Hvordan man laver et overlevelsessæt til dårlige dage til en ven

Et overlevelseskit til dårlige dage er en kasse fuld af genstande, der er designet til at gøre dig bedre, når du er ked af det, trist, skuffet, vred eller såret. Saml et eller flere kits og lad dem være for dig selv, din ægtefælle, et familiemedlem eller en ven. Boksen vil hjælpe nogen til at bo i et dårligt humør, næste gang der sker noget slemt, ligesom en dårlig dag på arbejdet eller skolen, færdiggørelsen af en frieri, et tab, eller hvad årsagen. Den vigtigste ting at overveje, når at sammensætte en overlevelse kit til dårlige dage er, at det skal tilpasses i henhold til smag og interesser den person, som han er montado- eller det vil ikke være meget effektiv til at forbedre stemningen af denne person.

indhold

Trin

Del 1forberedelse af kittet
Del 2montering af sættet
Del 3lav et mini-sæt

Kilder og citater

trin

Del 1
Forberedelse af kittet

Tænk på ting, der kan opmuntre dig. Du bør kende denne ven bedre end nogen anden, og du har sikkert masser af gode minder og sjove historier at fortælle. Brug dette som inspiration, når du tænker på, hvad der kan gøre denne ven glad, som:

Foretrukne mad og drikkevarer-
Ting eller steder, han kan lide
Favoritmusik, film eller bog-
Billeder af glade minder-
Måder at slappe af.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 2

Vælg en container. Enhver boks eller beholder kan laves til et overlevelseskit til dårlige dage, men du skal overveje, hvilke slags ting der skal medtages for at bestemme den ideelle størrelse. Store ideer omfatter:

Gamle kasser med kiks-
Skoæsker-
Skovle af popcorn-
Gavekasser eller kasser med produkter modtaget pr. Mail.

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 3

Dekorer interiør og udvendig. Dette er også en fantastisk mulighed for at tilpasse sættet til dårlige dage til din vens smag, fordi du kan dekorere som du vil! Overvej temaer, farver, stilarter og mønstre, der vil tilfredsstille dig. Nogle gode ideer er:

Brug lim til at lave en collage af billeder af glade øjeblikke, som du brugte sammen.
Læg kassen med gavepapir (du kan endda bruge et temapapir, for eksempel jul, hvis den ven især kan lide en bestemt tid på året).
For en ven, der kan lide at rejse, overveje at dekorere kittet med postkort, kort eller billeder af hans yndlingssteder.
For et mere personligt præg, dekorér kassen med hånden ved hjælp af markører, klistermærker, glitter, vokskridt, maling og andre varer efter din egen stil og talent.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 4

Lav et beskyttende lag. Efter dekoration af kittet, lav et beskyttende lag inde for at beskytte indholdet. Dette trin er ikke påkrævet, men det er en god idé, om kittet skal transporteres over lange afstande, eller hvis der er sarte eller skrøbelige ting i den.

For at beskytte indholdet skal du dække bunden og væggene på kartonen med et tyndt lag af et beskyttelsesmateriale, såsom skum, klud eller bobleplast.
Hvis du vælger at bruge et stof, skal du vælge noget, der vil tilfredsstille din ven. Det kan være noget specielt materiale, såsom fløjl, satin eller bomuld eller noget med tekstur eller stempling.

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 5

Gem sættet. Tænk på et sikkert og hemmeligt sted at opbevare kittet, da det skal opbevares som en overraskelse til det rigtige tidspunkt. Vælg et sted, der er tørt, ikke at vådte varerne, og et sted, der er beskyttet mod sollys, hvilket kan ødelægge indretningen. Gode steder at opbevare sættet er:

I en skuffe eller kabinet-
I et skab i skole eller på arbejdspladsen
På en sikker hylde, beskyttet mod ting som sollys og støv.

Del 2
Montering af sættet

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 6

Vælg mad. De fleste mennesker har en form for mad eller drikke, de spiser, når de er triste, så tænk over, hvad denne ven gerne vil spise eller drikke. Imidlertid er det vigtigt at vælge varer godt, ikke inklusive letfordærvelige fødevarer eller der skal opbevares i køleskabet! Populære valg er:

Slik og chokolade-
Urte te (i teposer eller løse blade) -
Barer af korn-
vand-
Kugler eller tyggegummi-
Kiks og gelé.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 7

Inkluder fotos. En god måde at glæde sig over, der er trist, er ved at huske glade øjeblikke, så overvej at inkludere fotos af dig selv, af personen selv, af andre venner, af familien og af jer alle sammen. Billederne kunne være:

Ferie eller rejse, du har brugt sammen-
På fester-
Gør interessante og sjove aktiviteter sammen-
Fra fødselsdage eller særlige datoer.

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 8

Skriv en note. Nogle gange er det nødvendigt at opmuntre alle, at en anden person bryr sig om hende. Medtag komplimenter, opmuntrende ord og minde hende om, at selvom hun har været igennem andre dårlige dage, bliver det altid bedre.

De siger, at grin er den bedste medicin, så prøv at være sjov eller fortælle vittigheder i brevet.
Medtag nogle vers poesi eller en passage fra hans yndlingsbog, hvis den ven er en fan af litteratur.
En anden idé er at skrive en taknemmelighed liste, med gode ting, som man skal være taknemmelig, såsom sundhed, kære, kæledyr, børn eller noget andet han kan lide.

Billede med titlen Opret en dårlig dag overlevelse kit til en ven Trin 9

Brug en tegneserie. Af samme grund til at inkludere vittigheder, hvorfor ikke skære nogle sjove tegneserier fra en avis eller print fra internettet? Gør dette kun hvis du er sikker på at du vil glæde din ven, for ikke at gøre tingene værre!

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 10

Tænk over denne vens yndlings ting. Komfort og distraktion er gode måder at opmuntre nogen op, for nogle gange behøver folk bare tid til at behandle noget, der er sket, og at gøre dem komfortable kan hjælpe med at lette sindet. For at få ham til at føle sig mere komfortabel, skal man omfatte kendte ting som:

En favorit bog-
En cd eller dvd af et band han kan lide-
Spil, videospil eller ej, foretrukket.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 11

Indsæt et kort. De fleste mennesker elsker at få kort, det være sig fødselsdag, tak, Valentinsdag eller enhver anden type kort. Kig efter et kort, der er sødt, sjovt, tema eller andet, der passer til personens stil.

Indvendigt skriv flere ord med kærlighed og opmuntring, en vittighed eller en påmindelse om, hvor god en ven han er.

Billede med titlen Opret en dårlig dag overlevelse Kit til en ven Trin 12

Inkluder nogle afslapningsprodukter. Hånd creme, ansigts masker, aromaterapi olier og duftende stearinlys er alle små og nemme ting at medtage i pakken, som ikke kun hjælpe dig slappe af, men også lade sættet meget duftende dårlige dage!

Disse produkter er også en god ide, da de kan tages hjem og gøre det gode humør til sidst i lang tid.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 13

Medtag et kreativt projekt. En anden måde at få nogen til at glemme en dårlig ting, der skete, er at distrahere ham med en kreativ aktivitet. Det kunne være:

En farve bog-
Et lille byggeprojekt-
Ler af modelar-
En hobby eller personlig interesse.

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 14

Tilføj et legetøj, trinket eller hobby. Efter at have afsluttet den kreative design, vil personen har brug for noget andet at besætte dit sind i et stykke tid, som et puslespil, krydsogtværs, legetøj til at spille eller enhver genstand, som han eller hun kan lide.

Medtag også en spidsblyant, så personen kan fuldføre krydsordet, ordjagt eller anden mental udfordring.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 15

Indsæt et gavekort til en favoritbutik eller restaurant. Nogle mennesker kan lide at shoppe eller bare spise et godt måltid, når de er triste. En gavekupon er sikker på at behage enten som en måde at tilbringe tid sammen på indkøbscenter eller ude for at spise, eller så venen kan bruge tid på at have det sjovt alene.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 16

Prøv at tilføje et naturligt element. Nogle gange kan naturen eller en påmindelse om den være nok til at forfriskne andres stemning. Medtag noget naturligt element i verden, især hvis den ven nyder udendørs aktiviteter. Eksempler er:

Sand eller muslingeskaller-
Blomster eller tørrede urter (som også kan være til aromaterapi) -
Ædelsten eller krystaller.

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 17

Medtag et notesblok og en pen eller blyant. Nogle mennesker kan lide at skrive i en journal eller udtrykke følelser i skriftlig form, så overlevelse kit til dårlige dage skal omfatte en pen og papir.

Selv med at skrive artikler, er det også en god ide at fortælle den person, du er tilgængelig til at snakke, lytte eller rådgive, når de vil åbne.

Del 3
Lav et mini-sæt

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 18

Find ud af hvad hans vens favorit snacks er. Det kan være en god ide at have et overlevelseskit gemt i skole eller på arbejde eller et mini-kit, som du kan bære med dig. I så fald skal du lave et mindre kit og kun fokusere på små ting og de væsentligste. Folk trøster sig selv ved at spise bestemte fødevarer, og gode ideer til et mini-kit omfatter:

Mini chokolade-
Barer af cerealier
Små snacks, såsom kiks eller kiks med få enheder-
Nogle tyggegummi eller slik.

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 19

Køb nogle grundlæggende elementer i rejsestørrelsen. Der kan ikke være plads til et helt spa med aromaterapi og afslapningsprodukter i minikitet, men du kan stadig medtage nogle ting, der kan hjælpe med at lindre stress og roe din ven. Se efter rejsestørrelsesversioner af følgende produkter:

Parfumerede cremer og lotioner-
Kolonier og parfume (prøv at finde personens foretrukne parfume) -
Duftende stearinlys (se efter stearinlys ifølge denne vens personlighed).

Billede med titlen Opret en dårlig dag Survival Kit til en ven Trin 20

Tilføj en distraktion. Da der ikke er meget ekstra plads, skal du tænke på små spil eller hobbyer. Glem ikke at medtage en pen eller blyant, hvis du vælger en skriftlig aktivitet! Små og kompakte spil, der kan medtages i minipakken, er:

Sudoku-
Word Search og Crosswords-
Små spil af træ-
Nogle spil kort-
En pakke kort-
En mini magic-
Små versioner af populære spil som checkers.

Billede med titlen Opret et dårligt overlevelsessæt til en ven Trin 21

Sæt noget der gør, at ven smiler. Dette vil afhænge af hans personlighed, så tænk hårdt på indre vittigheder, præferencer, minder og andre ting, der kan betyde noget for den specifikke ven. Du kan omfatte: