HodTari.com

Sådan spiser du græskarfrø

Kan du spise græskar frø? Det er meget enkelt. Græskar frø er fulde af smag og vitaminer, hvilket gør dem sunde. og

sjov til en snack. Bare sørg for at tygge dem omhyggeligt. Læs om nogle forskellige måder at spise græskar frø og nogle forslag til opskrifter.

trin

Metode 1
Brændt græskarfrø

1
Forvarm ovnen til 190 ° C.
  • 2
    Separér frøene fra græskar. Den bedste måde at gøre dette på er ved hånden, eller måske ved at bruge en gammel (ren) kam, som du ikke har noget imod at blive snavset. Brug kammen til at adskille frøene fra de fibrøse dele og sparsomt.
  • 3
    Hvis du ønsker det, skal du tørre det ydre lag af græskarfrøene. Kender du de små reservedele, der stadig er knyttet til græskar? Nogle mennesker kan lide at forlade dem, og foretrækker den smag, de giver til slutproduktet. Hvis du vil fjerne dem, gør du det:
    • Sug frø i vand i et par timer. Dernæst dræne frøene i små satser ved hjælp af en maske sigte. Med dine hænder omrøres græskar frøene omkring sigten og lad masken afhente den resterende papirmasse. Når du tager frøene ud af sigten, skal de være rene.

  • Video: Film 22 | Sådan skærer du chili | Micki Cheng | GoCook by Coop

    4
    Tør frøene med et papirhåndklæde, om nødvendigt, og spred dem på et bageplade. Selvom der ikke er brug for krydderier, ville det være tid til at bruge dem:
    • Sæt med lidt currypulver, cayennepepper eller chipotle peber til en krydret, salt smag.
    • Sæson med en lille kanel, fedmælk eller muskatnød til en sød berøring.
    • Sæson med almindeligt salt eller havsalt til en salt smag.
  • 5
    Placer græskar frøene i ovnen i 20 minutter eller indtil gylden og skarp. Lad afkøle før du spiser!

    • Metode 2
    Græskarfrø (Forkogt) Toast

    1
    Brug denne metode til at opnå perfekt forberedte græskar frø. Selvom denne metode lyder lidt mærkelig, koger først græskarfrøene øger smagen (og du behøver ikke at bekymre dig om kløe frø).
  • 2
    Forvarm ovnen til 200 ° C og kog vand i en pande. For hver halv kop græskar frø ristning, brug 2 kopper vand og 1 tsk salt.
  • 3
    Separér frøene fra græskar. Den bedste måde at gøre dette på er ved hånden, eller måske ved at bruge en gammel (ren) kam, som du ikke har noget imod at blive snavset. Brug kammen til at adskille græskarfrøene fra de fibrøse dele og sparsomt.


  • 4
    Kog græskar frøene i vandet i 10 minutter. Fjern og afløb i en sigte.
  • 5
    Smør en bageplade med et tyndt lag olivenolie og drys frøene.
  • 6
    Bage på ovnenes øverste hylde i 5 til 20 minutter. Små frø bliver brun og knap efter 5 til 7 minutter, mellemstore frø vil tage ca. 10-15 minutter, og store frø kan tage op til 20 minutter at bage. Lad afkøle før du spiser.

    • Metode 3
    Andre måder at spise græskar frø

    1
    Spis de rå eller lige græskar frø. Spis den måde, som naturen tilbyder, lige fra kilden.
  • 2
    Steg dem i en stegepande. Sæt lidt olivenolie i en stegepande sammen med græskarfrøene, og steg til frøene begynder at briste.
    • For en sød berøring på denne opskrift skal du placere en spiseskefuld sukker i gryden med græskarfrøene (ingen olivenolie). Caramelize græskar frøene, indtil de også begynder at briste.

  • Video: Film 19 | Sådan frituresteger du blomster | Gorm & Micki | GoCook by Coop

    Video: CHALLENGE: Græskarlygter | Micki | GoCook by Coop

    3
    Indarbejde dine græskar frø i en anden opskrift. Græskar frø er store alene, men de kan tilføje et særligt tryk til en anden skål, hvis du inkludere dem i:
    • salater
    • Ungdommelige fødder
    • husholdningsmaskiner
    • Pesto sauce
    • buddinger
    • Listen fortsætter

    • Metode 4
    Sådan spiser du græskarfrø

    1
    Mange mennesker foretrækker at spise hele græskar frø sammen med skræl. Hvis du skåler eller bage græskar frøene til perfektion, behøver de ydre lag ikke rigtigt at blive fjernet for at nyde frøet inde, selvom nogle mennesker kan lide det.
  • 2
    Åbn barken og tag kun frøet. For at gøre dette:
    • Hold græskar frø i hånden eller læg den i munden.
    • Brug dine tænder til at bryde ind i halvdelen af ​​frøbarken, som om det var en solsikkefrø.
    • Spis frøet og kassér skræl.
    • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com