HodTari.com

Sådan bliver du en bedre softball-afspiller

Forbedre dine egne færdigheder og blive en bedre spiller kræver praksis, fokus og løbende læring. Du bør også have en god holdning til træneren, holdkammeraterne og håndtere godt med tabene.

trin

Metode 1
Forbedre dine færdigheder

Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 1
1
Vænn dig til at holde bolden hårdt, så bolden får fat i fat i handskens åbning. Softballen er meget større end baseball. Hvis du ikke holder det stabilt, vil det glide.
  • Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 2
    2
    Når du kaster, må du ikke rotere dine arme ukontrollabelt. Gør det i en hurtig, cirkulær bevægelse, men først efter at have lært at styre banen. Hvis du er nybegynder, så prøv ikke noget komplekst. Bare smid det og husk på, at du skal løsne bolden, da den passerer gennem bunden af ​​hofteren.
    • Under kastet skal du slippe bolden, når du føler det mellem dine fingre. Dette vil gøre hastigheden stiger, og det vil gå videre.
    • Pladsen er en tid, hvor du ikke bør fokusere på hastighed, men på præcision.
  • Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 3
    3
    Tag god kropsholdning, når du hopper. Hold dine arme bag dine skuldre. Hvis du har brug for at øge din selvtillid, spring nogle gange som baseball fagfolk gør.
    • Hold stokken fast. Brug handsker til at hoppe tilbage, så du ikke føler smerte eller påvirkning, når du rammer bolden med en del af stokken, der ligger tæt på dine fingre.
    • Når du hopper, skal du holde øje med hunchers hofter, fordi de er udløsningsstedet for bolden. Den kaste bold vil altid starte fra hofterne, og det betyder, at det er lettere at ramme det, når man har en forestilling om sin bane.
  • Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 4
    4
    Gør rebound flytte uden at tage øjnene af bolden. Du skal slå hende hårdt. Vær sikker på når det er din tur. Det er jo softball, ikke en skønhedskonkurrence. Få lidt sur, men vær ikke usportslig.
    • Fortsæt altid rebound. Hvis du forsøger at stoppe klubben på tidspunktet for kollisionen, vil du miste fart, før du rammer bolden, og det vil reducere strømmen.
  • Billede med titlen Vær en bedre softball spiller Trin 7
    5
    Øv hjemme. Stræbe og bemærk stor forbedring.

    • Metode 2
    Øget niveau af komfort og selvtillid

    Video: LAY IT OR BREAK IT SLUMBER PARTY | We Are The Davises

    Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 5
    1
    Har altid dit hår fast, så du ikke kommer i vejen. Hvis du ikke gør det, bliver du varm, selvom vejret ikke er varmt.
  • Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 6


    2
    Hold dig selv mentalt forberedt. Du skal have tillid under spillet.

  • Video: Football to the Face 1000x Slower - The Slow Mo Guys

    Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 8

    Video: FUNNY SLIME GAMES | WHO CHEATS? | We Are The Davises

    3
    Giv aldrig op. Uanset hvad der sker, mister du ikke din selvtillid. Du har gode og dårlige dage, du vil lave gode og dårlige spil (og de vil påvirke dit humør). Intet af dette er en undskyldning for at glemme de gode tider, de gode spil og de store spil! Prøv at se negative øjeblikke som en måde at forbedre.

    • Metode 3
    Har et godt forhold til træneren

    Billede titel 700508 9
    1
    Spørg og lær. Hvis du ikke ved hvordan man gør noget korrekt, så spørg træner eller en holdkammerat. Teknikeren vil hjælpe dig, hvis du spørger, men vil være meget irriteret, hvis du siger at du ved alt og han indser, at du lærer i praksis.
    • Når teknikeren forsøger at tale med dig, lad ham gøre det. Måske lærer han dig noget, der vil hjælpe dig meget. Han vil helt sikkert mærke, hvis du ikke betaler opmærksomhed og læring, og det kan betyde, at du ikke har gruppeånd.
  • Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 10
    2
    Vær altid klar til at spille. Spillet starter det øjeblik, din fod rører feltet! Arbejde hårdt.
  • Billede med titlen Vær en bedre softball-spiller Trin 11
    3
    Opfør dig ikke dårligt. Dette kan forstyrre holdet, coachen og dig selv. Udfør godt selv i dårlige tider.
    • Hvis coachen bemærker at han arbejder hårdt, vil han have en positiv mening om dig.
    • Hvis du bemærker, at en af ​​spillerne er nedslagne, vil anime og resten af ​​holdet respektere dig.
  • Billede betegnet 700508 12
    4
    Må ikke kasseres. Gør din del, og glem aldrig at flytte pinden. .

    • tips

    • Altid være på bolden, selv når du ikke hopper. Dette vil gøre dig altid i spillet.
    • For fangere, når modstanderen er på første base, skal du åbne benene og lade dem stå i en vinkel, hvor den højre fod er lidt længere væk fra kroppen. Dette vil gøre det muligt for dig at fjerne det lettere.
    • Når du er i første base, glem aldrig at tage din fod ud af det, så snart du får bolden. Det er en almindelig fejl at glemme at gøre det.
    • Sæt vaselin i handsken før sæsonen starter. Dette vil gøre det blødere og vil gøre det nemmere at holde bolden.
    • Når du hopper, skal du holde fingersnitene i tråd med din tavle. Dette vil øge battingens kraft, fordi håndleddet bliver mere rekrutteret under flytningen.

    advarsler

    • Du vinder ikke hvert spil. At være softball spiller betyder at acceptere nederlag uden at klage.

    Nødvendige materialer

    • bold
    • bat
    • Baseball cap eller visir
    • En handske
    • Korrekt fodtøj
    • Mundvagter (Det er vigtigt at bruge det, fordi det forhindrer det i at blæse tænderne)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com