Sådan flytter du frem efter et forhold eller flirt, der ikke fungerede

Forsøg ikke at gå videre med det samme. Du er ondt og nu er det tid til at helbrede. Tag et par dage til at huske, tænke og græde. Græd hjælper med at mindske smerten! Åben op med en ven og prøv at nyde nogle fornøjelser. God mad, film, musik, kunst og hobbyer er gode måder at lette din smerte på. Dette trin er det vigtigste, fordi du for at kunne bevæge dig fremad må først reflektere over situationen og helbrede dig selv.

Hvad skal du gøre efter de første par dage? Slet, slet, slett ... alle rester af din ex, eller flirte. Det er kun din første uge, så du har blandede følelser, hvilket ikke er en dårlig ting. Mens du udelukker alt, du måske undrer dig over, om bruddet var en god ting, kan du være vred eller føle dig deprimeret, men uanset hvad du føler, bør du fortsætte med at udelukke dig selv. Det er på tide at smide billederne, lægge gaver fra ex i en kasse og slette dem fra dine sociale netværk. Ikke mere behøver at holde fast i noget, der ikke var meningen at være, så slet alt! Det betyder også teksting!

Tænk forsigtigt, men ikke obsessivt. Tænk over det så mange gange som nødvendigt, inden for grund. Overvej alle årsagerne til, at du splitter op, eller hvorfor det aldrig ville fungere for din flirting. Selv om det ser ud som om det ikke havde en god grund, havde det bestemt en og sandsynligvis mere end en. Forstå, at du har haft hinandens virksomhed et stykke tid, og at selv om det forekommer rigtigt for dig, var det forhold, det ikke var, hvad din partner ønskede, og hun ville alligevel være afsluttet.

Skriv ud alle dine følelser i en dagbog eller notesbog. Frem for alt være ærlig over for dig selv. Et af de bedste resultater af dette er, at du kan blive overrasket i et pludseligt perspektiv, der kan vises, mens du frigiver dine tanker på papir. Mønstre kan blive klarere, og efterhånden som din forsømmelse begynder at falde, vil du finde det meget nemmere at "erhverve" værdifulde livsundervisning fra hele denne oplevelse. Intet forhold eller flirting er en komplet fejl, hvis du kan lære noget om dig selv. Bare fordi det ikke fungerede betyder det ikke, at det ikke er en del af din rejse for at blive hvem der skal være. Lad læringen berige dit liv.

Få mere involveret i ting. Fokus dit liv på andre ting. Begynd at udøve, male og gå med i en klub. Bare fordi noget ikke skete eller et forhold var overstået betyder det ikke, at dit liv er forbi.

Føl dig godt om dig selv. Find ud af alle de gode ting i dit liv. Overvej dem velsignelser. Nogle gange behøver du bare at elske dig selv for at føle dig bedre. Du må ikke myrde dig selv for ikke at være hendes type, eller hvis du tror, ​​at hun er færdig med dig, fordi du tror du ikke er så attraktiv som den person, hun er dating lige nu. Tag dig tid til at udøve, gå til spa, få det bedre, fordi den eneste, der gik tabt, var hende, ikke omvendt.

Find en flugtventil. Måske er en stikkontakt til dig en sang eller skrive, eller få nye venner. Uanset hvad det er, fokusere på det i et stykke tid. Du kan ende med at finde ud af lidt mere om dig selv.

Prøv noget nyt. Prøv en ny stil, sport eller udendørs aktivitet.

Hold din værdighed. Ofte er det egoet, der forårsager smerten, får dig til at føle sig forkastet, bedraget og flov, tvivler på dit eget selvværd. En adskillelse, især en, hvor din partner forrådte dig, kan i høj grad skade dit selvværd og undergrave din selvtillid. Genopbyg din indre stabilitet ved at gennemføre resultater - være det frivilligt, begynde at studere eller gøre ting, der minder dig om din værd som en person.

Mød nogen ny. Og hvem ved det? Det kan være det, du ledte efter hele tiden.

Undgå at forkæle dig selv for længe. Ellers vil dine venner begynde at undgå dig, og du vil føle dig endnu værre. Du vil nok føle dig deprimeret, og det kan være svært at komme ud af dette, men lad ikke dette lille tilbageslag rive dig ned, for det vil ikke være sidste gang, dette vil ske i dit liv. Prøv at se den gode side af tingene.