Hvordan man opbygger en plan

Tænk på de roller, du vil spille i din fremtid. Mange af disse fremtidige papirer kan overlappe med dem, du aktuelt ejer. Disse roller er de substantiver, du vil bruge til at beskrive dig selv i slutningen af ​​dit liv. Tænk på de roller du spiller nu. Er nogen af ​​dem stresset dig unødigt? Hvis det er tilfældet, behøver denne rolle ikke at fortsætte i hele dit liv. Prioritere roller af de vigtigste til de mindst vigtige. Denne øvelse vil hjælpe dig med at bestemme, hvad du virkelig værdi for livet, og hvad der er vigtigst for dig. Husk dog, at denne liste er fuldstændig modificerbar - ligesom du hele tiden ændrer.

• Din liste kan være noget som: mor, datter, kone, rejsende, glasblæser, mentor, frivillig, klatrer osv.

Bestem årsagen bag de roller, du vil spille. En rolle er en god måde at definere dig selv på, men årsagen til, at du vil spille denne rolle er, hvad der giver mening. Måske vil du være en frivillig, fordi du ser problemerne i verden, og du vil gøre din del for at rette dem. Eller måske vil du være forælder fordi du vil give dine børn den perfekte barndom.

• En måde at hjælpe dig med at definere formålet med din rolle er at forestille dig din egen begravelse (ja, det er ret morbid, men det virker virkelig). Hvem ville deltage i din begravelse? Hvad vil du have dem at sige om dig? Hvordan vil du blive husket?

Opret specifikke mål med bestemte datoer for dig at nå. Nu hvor du har nogle vage mål for det, du vil opnå i dit liv, skal du sætte disse mål. Det betyder, at du giver en dato for at gennemføre disse mål. Her er nogle eksempler, der er mere definerede end dem, der er angivet i det foregående trin.

• Send bogens manuskript til 30 udgivere inden juni 2014
• Rejser til Sydamerika i 2015 og Asien i 2016
• At miste 54 kilo i januar 2015

Tjek din situation og hvor du er på dette tidspunkt. Det betyder, at du er ærlig over for dig selv og virkelig giver dig en analyse i dit nuværende liv. Brug de mål, du har angivet, tænk på hvilken fod du er i forhold til dem lige nu. For eksempel:

• Dens formål er at udgive en bog og sende et manuskript til udgiverne til november 2014. På dette tidspunkt er du halvt skrevet manuskript, og du ikke er sikker på han kunne lide den første halvdel.

Find ud af, hvordan du vil nå dine mål. Hvilke skridt skal du tage for at nå dit mål? Kontroller de trin, du skal bruge, og skriv dem ned. Fortsat med eksemplet på udgivelsen af ​​bogen:

• I november 2014 skal du: A) Læs første halvdel af din bog. B) Afslut skrivningen af ​​din bog. C) Rework dele af din bog, som du ikke kunne lide. D) Rediger grammatik, tegnsætning, udtale osv. E) Spørg flere kritiske venner for at læse bogen og give feedback. F) Søg efter udgivere, som du mener ville overveje din bog til offentliggørelse. G) Indsend dit manuskript.

Skriv ned trinene for at nå dine mål. Du kan gøre dette i det format, du foretrækker - uanset om det er skriftligt, på computeren, tegningen osv. Tillykke med, du har lige skrevet din livsplanlægning!

Gennemgå din plan og juster. Ligesom alt andet i livet, vil dit liv ændre sig, og dine mål vil ændre sig. Det, der var vigtigt for dig i en alder af 12, kan ikke være vigtigt for dig, når du er 22 eller 42. Det er okay at ændre din livsplanlægning, det er faktisk sundt at gøre det, fordi det viser, at du er klar over og i tråd med de ændringer, der opstår i dit liv.

Ved, hvad du forventer med hensyn til resultater ved at løse dit problem. Hvilket mål forventer du at opnå for at løse dit problem? Der kan være andre forventninger i forbindelse med dit mål. Fokus på at nå dit mål og andre resultater vil komme.

• Dit mål er at øge din karakter til mindst en B i din matematik klasse. Sammen med dette mål håber du, at ved at øge din note vil din mor lade dig gå til din vens bjerghjem.

Bestem hvad du gør, der forårsager problemet. Hvilke vaner har du udviklet, der kan forårsage problemet? Stop et øjeblik for at undersøge dine interaktioner med problemet.

• Dit problem er, at du tager en C- i matematik. Her er hvad du laver, der forårsager problemet: Du snakker meget til din ven i løbet af klassen, og du har ikke lavet lektier hver nat, fordi du for nylig blev medlem af et fodboldhold og efter træning på tirsdage og gårde, alt hvad du vil gøre er middag og søvn.

Saml din plan. Nu hvor du har fundet ud af, hvad dit problem er og allerede har brainstormet for at finde løsningerne, skal du vælge de løsninger, du tror, ​​fungerer bedst og skrive en plan for dig selv. At skrive planen hjælper dig med at visualisere det. Hæng din plan på et sted, du ofte ser, som i dit spejl, du bruger, når du er klar til dagen. Du behøver ikke bruge alle de løsninger, du har angivet, men du bør gemme nogle af dine ideer som backup.

• Din plan om at øge din karakter i matematik kan se sådan ud:
• Planlæg at øge noten om fire uger:
  • Tal med Peggy og sig, at jeg ikke kan tale i løbet af klassen (hvis hun fortsætter med at tale, skifte steder).
  • Gør dine lektier til frokost hver tirsdag og torsdag, så du kan gå til fodboldpraksis, men behøver ikke gøre meget, når du kommer hjem.
  • Gå til matematikundervisningssentret på skolen for at hjælpe med studier hver mandag og onsdag - spørg min lærer, hvis der er ekstra kreditter jeg kan gøre for at øge min karakter.
• Mål: I uge fire hæver jeg min klasse til mindst B.

Vurder succesen af ​​din plan efter en uge. Har du gjort alt, hvad du ønskede at gøre i løbet af den første uge i praksis i din plan? Hvis ikke, hvor gik du hen? Ved at anerkende, hvad du skal arbejde på, kan du arbejde mere effektivt for at holde dig på skema den følgende uge.