kommer ud.
    • Hvis din model ikke indeholder en egen krukke, skal du få en anden container hjemmefra.
  • Billedbetegnelse Lav rødmælksaft Trin 5
    2
    Sæt en bit sukkerroer i centrifugen hver gang. Brug dækslet til at tvinge stykkerne mod maskinen.
    • Fortsæt langsomt og forsigtigt. Bieten er hård, og motoren kan tage et stykke tid at behandle. Tving ikke noget i fart, eller det vil beskadige udstyret.
    • Pass stykkerne gennem centrifugen i rækkefølge. Bare stop, når du er færdig.
  • Billedbetegnelse Lav rødbederjuice Trin 6

    Video: Purple Power

    3
    Tag saften. Tag det til glasset og drik det eller, hvis du foretrækker det, sæt det i køleskabet i 30 minutter for at køle af.
    • Du kan opbevare betesaften i køleskabet i en dag eller to, men det er mere smagfuldt, når det tages straks.

    • Brug af en blender eller fødevareprocessor

    Billede med titlen Gør rødbederjuice Trin 7
    1
    Tilsæt vandet og stykkerne af sukkerroer. Tag alt sammen til en stærk blender eller fødevareprocessor.
    • Mange blenders kan ikke behandle tørrede rødbeder så godt, da de er hårde. Derfor kommer vandet til nytte.
  • Billedbetegnelse Lav rødbederjuice Trin 8
    2
    Slå ingredienserne i høj hastighed for at danne en slags puree. Fortsæt, indtil der ikke findes faste biter af beter.
    • Saften får relativt flydende, men vil stadig være meget tyk. Du bliver nødt til at spænde det, før du tager det.
  • Billedbetegnelse Lav rødmælksaft Trin 9
    3
    Sæt et stykke morim over en skål eller krukke. Skær to 2-tommer stykker af dette lærred, fold dem i halvt for at skabe fire lag, og læg dem på skålen.
    • Hvis du ikke har morim hjemme, skal du bruge et kaffefilter eller noget.
    • Du kan også bruge en normal sil. Du skal blot placere det på skålen.
  • Billede med titlen Gør rødbederjuice Trin 10


    4
    Sæt puréen med morim. Tag enderne af materialet, send dem over bægemassen, drej dem og stram produktet for at tvinge saften til at komme ud nedenfra.
    • Følg de samme trin, hvis du bruger et kaffefilter.
    • Hvis du bruger en normal sil, skal du bruge en gummispatel til at presse papirmassen og ekstraher så meget saft som muligt.
    • Brug et par plast- eller gummihandsker, mens du trækker sukkerroen ud, så du ikke pletter dine hænder.
  • Billedbetegnelse Lav rødbederjuice Trin 11
    5
    Tag saften. Kast pulpen ud og bring saften til glasset. Drik straks eller sæt det i køleskabet i 30 minutter for at afkøle.
    • Du kan også efterlade sukkerroerjuice i køleskabet for en dag eller to, men smagen vil se anderledes ud.

    • Del 3
    variationer

    Juice af sød og citrusbete

    Billedbetegnelse Lav rødmælksaft Trin 12
    1
    Forbered ingredienserne. Vask, skræl og skære rødbederne i mindre stykker.
    • Forbered robet normalt: Fjern snavset med en børste og vask grøntsagen med koldt koldt vand. Skær derefter hver i fire små stykker.
    • Skræl æblet, fjern klumpen og skær det i fire stykker.
    • Brug bagsiden af ​​en ske til at skræl gingerstykket. Dette produkt er allerede meget lille - du behøver ikke at skære det længere.
    • Tag gulerodderne, skræl dem, vask dem med koldt vand og skær dem i stykker på 5 centimeter.
  • Billede med titlen Lav rødbederjuice Trin 13
    2
    Behandle de faste ingredienser i centrifugen, som om at lave den normale saft. Gør det ikke Tilsæt æblesaften.
    • Medtag æblet først, efterfulgt af gulerod og sukkerroer. Endelig færdig med ingefæren.
    • Brug en ske til at røre ingredienserne og blande mere deres smag.
  • Billedbetegnelse Lav rødbederjuice Trin 14
    3
    Hvis du foretrækker det, skal du slå de faste ingredienser og æblesaften i blenderen eller fødevareprocessoren.
    • Smør æblet og saften først, indtil ingredienserne er helt flydende. Derefter tilsættes gulerødder, rødbeder og ingefær - endelig slå igen.
    • Sæt saften med lagene af morim og smør pulpen udenfor.
  • Billedbetegnelse Lav rødmælksaft Trin 15
    4
    Tag saften. Tag det til glasset og drik straks eller lad det køle af i køleskabet i 30 minutter.

    • Tropisk sukkerroer

    Billede med titlen Gør rødbederjuice Trin 16
    1
    Forbered ingredienserne. Rør beten og skræl agurk og ananas. Brug en skarp kniv til at skære hver i relativt små stykker.
    • Forbered sukkerroen som sædvanlig: Afskær begge sider, fjern snavs med rindende vand og skiv det i fire stykker.
    • Om nødvendigt skræl agurken. Hvis skallen ikke er vokset, kan du kun skylle den under rindende vand uden peeling. Skær det i 2,5 cm skiver hver.
    • Skær endernes ender. Hold frugt tæt og strippe skallen med en skarp kniv. Derefter skæres ¼-½ af frugten og stopper, når du har ca. 1 kop (250 ml) ananasbunker.
  • Billedbetegnelse Lav rødbeder Juice Trin 17
    2
    Behandle de faste ingredienser som om du laver den normale juice. Hvis du bruger en centrifuge, skal du blot placere de faste ingredienser i maskinen og trykke dem ned med låget. Gør det ikke Tilsæt ananasjuice.
    • Sæt ananas først, efterfulgt af agurkestykker og endelig stykkerne af sukkerroer.
    • Brug en ske til at blande ingrediensens smag.
  • Billedbetegnelse Lav rødbederjuice Trin 18
    3
    Hvis du foretrækker det, skal du slå de faste ingredienser og ananasjuice i blenderen eller fødevareprocessoren. Spænd derefter sukkerroensaften fra pulpen.
    • Sæt rødbeder, ananasjuice og agurkskiver, indtil der ikke er mere fast rest. Derefter tilsættes stykkerne af sukkerroer og fortsætter behandlingen, indtil du har væsken.
    • Sæt saften med lagene af morim og smør pulpen udenfor.
  • Billede med titlen Gør rødbederjuice Trin 19
    4
    Tag saften. Tag det til glasset og drik straks eller, hvis du foretrækker det, opbevar det i køleskabet i ca. 30 minutter.

    • Nødvendige materialer

    Forbereder rødderne

    • Skarp serrated kniv.
    • Køkkenplade.
    • Børste til vask af grøntsager og grøntsager.
    • Peeler af grøntsager og grøntsager (valgfrit).

    Brug af en centrifuge

    • Juice Centrifuge.
    • Glas.

    Brug af en blender / fødevareprocessor

    • Blender eller food processor.
    • Skål eller stor krukke.
    • Morim, kaffefilter eller simpel sil.
    • Gummi spatel (valgfri).
    • Plast- eller gummihandsker til håndtering af mad (valgfrit).
    • Glas.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (3)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com